怀孕晚期时，需要注意哪些事情呢？

孕妇的身体是比较特殊的，所以女性在怀孕的时候需要注意的问题也是比较多的。这样的话才能够让自己的身体更加健康，也能够给自己的宝宝提供一个好的成长环境。怀孕晚期阶段，需要注意哪些事情呢？

一、要注意休息

其实这些问题孕妇都是需要注意的，而且怀孕晚期阶段孕妇的肚子会变得越来越大，所以孕妇的行动是非常不方便的。而且这个时候孕妇会出现很多问题，很多孕妇在怀孕的晚期阶段都会出现水肿和便秘的情况。通常来说怀孕的晚期阶段是孕妇怀孕之后的第28周，这个时候孕妇会感觉到特别累，因此孕妇这个时候一定要注意休息，要保证自己有一个良好的作息习惯，千万不要熬夜。

二、适当做一些锻炼

大家千万不要觉得这个时候就可以放松了，因为怀孕晚期阶段需要注意的问题也是比较多的，所以小编不建议孕妇这个时候在家里面待着，孕妇有时间还是需要出去走一走，因为怀孕的晚期阶段，孕妇的胃口会非常差，而且会出现很多问题。这个时候孕妇会感觉特别焦躁，孕妇这个时候要适当的做一些体育锻炼，外出的时候，一定要有人陪同，孕妇不要去人流量太多的地方，因为这些地方可能会滋生细菌。

而且这个时候孕妇是不能进性生活的，而且孕妇不要穿太紧的衣服，要穿宽松的裤子和鞋，而且这个时候孕妇一定要注意补充必要的营养物质，平时要少食多餐。这个时候孕妇不要太过劳累，一定要让自己的心情变得非常舒畅，而且这个时候孕妇是不能够随便使用药品的，这些药品对宝宝可能会有影响，而且一定要让自己保持良好的卫生习惯。

在怀孕32周时，您的宝宝很有可能已经在子宫中低下了头，准备分娩。您的宝宝在调节体温方面也越来越好-这是子宫外生活的重要发展。同时，您可能会注意到婴儿的运动发生了变化，因为他们的活动空间较小。

怀孕32周是多少个月？ 8个月

哪个学期？晚期

要走几周？ 8周

宝宝32周的发育

在第32周时，婴儿的头部顶部到臀部底部超过11 1/2英寸（29.3厘米）（称为冠臀长）。从头顶到脚跟的高度（冠状跟长度），婴儿的身高约为16 1/4英寸（41.6厘米）.1本周婴儿的体重超过4磅（1901克）

大约97％的婴儿是先出生的婴儿。随着婴儿临近生日，他们倾向于在子宫内倒置进行准备。到32周时，85％的婴儿处于低头状态。

如果您的孩子还没有转身，请不要担心。一些婴儿等待更长的时间。实际上，全部97％的人最多可能需要37周的时间才能完成定位.4您的服务提供者将在每次产前检查时继续监视宝宝的位置。

体温

宝宝在孕中期开始服用棕色脂肪（离开子宫后需要保暖的脂肪类型）。在32周时，宝宝的身体还增加了产生体热所需的蛋白质和酶的产量，这意味着他们现在可以更好地调节体温了。

惊吓反射

大多数婴儿在32周前会出现惊吓或莫洛反射。很大的声音或动作可能会导致婴儿惊呆，突然将胳膊和腿从身体上移开，然后又带回去。婴儿天生具有惊吓反射，但出生后几个月就消失了。

睡眠周期

您的宝宝还显示出在睡眠和唤醒时间各个阶段循环的证据，而他们的大脑活动现在显示出活跃的睡眠.

子宫外生存

在32周时，婴儿达到了一个小里程碑，并从早产类别转变为中早产类别，在此阶段，婴儿的肺部仍在继续发育，他们还需要几周才能成熟。

否则，婴儿处于发育的最后阶段。但是，在32周出生的婴儿仍然需要在特殊护理托儿所或重症监护病房（NICU）中进行数周的护理-但是在此阶段出生的婴儿的存活率为99％

通过这种互动体验， 探索 宝宝一周中的一些32个里程碑。

如何为婴儿做准备：您真正需要什么？

本周常见症状

随着宝宝越来越接近最大化正在生长的子宫中的空间，您可能会注意到它们移动方式的某些变化。与腹部大小相关的症状（如疼痛和痛苦和烧心）也可能会恶化一些。

运动变化

随着宝宝的成长，他们在子宫内移动的空间越来越小。您可能会开始注意到，他们以前的大胆脚踢已被摆动，蠕动，敲打和轻推所取代。您感觉到的运动类型并不像感觉到的那样重要。

但是，如果您发现宝宝的整体活动或每日踢腿次数减少，请立即与您的产科医生联系。

胃灼热

如果您在怀孕期间没有经历过胃灼热，它可能还会弹出。如果一直都这样，它可能在孕晚期变得更糟。除了可以减缓消化速度并使胃酸更容易回流到食道的荷尔蒙外，子宫现在又大又重，足以给胃带来很大压力。

