卵巢囊肿术后月经不调吃什么调理

月经不调受很多因素的影响，对于女性来说，其中手术后对身体伤害是比较大的，任何手术的术后恢复工作都是重中之重特别是女性进行妇科手术后如果没有及时调理，不利于病情恢复，还会影响月经，那么，卵巢囊肿术后月经不调吃什么调理呢?

卵巢囊肿术后月经不调吃什么调理

卵巢的囊肿主要是因为体内激素水平的紊乱造成的，所以术后尽量避免食用一些大豆，葛根等一些含黄酮物质多的食物。可以增加一些动物性蛋白的摄入如牛奶，瘦肉等优质蛋白有利于提高机体的抵抗能力，促进机体的恢复。此外多吃一些富含维生素，矿物质丰富的蔬菜水果以促进机体的代谢。去医院做个检查对症用药平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。

女性月经不调的食疗方：

乌贼骨炖鸡

材料：乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。

做法：把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3~5次可见效。

功效：乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型月经过多，颇具疗效。

姜艾薏苡仁粥

材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。

做法：将干姜、艾叶加入适量的清水，一起煎煮。然后隔渣取汁，备用。薏苡仁加入大米一同煮粥。八成熟的时候，将隔开的汁水加入粥中，一起煮熟，即可食用。

功效：姜艾薏苡仁粥有化瘀、散寒、除湿的作用，适合于寒湿凝滞型的痛经。

当归生姜羊肉汤

材料：当归30克，生姜30克，精羊肉500克。

做法：将以上材料一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，再改文火炖至肉烂，调味后即可服食，每日一次，食肉饮汤。

功效：温经散寒，补血调经，适用于血虚有寒之月经不调者服食调理。

女性月经不调，饮食调理最好哦。

卵巢囊肿手术后的保养

卵巢囊肿是一种比较常见的妇科疾病，对于这种疾病如果不进行治疗，任随病情发展的话，很容易形成卵巢癌，危害女性朋友的生命安全。因此患者一般选择手术的方式来治疗，虽然风险比较大，但是可以彻底根除。那么，卵巢囊肿手术后应该怎么保养呢?

第二，避免劳累。患者在手术以后要尽量卧床休息，不要做一些体力劳动。因为这个时候身体比较虚弱，应该加强营养来增强抵抗力和免疫能力，加速身体的恢复。也不要长时间的蹲着或者是弯腰。每天早睡早起，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。

第三，适当运动。在术后患者可以根据自己的身体状况做一些力所能及的运动，比如每天散散步，对于身体的恢复有着很好的帮助，但是千万要记住不可做一些剧烈的运动，而且运动的时间也不可过长，避免让身体处于过度劳累的状态。

第四，注意饮食。术后营养一定要搭配好，合理膳食，均衡营养。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需的各种维生素和微量元素，应该清淡饮食，避免吃一些荤馅或者是清冷的饮食，而且对于辛辣刺激的东西也要，禁吃。

卵巢囊肿手术以后患者的免疫力会大大的下降，应该加强营养，合理膳食。同时也应该坚持锻炼身体，增强抵抗力和免疫能力。并且要做好身体的保暖工作，避免腹部和脚部的着凉，加重病情。最后就是要注意休息，不可让身体过度劳累，从而有助于身体的快速恢复。

在日常生活中，如果女性出现了卵巢囊肿的现象，严重是很多人都会选择手术的方式来进行治疗，而在做手术时最好选择微创的手术，因为微创手术术后恢复起来会更好，那么卵巢囊肿手术复发几率大吗?

