放屁虽好，但是也要注意场合，尽量避免影响到其他人。放屁过于频繁以及经常放臭屁，有可能是肠胃不好导致人体的消化系统不好造成的，这是一种病变，是需要查找清楚，积极的治疗的。除了身体方面的病变以外，那么还有一些因素是容易出现多屁现象的。
1、脾虚易引起多屁，脾虚的人，多会存在胃弱，而胃的消化功能不好，在肠道内就会很容易产生很多气体。要排出这些气体，就是需要放屁。
2、摄入太多难以消化的碳水化合物，这些碳水化合物经过细菌的作用，就在体内产生了很多气体。这些气体，也是需要通过放屁来排出体外。
3、摄入了一些会产生气体的食物，比如说吃了地瓜，洋葱，豆类的食物。
4、摄入了太多的含有淀粉的食物，摄入太多淀粉不易消化，除了转化为脂肪外，还会转化成气体残留在身体内，这些气体要通过放屁来排出体外。
5、摄入过多含有乳糖的食物以及甜品等。乳糖在人体的消化过程中，会被分解为二氧化碳，只能通过放屁才能得以排出体外。
6、不当的饮食方式，暴饮暴食和狼吞虎咽的饮食方式、以及吃过多的辛辣食物很容易使身体内产生气体。这些气体也只能通过放屁的方式排出体外。
以上这些因素是产生屁多的原因，对于放屁要采取一个正确的积极的态度去面对，不要回避，也不要克意为之。
放屁太多又臭患者往往会有胃肠炎难题，主要是因为肠道黏膜细胞损伤，促使肠道体细胞没法勤勤恳恳，以至有很多皮肤过敏因素进入身体中；且因为肠道其实就是人体免疫系统天然屏障，会使得免疫功能降低。
肚子胀胀，常常严重便秘，我的身子身心健康出什么问题？放屁是正常的人的生理现象，每个人都放臭屁的，有的人屁放多一点，有的人摆得少一点，但总归都可以放出去。一年到头决不放屁的人，极有可能是胃肠道出问题。是吞掉的气体过多。很多情况下人感受不知不觉地吞掉气体，或进餐时囫囵吞枣，及其下意识吞咽动作太多，常常吞咽口水，而摄取比较多的气体所造成。这种均不属心理扭曲，不用医治。另个主要原因是肠子产汽体过多，因胃肠蠕动阻碍，导致病菌对食物过多发醇，而产生很多的气体。胃酸反流也会引起腹胀，胃中过多胃液，和胰液中合之后产生二氧化碳，而造成腹胀、打嗝儿说明你的胃肠压力太重了 。
有人会问放屁太多、又腹胀能通过药品改进么？必须从饮食结构上下手！放屁多有可能是摄入过多的淀粉类食物与蛋白类的食物，这种可能造成肚胀的胀气食材，有豆类食品、水豆腐、圆葱、甘蓝菜、红薯、土豆、檽米类、苞米、牛乳、碳酸饮料、油炸类和高糖原的甜品等。要改进胃肠胀气，进食勿囫囵吞枣。吃饭的时候应以降低吞进过多气体。除开饮食搭配应当平衡摄入各种各样营养元素以外，一定要注意不要吃太多加工食品，并应找到会对什么过敏事件，由于有不少人会让海产品、牛乳或者鸡蛋过敏，若是对于吃某一食材会出现难受及过敏的症状，就不要再继续吃。
除开饮食搭配里的忌讳以外，平时也可以吃益生菌来改善肠道自然环境，由于复合益生菌能帮助肠道有好菌，降低坏菌，从而能改善肠道里的菌相。除此之外，也应当宜多吃有纤维质的蔬菜水果，给予复合益生菌果寡糖食材，就能提升大便机遇，防止腹胀及其严重便秘的困扰。腹腔胀胀的，很多排气管、腹疼、拉肚子、食欲不佳等，这其实就表示你有肠胃胀气的病症。
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