怀孕前三个月，约22％的孕妇有胃灼热，孕中期为39％，孕晚期为72％10。

自理小贴士

在怀孕的这一刻，您可能会在控制不适和为婴儿的到来做准备之间分配时间。本周，您可能要开始考虑要带什么去医院进行分娩。

处理胃灼热

胃灼热可平常不舒服甚至痛苦。虽然您可能无法在怀孕期间完全避免这种情况，但饮食和生活方式的改变可能会有所帮助.11以下是您可以尝试尝试的一些可帮助减轻胃灼热的一般技巧：

与您的产科医生讨论安全的非处方药（例如抗酸药）或替代疗法（例如针灸）

包装您的医疗袋

包装好医院或分娩中心的袋子，可以帮助您为宝宝的到来做好更多的准备。您可能想为将要遇到的新小朋友打包一些物品。只要确保您了解医院或分娩中心关于用从家带来的衣服给婴儿穿衣服的规则（因为有些规则不允许您这样做）。

您可能需要提前收集和整理一些物品。在打包之前，请先了解您的医院或分娩中心将提供什么。

您的第32周清单

继续服用产前维生素，吃 健康 的饭菜，多做运动

每天进行凯格尔练习

开始打包您的医院或分娩中心袋，并让您的伴侣打包其医院/分娩中心袋

确保您和您的伴侣都整夜收拾行李。即使您不打算过夜，您的停留时间也可能比您预期的更长。拿起行李，考虑在交货日添加以下内容：

您和您的伴侣讨论过的任何劳力支持工具（轻音乐，按摩油，压力球等的扬声器）

换衣服（如果计划水上出生，请打包泳衣）

您可能要参考的分娩讲义或讲义

待产后和/或婴儿到来时您想打电话或发短信的所有人清单

手机充电器，备用电池和任何照片/视频设备

零食以及自动售货机的零钱

洗漱用品，处方眼镜和您服用的任何药物

用秒针观看（如果没有智能手机，请查看收缩时间）

在您的医生办公室

您本周可能会回到供应商的办公室进行另一次常规访问。您现在已经非常了解产前检查程序，通常包括：

回答你的问题

血压检查

症状讨论

脚底高度测量（现在大约32厘米，给定或取一厘米或两厘米）

听宝宝的心跳

膨胀检查

尿检

重量检查

体重增加

正如您的宝宝在怀孕后期继续长大一样，您也是如此。对于体重正常的人（BMI：18.5-24.9），在怀孕开始时建议的体重增加为25到35磅。12

在大多数情况下，您应该每周大约增加一磅。根据这个宽松的准则，从怀孕开始到现在您可能已经增加了约23磅。由于每次怀孕都不一样，请与您的服务提供者谈谈您增加了多少体重，以了解您是否处于正确的轨道上。

婴儿的位置

您的提供者可能会感到您的腹部检查婴儿的位置。当您接近到期日时，婴儿应转到头朝下的位置。

即将来访的医生

您可能会每隔一周访问一次，直到达到36周为止。到那时，大多数提供商都希望每周见到您，直到您交付为止。您下次例行的产前检查可能会在34周左右。

怀孕注意事项有哪些方面

怀孕注意事项有哪些方面，孕期可分为孕早期，孕中期以及孕晚期，孕期对于女性而言，是一个非常特殊的时期，需要多注意孕期的相关事项，下面一起来看看怀孕注意事项有哪些方面。

怀孕注意事项有哪些方面1

1、感冒不要乱服药

消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

2、孕妇拉肚子怎么办

孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。

3、妊娠期正确睡姿

妊娠早期（1～3个月），孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。

妊娠中期（4～7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。

妊娠晚期（8～10个月），此期宜采取左侧卧位。

4、洗澡要注意

洗澡时间不宜过长，孕妇洗澡忌坐浴，水温不宜过高。

5、孕妇看电视的注意事项

忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。

忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时。

忌看恐怖、紧张、悲剧性节目。

6、孕期近百种食物不能吃

从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。

7、孕妇性生活注意事项：

禁止性生活期

从妊娠开始到妊娠3个月末，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。因此3个月内应尽可能禁止性生活。

减少性生活期

妊娠4-9个月孕妇比较安定，可每周性交一次，但要注意每次性交时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的性器官，动作要轻柔一些。

绝对禁止性生活

妊娠晚期特别是临产的一个月，即妊娠9个月后，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松软，倘若这个时期性交，胎膜早破，宫内感染的可能性大，可能发生羊水外溢（即破水）。同时，孕妇晚期由于子宫比较敏感，受到外界直接刺激，有医突发子宫收缩而诱发早产的可能，所以，在孕妇晚期必须绝对禁止性生活。

