大圆的地方就是腭。箭头所指是悬雍垂。三角形的地方叫腭舌弓，扁菱形的地方是腭咽弓。腭舌弓腭咽弓中间的地方就是腭扁桃体。就是我们通常所说的扁桃体。
在唱高音时。多练习唱歌，当唱歌或说话的时候，会自然抬高软腭，小舌头也会向上抬起。经过长时间训练，在发力时，小舌头会完全抬起直至（从镜子里）看不到。喉管完全成圆形通畅状态，此为最佳发声状态。软腭在腭(口腔的上膛)的后部，是由结缔组织和肌肉构成的。你感觉你的小舌头抬起了就是软腭抬起了。感觉用鼻音就是上腭感觉到用力。
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