怀孕吃了饭就会吐，是什么原因引起的？_备孕

大多数女性在怀孕6周左右会出现恶心、呕吐等症状，有时甚至出现头晕、疲劳等症状，但有些症状较轻，有些较为严重。这就是我们所说的“早孕反应”。怀孕后呕吐让很多准妈妈很不安！

“早孕反应”通常在怀孕12周后消失，也就是说，怀孕3个月，但有些妇女会因为严重的症状而持续3个月以上，有些则会在整个怀孕期间持续。此时，准妈妈需要寻求专业医生的指导和干预。

众所周知，内分泌调节系统是人体最重要的调节系统之一，内分泌系统的变化也是准妈妈呕吐的主要原因。

一是孕期后叶黄素分泌增多，对胃肠平滑肌蠕动有一定影响，导致胃肠蠕动减弱，导致孕妇消化不良，甚至出现恶心呕吐症状。

第二，孕妇怀孕6周时，胎盘分泌的绒毛膜会影响性腺激素的分泌，会促进性腺激素的分泌。然而就是因为这种激素能抑制胃酸的分泌，使得我们吃下去的食物会在胃里停留非常长的时间，最后导致准妈妈会出现呕吐症状。

第三，有些准妈妈会因为自主神经功能障碍而呕吐。

那么，孕妇在怀孕期间应该如何减轻呕吐呢？

首先，一定要保持室内空气的清新，这个非常重要，这样能减少能够引起准妈妈呕吐的气味。其次，饮食上也要注意，要做到营养均衡，每天要多吃些清淡容易消化的食物，少食多餐。保证每天都有充足的水分摄入，多喝温开水，还可以多吃像西瓜这些富含水分的水果。当然，保证充足的睡眠和休息也是非常重要的。呕吐之后注意还要立即用温开水漱口，及时来清理口腔残留的呕吐物，避免形成恶性的刺激。

为了减轻怀孕期间的呕吐，我们必须采取科学和适当的方法。不要通过听部分处方给自己和宝宝的健康带来不必要的伤害。如果通过生活和饮食的干预，孕妇的妊娠和呕吐没有得到很好的缓解，就一定要及时到医院进行治疗了。

很多女性都有个疑问，怀孕了为什么会恶心呕吐呢?是什么原因引起孕吐反应呢?有什么办法可以缓解孕吐反应呢?其实多数女性怀孕后都会有孕吐，一般是在停经后六周左右开始，等到过了12周后会慢慢停止，可这也要因人而异的，并不是每个孕妇都相同的。

怀孕了为什么会恶心呕吐

女性孕6周时，胎盘分泌的绒毛膜会影响性腺激素分泌，使性腺激素分泌显著增加，而这种激素对胃酸分泌、消化酶活性均具有抑制作用，从而延长胃排空时间，使食物长期留于胃中，使孕妇产生恶心、呕吐。虽然恶心并不总是有一个已知的起源，但有一些背后的一些科学解释发生恶心的情况下，不幸的是，可以做很少的事情来防止它。在怀孕的头几周内，女性的身体会产生非常高量的人绒毛膜促性腺激素，这种增加与恶心的发作有关。

部分准妈妈因为怀孕而感到过大的心理压力，所以更容易产生恶心和呕吐感。但目前还没有足够的证据支持这一种说法。当然，如果你经常恶心或呕吐，那你肯定会感到更大的压力!怀孕期间出现恶心呕吐不要紧。它与人体中的绒毛膜促性腺激素有关。刚怀孕的时候，他的数据开始升高，水平越高，这种孕吐反应更明显。你可以使用维生素b6用来调节。

怀孕后为啥吃完饭恶心反胃想吐

怀孕的时候有这样的现象都是正常的，多注意休息。多注意饮食调节，选择爱吃的食物，食物最好含有丰富的糖类还有维生素。还要容易消化吸收，少吃多餐，吃后休息下。要尽量避免肚子太空或是太胀，因为这两种情况会更想吐，早餐一定要吃，其他的时候就少吃多餐，等到害喜过了以后，孕妇的胃口就会变得比较好了。

处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，这个阶段，准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。建议吃些凉的或室温状态下的食物，不要吃得过于油腻。不用过分要求营养，可以在早孕反应症状缓解后，适当的再增加营养。

通常怀孕初期吃完就吐的孕妇，可以吃一些酸的东西，比如柠檬汁、山楂汁或者土豆、饼干等食物，这些食物对孕吐有改善的作用。如果有些孕妇吐得很厉害，吃什么都吐的很辛苦的孕妇，那么就要引起注意，最好去医院进行检查，必要时要住院输液。

有些孕妇会觉得只要不吃东西或少吃东西就不会恶心呕吐，还有些孕妇因为怕呕吐就不吃东西。其实不吃东西的话，不但不能让呕吐停止，还会让孕妇的营养不够，这样对孕妇和宝宝都会有不好的影响。所以可以找一些缓解孕吐反应的方法帮助孕妇减轻痛苦，还要注意饮食，不要吃太难消化的食物。

怀孕初期的呕吐是一种正常的现象，所以不用太紧张，不会对健康有不好的影响。只要保持好的心情，注意休息，平时也可以多运动，但是不要剧烈的运动，到怀孕的后期这种反应会慢慢消失。

孕早期护理注意事项：

1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。

4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。

5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。