疏肝理气艾灸哪里，疏肝理气艾灸哪里

中医认为肝为将军之官，主疏泄，性喜条达而恶抑郁。肝的任务就是保持人体全身气机疏通畅达，让身体之气畅通而不淤滞。肝的生理特点就是“主升、主动、主散”，像一个朝气蓬勃的小伙子，给人以积极向上的感觉。

养肝重要穴位：肝俞、太冲、太溪、三阴交、足三里

清明前养生保健可灸以下三组

第一组：期门，行间、太冲、大敦。此组穴位可以疏肝理气预防肝气旺上火

第二组：大椎、命门、神阙，足三里。此组穴位可以温中扶阳强筋骨

第三组：大椎、风府，合谷、风池。此组穴位可以疏风祛湿排寒湿

肝火旺症状可灸以下三组

第一组：期门，行间、太冲、大敦。此组穴位可以疏肝理气预防肝气旺上火

第二组： 颊车、迎香，合谷，太冲 。此组穴位可通经活络宣肺利窍，特别对因上火导致的头疼，牙痛有很好的疗效

第三组： 陶道，阴郄、复溜 。这组配穴可以滋阴降火，对阴虚导致的身体发热有很好的疗效

我导读

肝俞穴为肝脏的背俞穴，肝与胆互为表里，两者相辅相成。肝俞穴具有疏肝利胆的作用，现代常用于治疗急慢性肝炎、胆囊炎等肝胆病。我为大家具体介绍。

慢性乙肝病位在肝，选用俞穴治疗肝脏相关疾病，体现了“腧穴所在，主治所及”的局部选穴原则。临床上，艾灸肝俞穴、期门穴不仅可以治疗慢性乙型肝炎，还能改善肝功能。

【腧穴定位】

正坐或俯卧，肝俞穴位于人体的背部脊椎旁，第9胸椎棘突下，左右二指宽处。

【肝病的反应点】

肝俞为肝的背俞穴，背俞穴是脏腑之气输注于背腰部的腧穴，由于俞穴与其相应的脏腑有生理和病理上的密切联系，当脏腑发生病变时，常在其相应的俞穴出现异常现象，如压痛、敏感点、硬结等，故肝俞穴也可以作为肝病的反应点来帮助 诊断疾病 。

肝，指肝脏；俞同输。因 肝俞穴 内应肝脏，是肝气输注之处，为治疗肝脏疾病的重要腧穴，故名。

【特别注意】

如果正处于某些疾病的急性期，或是疾病本身不宜按压，抑或是腧穴所在的局部存在感染、结核、肿瘤、骨折等情况，就不宜按摩肝俞穴。

手法技巧

用双手拇指指腹按压肝俞穴 5 秒钟后放松，重复 5 次。

【功效解析】

按摩肝俞穴有疏肝利胆、降火、止痉、退热、益肝明目、通络利咽、疏肝理气、行气止痛等功效，主治黄疸、胁痛、胃痛、吐血、衄血、眩晕、夜盲、目赤痛、青光眼、癫狂、痫症、神经衰弱、肋间神经痛等。现代常用本穴治疗急慢性肝炎、胆囊炎、结膜炎、夜盲症、近视等。

其他功用：艾灸肝俞穴、期门穴治疗慢性乙型肝炎

治疗慢性乙型肝炎的相关有效腧穴研究报道较多，主要有肝俞、期门、足三里、脾俞、三阴交、太冲、章门、阳陵泉、肾俞、膈俞、中脘等。肝俞为肝的背俞穴，有疏肝利胆之功；期门穴为肝的募穴，有疏肝理气之功。慢性乙肝病位在肝，选用俞募配穴法治疗肝脏相关疾病，体现了“腧穴所在，主治所及”的局部选穴原则。艾灸这两个腧穴时，艾条温灸 10 15 分钟，艾炷灸 5 7 壮。

内容介绍

本书是现代著名针灸学家、北京中医学院（现北京中医药大学）元老单玉堂先生的代表作，全面论述了针灸配穴的“五纲二十五则”，并逐一论述“辨证取穴、循经取穴、按时取穴”的配穴体系，讲解通俗生动，见解深刻独到。单老凭借深厚的中医理论功底与针灸学造诣，联系历代前贤宝贵的配穴经验，结合六十年的医疗、教学实践，全面论述单老一贯的脏腑、经络、气化三者合一的学术思想，并紧密结合临床实践展示出丰富的配穴思路与针刺手法。

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治则：饮食停滞、肝郁气滞者调气化滞，只针不灸，泻法：寒邪内阻者温中散寒，针灸并用，泻法；脾阳不振者温补脾阳，针灸并用，补法。

处方：以任脉和足阳明胃经腧穴为主。

中脘 天枢 关元 足三里

方义：中脘在脐上，是胃募、腑会，天枢在脐旁，为大肠募穴，关元在脐下，为小肠募穴，故不论何种腹痛，均可在局部选用上穴疏调胃肠气机；“肚腹三里留”，腹痛应首选足三里。诸穴合用，相得益彰。

加减：饮食停滞加里内庭消食导滞；肝郁气滞加太冲疏肝理气；寒邪内阻加气海温中散寒；脾阳不振加脾俞健脾温中。

操作：诸穴均常规针刺；寒邪内阻和脾阳不振者可用灸法或温针灸；神阙隔盐灸。

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