芹菜叶子应该怎么吃?

芹菜叶子应该怎么吃?,第1张

芹菜叶子的吃法如下:

芹菜叶洗净,切碎;

碗中加入玉米面,慢慢加入开水把玉米面烫熟,用筷子搅拌至没有生的玉米面后,加入切碎的芹菜叶,少许盐、花椒粉,用手把玉米面和芹菜叶碎活成一个均匀的面团;

用手抓起少许面菜团,先揉成圆形,再压成饼状;

火上做锅,倒入少许油,油热后转小火,把玉米面芹菜小饼放入油锅中煎,慢火煎至二面金黄,即可出锅装盘。

很多朋友用芹菜做菜的时候,基本是用芹菜的茎,而芹菜的叶子就扔掉了。其实这是一种浪费,因为芹菜叶的营养价值比茎的更高一些,而且芹菜叶也可以做挺多美食的,下面就给大家分享2道用芹菜叶做的美食。

第一道:蒜泥芹菜叶

材料

芹菜叶适量                                 盐适量                                大蒜2-3瓣                           五香粉适量

干红辣椒适量                              味精一点点                           醋适量

制作过程

1、把洗干净的芹菜叶用水焯一下,焯的时候,水里放点盐,焯出菜颜色碧绿,焯水时间不宜过长,菜叶变了颜色就捞出来,过凉水后,挤去水分,不需要挤得太干;

2、把挤去水的芹菜叶用刀切几刀,不用太碎,把各种调料(蒜泥、盐、五香粉、干辣椒碎、味精)放在芹菜上面;

3、锅里烧油,可以用菜籽油或者花生油,油热后直接倒在蒜泥等调料上,稍微放点醋,拌匀即可食用。喝粥的时候配上这道凉菜,清香爽口,肯定要多喝一碗。

第二道:芹菜叶丸子

食材

芹菜叶60g                                面粉90g                                   鸡蛋2个                          葱15g

青椒半个                                  味极鲜酱油2勺                          蚝油1勺                         调和油1勺

盐适量                                     食用油(油炸)适量

操作步骤

1、芹菜叶清洗干净,锅中烧水,放一点点盐,水开后把芹菜叶焯一下水,捞出,挤干水分,切碎备用;

2、青椒和葱切成小颗粒,把芹菜叶、青椒、葱放在碗里,打入2个鸡蛋顺时针搅拌均匀,倒入蚝油、味极鲜、调和油、食盐顺时针拌匀;

3、倒入适量的面粉,搅拌成粘稠的面糊状;

4、锅中倒入适量的食用油,加热,油温上来,插入一根筷子,冒下泡的话说明油温就差不多了,勺子在油锅中烫一下,然后舀一勺面糊放进锅中开始油炸,稍微上色就可捞出,依次炸出所有的丸子;

5、继续升温,然后把炸好的丸子放进锅里复炸1分钟,捞出控出多余的油,稍微晾凉即可开吃。

以上两种芹菜叶美食的做法你都学会了吗?是不是非常简单呀?很多朋友给我留言说,看着我发的教程都很简单,但是就是“一看就会,一做就废”,其实大家按照以上步骤,控制好火候,厨房小白也可以做出好吃的美食的,不相信的话,你就在家试一试!

我是孤尘一粒沙,致力于给大家推荐各地美食,喜欢我就关注我,你的关注是我持续创作的动力!

芹菜叶可以这样吃芹菜叶鸡蛋饼准备一把鲜嫩的芹菜叶,清洗干净,洗掉多余的杂质,控干水分放入盆中,打入两个鸡蛋,再倒入小半碗面粉,搅成面糊,如果太干,可以少加点清水。

用电饼铛或者平底锅,刷上一层薄薄的食用油,舀入面糊,等定型以后,再进行翻动,保持中小火加热,多翻动几次,让饼受热均匀等小饼烙至色泽金黄,就可以出锅了,用芹菜叶做的鸡蛋饼,鲜香美味,营养丰富,可以当成早餐,再搭配一杯牛奶或豆浆,元气满满一整天。

芹菜叶其他吃法:

把芹菜叶子清洗干净,起锅烧油,油热放小半勺食盐,下入芹菜叶,焯水30秒钟即可,捞出迅速过一遍凉水,既能让芹菜叶翠绿,还能让口感更好吃。简单调一个料汁,可以按照个人口味来,先放蒜末、葱段、干辣椒、白芝麻,用热油浇一下,激发出香味,再放适量的生抽、香醋、食盐和白糖,搅拌均匀。

把芹菜叶攥干水分,用刀随便切一切,淋入料汁,搅拌均匀,鲜香味美,脆爽开胃,是很好的下饭菜,怎么吃都不会觉得腻。


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