卵巢囊肿手术复发几率大吗？

卵巢囊肿手术有复发的几率，因为存在卵巢就有可能复发，但是复发机率的高低与个人的体质，生活的环境，患者的年龄等都有一定的关系。比如患者近绝经或者已经绝经由于体内激素分泌量相对减少，那么囊肿复发的几率就比较低。如果是育龄期的女性生活压力大，劳累熬夜，作息时间不规律，口服促排的药物，或者含有激素的药物等，那么卵巢囊肿复发的几率就比较高。

卵巢囊肿术后复发率是很高的，可以达到60%以上，主要集中在未婚未育的女性中，术后要好好护理，多注意休息，千万不要熬夜，也不要长时间上网或者玩手机，吃的方面要清淡，不要吃油炸类的食物。卵巢囊肿患者要注意保暖，不要受凉，更不能吃生冷的食物，可以适当的运动，比如游泳、健身、慢跑等，每天锻炼半小时，可以提高身体免疫力。

卵巢囊肿术后，身体会很虚弱，应该多补充营养，可以吃些含有高蛋白的食物，包括瘦肉、鹌鹑、甲鱼、鱼肉等，也可以喝鸽子汤、老母鸡汤、鱼汤，多吃蔬菜和水果，补充维生素，促进细胞新陈代谢。 卵巢囊肿患者的心态很重要，不要乱发脾气，保持愉悦的心情，多喝白开水，不要喝咖啡、浓茶，必须忌口，不要吃辛辣刺激的食物，包括辣椒、胡椒、葱蒜等，也不要吃腌制、发霉、变质的食物。

粘液性卵巢囊肿怎么治疗？

粘液性卵巢囊肿的治疗方法是非常多的，可以选择使用药物治疗的方法来进行调整，效果都是比较明显的，如果出现了粘液性卵巢囊肿，应该多注意休息和合理的饮食安排，多吃些含钙丰富的食品。粘液性卵巢囊肿这个疾病的患者可以用激光治疗的方法或者手术治疗的方法来缓解病情，也可以选择中药来进行治疗，如果出现了粘液性卵巢囊肿，应该多注意休息和合理的身体护理，可以使患者早日恢复健康。

卵巢囊肿的诱发因素是非常多的，对患者的身体健康也会产生不同程度的影响，粘液性卵巢囊肿的患者应该多注意休息和合理的饮食安排也可以，卵巢囊肿切除之后，应该多注意合理的饮食安排，也可以适当吃些墨鱼汤。注意事项：肿的症状比较明显，如果出现了粘液性卵巢囊肿的现象，应该有一个好的治疗疾病的方案，平时应该多注意休息和合理的饮食安排，有效的提高人体的抗病能力。

粘液性卵巢囊肿最好是进行手术治疗，专业型卵巢囊肿属于一种较为常见的妇科疾病，通常是由于内分泌失调或者是患有炎症所导致的，通常会出现腹部疼痛以及月经紊乱等，在日常生活中一定要注意身体的保暖，平时不要吃一些生冷辛辣油腻的食物。

卵巢囊肿的饮食疗法

卵巢囊肿的饮食疗法，卵巢囊肿是一种非常常见的妇科疾病,虽然不是什么大病,但是带给女性的痛苦也不小,对于变形不严重的可以通过食疗方进行调节改善，来看看卵巢囊肿的饮食疗法。

卵巢囊肿的饮食疗法1

一、菱角玉米花胶粥

需要准备一些花椒，生薏米，菱角，一些粘米以及盐，把各种材料用清水清洗干净，菱角的壳去除肉取出来，花胶用清水浸透泡发，然后再切成块状，锅里面加入适量清水，用大火煮到水开，然后再把材料放进去，煮开以后改成中火，继续煮到粘米开花成稀粥就可以调味汁了，能够达到滋养肝肾以及解毒散结作用。

二、山药核桃仁炖母鸡汤

准备适量山药，一只母鸡，水发香菇，核桃仁，适量火腿，笋片，少许精盐，黄酒，山药皮去除切成薄片，核桃仁洗干净，母鸡用开水把血水烫掉，放到汤碗里面，然后再加入适量的黄酒，精盐，准备一些鲜汤，把火腿片，笋片，香菇，核桃仁以及三七放到鸡肉上面，蒸两个小时，等到母鸡酥烂的时候就可以取出来吃了，能够达到活血化瘀以及补气健脾效果。

