吃豆芽、瓜果、海带、紫菜、木耳等富含维生素b、维生素的c的食物。
吃饭遵循宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，
还可以用5克的九叶篮泡杯清香饮品，也可根据自己喜好，放点喜欢的
大枣和枸杞。关键是对高血压人群有耐心，经常
鼓励他们，让他们多感受一些正能量。
高血压脑病是指当血压突然升高超过脑血流自动调节的阈值（中心动脉压大于140mmHg）时，脑血流出现高灌注，毛细血管压力过高，渗透性增强，导致脑水肿和颅内压增高，甚至脑疝的形成，引起的一系列暂时性脑循环功能障碍的临床表现。高血压脑病为高血压病程中一种危及患者生命的严重情况，是内科常见的急症之一。起病急，进展快，及时治疗其症状可完全消失，若治疗不及时或治疗不当则可导致不可逆脑损害及其他严重并发症，甚至可导致死亡。
高血压脑病是指血压急剧升高(一般舒张压在17.3kpa以上)导致脑水肿和颅内压升高，引起一种变化急骤的临床综合征，常发生于急进型高血压及少数缓进型高血压病人。也可见于急性肾小球肾炎，妊娠高血压综合征，肾血管性高血压和嗜铬细胞瘤等病人。临床上以血压突然急剧升高、头痛、呕吐、烦躁、抽搐和意识障碍为主要表现。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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