脑梗死患者自己如何调理？

脑梗死是我们比较熟悉的一种疾病，又被称为脑梗塞或中风，常见于年龄大于45岁的人群，并且目前脑梗死有年轻化的趋势。脑梗死顾名思义，由于血管闭塞导致脑组织坏死。医学专业的解释为：由于多种原因所致缺血缺氧，使得的局部脑组织营养和代谢异常，出现的脑组织的坏死。脑梗死会导致很多临床症状，常见的半身不遂、言语不利和意识障碍等，严重者可能会出现生命危险。

人人都知道脑梗死不好，得了脑梗死后会给生活带来很大的困扰，但很多人有不了解脑梗死，动之以情却不能晓之以理。接下来我们就好好谈谈脑梗死和自我调理。

首先，我们要知道它是怎么来的？同样是一起生活的人，为什么有的人得脑梗死有的人却不得呢？

1、脑梗死的形成是多种因素导致的结果。例如我们熟悉的动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟和肥胖等都是脑梗死的病因。导致脑梗死的病因当中，动脉粥样硬化性斑块是最重要的一个病因。它的存在使得血管变狭窄，血流通过困难，随着时间的推移，血管越来越窄，最终血流不能通过，使得脑组织缺血缺氧，从而出现脑梗死。

2、高血压是一种慢性病，常年的高血压，使得血管慢慢的变性（玻璃样变），血管变得失去弹性及血管壁不断增厚。糖尿病和高脂血症类似，虽然平日没有任何的身体不适，但都都血压成差生影响，使得血液内的物质（糖分、低密度脂蛋白）等容易在血管内膜聚集，使得血管不断的增厚。高血压、糖尿病、高脂血症和吸烟也都是动脉粥样硬化性斑块形成的原因。所以，脑梗死不是单一因素所致，而是多因素相互影响相互促进而成的。

3、所以，存在以上病因的患者，脑梗死的发病率就会较正常人高数倍。脑梗死的临床症状也不尽相同。脑组织的功能分区是非常精细的，不同部位梗死会出现不一样的临床症状。例如，基底节区脑梗死，其可能会导致一侧肢体的活动障碍、一侧肢体感觉下降及一侧偏盲等。枕叶的脑梗死，可能会出现视力下降或视野缺损等。小脑梗死则会出现持物不稳、走路摇晃和眩晕等症状。症状的轻重也和治疗的时机有很大的关系，发病时间越久，那么临床症状就会越重。

4、当出现临床症状，要及时的到医院进行专业的诊疗。脑梗死是缺血性疾病，最主要的问题就是缺血，及早恢复缺血部位的血流对疾病的恢复和预后有很重要的影响。脑梗死的治疗分为药物保守治疗和手术介入治疗。脑梗死，往往是由于血管闭塞所致，药物或介入治疗是闭塞的血管开通，恢复血流，可减轻临床的症状。如果治疗及时，甚至有完全恢复的可能。

脑梗死患者该如何自我调理

脑梗死的治疗一方面在于治疗，通过药物或介入手术恢复血管的血流；另外一种就是早期康复和自我调理。要想控制脑梗死和自我调理，那就要从脑梗死的原因开始下手。努力控制基础并和脑梗死后期的康复训练，接下来详细给大家讲述一下。

1.在就诊方面，脑梗死后最重要的是及时的规范治疗，可以尽量减少预后不好的结果，也是对未来健康生活的一种保障。脑梗死初期可以手术或者药物治疗，来降低脑梗死的危害。在脑梗死稳定期主要是通过服用药物（抗血小板、调脂稳定斑块等药物），这些药物的作用就好比战士打仗时的枪，没有它是万万不能的。药物治疗对脑梗死是必需的。

2.在个人方面，对疾病的控制方面。脑梗死主要是对基础疾病的控制和干预。首先要提到的是对高血压、糖尿病和高脂血症的控制，限制每天盐和含糖量好的食物的摄入量，清淡饮食，荤素搭配。这几种基础疾病均与日常的饮食存在明显的相关性。除了药物的使用外，饮食的影响也是至关重要的。当上述基础疾病控制好后，那么动脉粥样硬化性斑块的形成也会大大地降低，它们都是相互影响的。

戒烟戒酒，吸烟也是脑梗死的一个很重要的，它影响我们对基础疾病的控制和促进动脉粥样硬化性斑块的形成，总是吸烟百害而无以利，饮酒虽然影响不明确，但是仍建议戒酒。另外，关于高血压和糖尿病的控制，应准备一台建议的电子血压计和血糖监测是指，便于实时监测血压和血糖的变化，进而对血压和血糖有更好地了解和控制。更多的了解和关注自己，也是对自己的一种保护。

3.在康复方面，脑梗死可致肢体运动的障碍和言语不利及吞咽困难等症状，医院的及时治疗是关键，但康复训练是恢复功能的另外一把利剑，对脑梗死患者的康复有着极其重要的作用。首先明确，人的各项功能都是通过训练不断强化形成的。当脑梗死后，部分功能丧失，比如肢体运动障碍一侧肢体活动不灵活或活动笨拙。在康复阶段，我们就应该对加强对该部位的强化训练。

例如上肢抬起费力，那么每天按要求锻炼，上抬上肢多少次，抓拳多少次。通过不断的强化训练，虽然脑组织梗死，但它原有的功能会通过其周围脑组织进行代偿，代偿的程度因人而异。通过康复训练，丧失的功能就会慢慢的恢复。所以脑梗死后的康复训练千万不能忽视。

对于脑梗死来说，治疗只是一种手段，最重要的是预防疾病的发生，将脑梗死的苗头扼杀在摇篮里。疾病的预防工作，可降低脑梗死的发病率，可降低个人所承受的疾病痛苦，可减少对家庭和社会造成的负担。自古有句话“防病胜过治病”，不能等犯病后再重视，可见防病的重要性。

病情分析： 你好；患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.

意见建议：最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的

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