三、山楂黑木耳红糖汤

准备适量红糖，黑木耳，山楂，把山楂用水煎煮一下，渣滓去除，然后把黑木耳泡发一下，小火煨烂加一些红糖调味，每天可以喝2~3次，需要连续服用两个礼拜到三个礼拜，能够达到健脾补血以及活血化瘀作用。

四、紫草粥

需要准备一些薏仁，甘草，大黄，紫草根，赤芍，丹参，所有的材料清洗干净以后放到锅里面煎煮成汤，然后把渣滓去除，加入适量薏仁，白糖，慢慢熬煮成粥，每天需要服用一剂，分两次食用，连续服用15天到20天是一个疗程，也能达到很好的调节作用。

卵巢囊肿的饮食疗法2

一、卵巢囊肿食疗方(仅供参考，具体需要询问医生)

1、山药核桃仁炖母鸡汤

原料： 母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量

制法： 将山药去皮切薄片，核桃仁洗净净母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

功效： 补气健脾，活血化瘀。

适用： 卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

2、菱角薏米花胶粥

材料 ：菱角500克 ，生薏米100克 ，花胶(鱼肚)150克，陈皮半个，粘米适量，盐少许。

制法 ：将各材料分别用清水洗净备用菱角去壳取肉，花胶先用清水浸透发开并切块瓦煲内加适量清水，猛火煲至水滚后放入材料，候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥，调味即可食用。

功效： 健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾

适用： 卵巢囊肿，并见肥胖，带下量多、黏稠，色黄有异味，阴痒舌淡红胎白腻，脉滑，症属脾虚湿盛者。该粥不燥热，适合一家大小日常食用，可健脾养肝肾，但夜尿频或遗尿者不宜。

二、卵巢囊肿吃什么对身体好

(1)宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的'食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

(2)出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

(3)感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

(4)腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

三、卵巢囊肿最好不要吃什么食物

(1)忌烟、酒、咖啡、可可等。

(2)忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒。

(3)忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等。

(4)忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物。

卵巢囊肿的饮食疗法3

一、卵巢囊肿的饮食疗法

1、碱性食物

卵巢囊肿多在酸性环境中生存，因此，如果说平时多吃一些碱性食物，可以改善卵巢环境，缩小卵巢囊肿，平时可以多吃一些肉类食物，比如兔肉、猪大骨、猪小排、鸭肝、牛尾等，这些食物都有着良好的功效。

2、水产类食物

对于卵巢囊肿的患者来说，平时可以多吃一些带鱼、鳗鱼、明太鱼、泥鳅、比目鱼，鱼类食物中含有大量的蛋白质，多吃不仅可以补充蛋白质，改善自身的体质，对于缓解卵巢囊肿的病情也有一定帮助。

3、蔬菜类食物

卵巢囊肿的患者平时可以多吃蔬菜，比如胡萝卜、青椒、豌豆、荷兰菜等都是常见的蔬菜，其丰富的维生素、矿物质可以改善卵巢囊肿的环境。

4、五谷杂粮类食物

卵巢囊肿的患者平时可以多吃一些五谷杂粮，比如燕麦、荞麦、绿豆、扁豆，这些可以与粥同煮，营养高且简单方便。

二、卵巢囊肿应注意什么

1、避免劳累

卵巢囊肿这个病与女性的习惯有一定的关系，平时要养成早睡早起的习惯，避免劳累 尽量不做体力劳动。

2、定期复查

卵巢囊肿后面会有长大或缩小的可能性，如果说囊肿到达一定程度，这是会给周边的器官形成一定的压迫，建议囊肿患者要养成定期复查的习惯，三个月去医院做个体检，随时跟踪病情，避免意外发生。

