1.如果平时工作需要长期坐着，会导致大腿前侧肌肉比较发达，后侧肌肉长期处于松弛状态，这样可能会导致大腿前侧突出，这种情况应该要改变日常习惯，避免长时间久坐，可以通过做一些运动改善症状，比如游泳、打球等。
2.还可能和骨盆前倾有一定的关系，骨盆前倾是骨盆位置偏移的一种病态现象，较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度，也会导致大腿前侧突，可以通过一些矫正的方法改善，如果不积极改善，可能会导致出现一些危害，比如便秘、痛经、经期不适等。
病情分析：你好，根据你的描述，小腿和大腿之间有一个骨头凸出来了，属于正常的，没什么影响，不需要担心。
指导意见：
平时尽量多吃点饭菜，加强营养。经常运动就可以了。
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