辛夷花:排毒养颜。消暑止咳,降压减肥。
百合花:对于阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有奇效。可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳
胖大海+罗汉果 :可以治慢性咽炎,对咳嗽也有一定效果。
千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢的打开,如水中开花一般,功效方面,包括护肤养颜,亦有利尿的功效。还有清肝明目、止咳、降压排毒、解除疲劳、美容没颜的功效。
玉蝴蝶:显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热,利咽喉,美白肌肤,降压减肥,促进机体新陈代谢。有润咽喉、降压减肥、美白肌肤、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效
金银花:具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。(注意:如果是受凉引起的病症,是不能喝金银花茶的。如果是咽喉炎、扁桃体炎引起的咳嗽,喝金银花差是可以帮助病情。如果是病毒、感染引起的病(如气管炎、肺部的一些疾病)是没有多大效果的。)
灵芝片:杀肿瘤细胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。
鼠尾草:是女性的好伴侣,尤其对更年期症候群,可以调理身心,找回愉悦心情。当碰上口腔喉咙痛时,可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些,制成漱口水来漱口。
花茶搭配:
养肺花草茶
配方:紫罗兰、桂花等
功效:止咳润肺
常见的化痰茶有:
应该多喝一些柠檬茶。因为柠檬茶能够很好的顺气化痰,能够缓解疲劳,减轻头晕,头痛的症状。
多喝一些蜜蜂柚子茶。蜜蜂含有丰富的果糖,能够很好的治疗咽喉,而且能够美白润肤
多喝一些枸杞茶。枸杞不仅可以养肝,而且还能够明目润肺。
多喝一些菊花茶,金银花茶和绞股蓝茶。菊花能够很好的养肝,可以清热解毒,养生。尤其是上火的时候,多喝一些。还可以喝一些葱白姜汁茶。日常生活当中,应该多吃一些有营养价值的东西,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。多吃维生素。
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