卵巢囊肿的饮食疗法4

一、卵巢囊肿的饮食疗法

1、丹桃紫草粥

材料 ：将丹参30克，赤芍15克，紫草根20克，大黄6克，甘草6克，薏苡仁60克。

做法 ：将所有材料一起煎汤去渣，入薏苡仁60克，加入适量白糖煮成粥。每日1剂，分2次食，连服15-20天为一疗程。

功效： 清热解毒，活血消瘤，适于子宫肌瘤，或盆腔其他症瘘，证属气滞血瘀，湿热瘀阻者。

2、核桃仁粥

材料 ：核桃仁15克，鸡内金12克，粳米100克。

做法 ：将核桃仁、鸡内金捣烂如泥，然后加水研汁去渣；再加入粳米一同煮成稀粥。为一日量，分顿食用。连服10天为一疗程。

功效： 破瘀行血，通络消症，适于子宫肌瘤、卵巢囊肿，证属气滞血瘀，腹中瘀滞疼痛，月经量不甚多，属血瘀者。

3、核桃仁三棱莪术蜜饮

材料 ：核桃仁15克、三棱15克、莪术15克、当归10克，丹参30克，枳壳10克，鳖甲30克。

做法 ：将核桃仁、三棱、莪术、当归、丹参以及枳壳分别拣去杂质，洗净，晒干或烘干，切成片或切碎放入碗中备用。将鳖甲30克洗净，晾干后，敲碎，放入沙锅，加水浸泡片刻。

大火煮沸后再用中火煎30分钟，将盛入碗中的其他6味药物倒入沙锅，拌和均匀，可酌加适量温开水，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，收取滤汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。上、下午分服。

功效 ：活血化瘀，行气消症。

4、山药核桃仁炖母鸡汤

材料 ：母鸡一只，山药40克，核桃仁30克，水发香菇25克，笋片25克，火腿25克，母鸡一只，黄酒、精盐适量。

做法 ：将山药去皮切薄片，核桃仁洗净；洗净的母鸡用沸水焯去血秽，放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升；再将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上，上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出食用。

功效： 补气健脾，活血化瘀。适用于卵巢囊肿并现神疲体倦、气短懒言，乏力，动则益甚，下腹隐痛喜按，月经后期量少，舌淡暗，边有齿印，脉细涩，症属气虚血瘀者。

二、卵巢囊肿吃什么

得了卵巢囊肿的女性可以通过饮食方面入手进行食疗调养，平时可多食用鱼类，因为鱼肉比较容易消化和吸收。食用适量的蔬菜和水果。蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素，可以提高自身的提抗力，帮助伤口快速愈合。还要注意多补充水分。

1、不要吃容易胀气的食物。 还要避免抽烟喝酒，减少喝咖啡等，忌辛辣刺激性食物：葱、姜、辣椒忌霉变、烧焦食物，如霉花生、霉黄豆、熏肉等；忌狗肉、羊肉及油腻、煎炸、烟熏等燥热性食物等。

下面结介绍一些换有卵巢囊肿的病人常用的额食物，也是可以作为女性身体保健来食用。

A、由于卵巢肿瘤的发病与卵巢的功能失调有关，故宜选用对卵巢功能的生理性周期调节有益的食品，如鲍鱼、鸽蛋、乌贼、章鱼、鹌鹑、乌骨鸡、海参、鱼翅、燕窝等。

B、卵巢、输卵管、阔韧带肿瘤：海马、山楂等。

C、滋养液细胞肿瘤：猪胰、向日葵花、海蟹等。

2、辩证实施

A、感染者：芹菜、海鳗、文蛤、芝麻、荞麦、油菜、香椿、水蛇肉、赤豆、绿豆、陈小麦、鲤鱼等。

B、出血者：羊血、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、柿饼、大蒜、螺蛳、淡菜、乌贼。

C、胀痛者：猪腰、海鳐鱼、杨梅、山楂、橘饼、胡桃、山核桃、栗子等。禁忌：忌烟、酒、辛辣刺激及高脂肪饮食。

3、卵巢囊肿患者的食疗药方

A、龙葵砂糖茶： 龙葵自15克，麦饭石30克，煎汁加糖代茶饮服。

B、葵花楂肉： 葵花托盘60克，煎汁取液，以液煮猪肉60克，山楂30克。

C、逍遥馒头蟹（雷公蟹） ：逍遥馒头蟹煮熟吃肉，并以其壳磨粉，每日2克，每日3次，吞服。

D、化瘕猪胰： 猪胰1具，洗净，加酒后蒸熟，切食。

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