1、青菜类:比如西红柿、黄瓜、胡萝卜、白萝卜、西兰花,以及上海青、大白菜、空心菜、南瓜、茄子、长豆角和扁豆等,蔬菜因为含有大量的B族维生素和维生素A,对患者有很多的好处,并且不影响患者的血糖;
2、含蛋白类多的物质:比如牛奶、羊奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉、羊肉,瘦肉只要每顿不超过二两就可以;
3、水果类:如果患者没有糖尿病,还可以适当吃新鲜的水果,比如橘子、香蕉等,常吃的含糖量不是特别高的水果都可以;
4、食用坚果:比如核桃、杏仁、榛子、巴旦木,这些含有大量的微量元素和矿物质。
脑梗死是脑血管病中最常见的一种类型,此类患者日常饮食建议以容易消化、富含维生素、优质蛋白含量高的食物为主。如大米、燕麦、牛奶、羊奶、鸡肉、香蕉、苹果、芹菜、口蘑等一些食物可供选择。需要注意的是,饮食调理仅仅只是疾病治疗的一个环节而已,并且脑梗死相对来说是一种比较危险的疾病。因此,日常生活中如有不适症状,建议积极的就医咨询。医生会根据您的具体情况,制定恰当的治疗方案,同时也会给予您合理的日常饮食建议。
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