两只脚不一样长原因有很多种，如外伤性骨折（车祸或意外），或神经受损导致肌肉张力不协调（如，脑性麻痹、中风），或感染性疾病（小儿麻痹）都会造成“长短脚”（长短脚），但却有很多是平常忽略的双足压力。
造成双腿不等长的“长短腿”（长短脚）。“长短腿”（长短脚）容易导致骨盆高低进而“脊椎侧弯”却是公认的事实。
虽然“脊椎侧弯”还有很多因素造成（原发性、或神经性、脊椎关节退化等），但临床上对“脊椎侧弯”患者作足底压力检测时，会发现很多是双脚掌的结构是高低不均的。
长短脚的实质
长短脚分成实质上的长短脚和结构上的长短脚，前者是指两侧腿骨实际量的长度不同，后者是指两腿量的长度相同，但看起来有差异，是因为髋关节的错位所致。一般人的长短脚都是属于髋关节的问题，而只有像小儿麻痹这样的生长障碍，才会有实质上的差距。
西医对于长短脚的处理大概都是采保守的态度，例如增加鞋垫或是订做特制鞋，基本上还是寻求复健徒手治疗和运动治疗。在治疗长短脚的过程中，短期内效果不明显，要有点耐心，毕竟罗马不是一天造成的。
首先不知道一条腿长一条腿短，是先天的因素还是后天的因素？如果是先天因素造成的，那么只能通过一些人为的方法去改变。如果是后天因素导致的，那么你就要回忆一下有没有类似骨折的患病史，或者是不良习惯导致的脊椎骨弯曲所造成的，不过无论哪种情况，一条腿长一条腿短，无论在生活还是工作上，都给我们带来了极大的不便，在此我根据自己收集来的资料，为大家总结了几种有效改善的办法，分享给大家，希望对大家有所帮助：
1、竞走
缓慢的竞走运动，可以慢慢的帮助我们改善两条腿长短不一的这种情况，因为在竞走这项活动当中，我们会自我调整我们左右腿贴地的幅度，慢慢的让两条腿的长度接近，不过这个运动是需要我们长时间坚持的。
2、按摩
造成我们腿部长度长短不一的情况，一般情况下都是记住的脊椎骨弯曲，或者腿部肌肉萎缩所导致的，这两种情况通过按摩都可以得到有效的缓解，如果我们有时间和条件的话，可以每天抽时间到中医诊所去进行有效的按摩刺激。
3、手术
如果两条腿长短不宜这种情况，实在非常严重的话，那么我们只能通过手术来改善，不过需要注意的是，这种手术伴随着很大程度的风险，考虑是否用手术的朋友，一定要做好心理准备，而且国内目前没有这种技术，只有一些发达国家有，手术的费用大概在3~5万之间。
长短脚分成实质上的长短脚和结构上的长短脚，前者是指两侧腿骨实际量的长度不同，后者是指两腿量的长度相同，但看起来有差异，是因为髋关节的错位所致。一般人的长短脚都是属於髋关节的问题，而只有像小儿麻痹这样的生长障碍，才会有实质上的差距。西医对於长短脚的处理大概都是采保守的态度，例如增加鞋垫或是订做特制鞋，基本上还是寻求复健徒手治疗和运动治疗，我不知道你做复健和脊椎矫正的成效如何？长短脚的差距到底原本有多大？如果有效果，只是短期内不明显，可能要有点耐心，毕竟罗马不是一天造成的。
参考资料：http://www.inglife.com.tw/ohayo/medical/doctor_times/doctor_qa/n_dr_qa_2_xv.asp?DocID=42432&BType=All&AuthorID=D0012
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