怀孕注意事项有哪些方面2

正确验孕

一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕笔失效。

验孕笔可能失效

验孕笔失效可以两种型态表示：

1、已怀孕，但验出来显示没有怀孕，即验孕笔不够敏感：可能的原因包括验孕笔过期、药剂已失效；另一种原因是厂商使用的药剂有问题。

2、未怀孕，但验出来显示有怀孕，即验孕笔试剂太灵敏：女性怀孕时体内的绒毛腺性激素会升高，可经由尿液验出，验孕笔就是在测试体内的绒毛腺性激素。但绒毛腺性激素存在于每一个人体内(包括男性)，只是量较少。有些试剂因为太敏感，即使量少也可能呈阳性反应，而让使用者误以为怀孕了。

检验时间不正确太早验与太晚验，都可能使检验结果不正确。有些人在行房后2～3天就检验，往往验不出正确的结果。有些人则在怀孕一段时间后才验，然而因为绒毛腺性激素值会随着怀孕周数增加而增加，例如10周后，数值即可能达到10万以上，而一般的验孕笔在超过一定的数值后即验不出来。

如何正确验孕

如果对于验孕笔标示的结果有怀疑，最好使用两个厂牌的验孕笔。另外更可以到妇产科检查，妇产科医师觉得有怀疑时，会使用不同的试剂或是将尿液稀释来检验，必要时还可以抽血检查。另外，怀孕大约到6周(从上次月经来时第一天算起)以后，可以用超声波看看胚胎是否位于子宫内。虽然验孕笔的准确度极高，但并非百分之百，需要仔细地确认，以免有使用验孕笔呈阴性却已怀孕，在误判的情况下而服用药物、做放射性检查，而后来知道怀孕之后，造成终日惶惶不安的遗憾。

慎用药物

怀孕用药分级

（截止2013年）已被证实对胚胎有影响的药物，包括抗癫痫药物、某些精神科用药、某些特别种类的`抗生素等等，这些药物被证明直接对胚胎有影响，而其他药物影响虽不明显，但仍要谨慎使用。一般医师都有“药物手册”，其中记载各种用药的分级和对胎儿的影响，其分类如下（下面的时间均为截止到具体的药物手册终稿时间）。

A级：临床实验证实对胎儿无害。

B级：动物实验证实对胎儿没有致死性的或不良的反应，人体实验尚无报告。

C级：动物实验证实对胎儿有不良的反应，人体实验尚无报告，但必要时可用。

D级：临床实验证实对胎儿有不良的影响，但在危及母体生命情况下可用。

X级：临床实验证实对胎儿有不良的影响，绝对禁止使用。

由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期，因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给的药物)；而其他科如果是正牌医师，告知已怀孕，所开给的用药也应是可以信任的；而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药，即使其表示对胎儿无害，也不可听信。

未确定怀孕前用药要当心

在妇产科常遇到的问题为，准妈妈未得知怀孕前曾服用过感冒药。通常医师并不认为因为服用了三天的感冒药，就必须把胎儿流掉，但在往后的产前检查，则须做得比较详细，视对胎儿的影响情形再做必要的处置。不管怀孕之前身体素质好不好，怀孕以后为了腹中宝宝一定要开始注意调养身体了，而减肥瘦身在现代社会蔚为风潮，但各家医院诊所使用的药物五花八门。减肥药已产生极大争议，某些药物用于正常人身上，尚且造成伤害，何况是用于孕妇身上。已有许多案例显示，由于孕妇不知已怀孕而使用减肥药，造成胎儿畸形及无脑壳等严重的后遗症。女性朋友在服用减肥药之前，一定要确认处于未怀孕状态及注意医疗行为的合法性，以免造成身体伤害。

怀孕时服用中药须谨慎

另外，中药的使用也要特别当心，因为中药是复方药物，对于胎儿的影响不容易被察觉。而许多民众仍存有怀孕时须以中药补身的观念，如果随便到药房抓药使用，对胎儿可能有不良的影响；例如有孕妇听信人言，未经合格中医师诊断即使用胎儿美白中药，结果造成胎儿心脏外露的遗憾。坊间中药房林立，在使用中药材前，仍应请合格中医师诊断，以避免造成无谓的伤害。

远离射线

怀孕时应避免做放射性检查，截止2013年并没有正确的统计，照了多少张X光片会致畸胎，但可以想见的是，照的次数愈多影响愈大。尤其是比较高剂量的辐射，例如核医检查、电脑断层扫描，在已知怀孕后都应避免。但如果因为未知怀孕而照了一张X光片，则与前述服用感冒药一样，不须因此而将胎儿流掉，需待日后的产检来观察。孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害，但若因为未知怀孕而已经有了接触，也不要不断自责，应做好日后的产检，确定是否对胎儿有伤害，在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿。

留意出血

1、子宫外孕

子宫外孕是指胚囊没有着床在子宫里面，而着床在子宫外。在宫腔外着床的孕体，不能正常的发育，体内雌、孕激素的比例发生变化，造成蜕膜分离，导致不规则的阴道出血。子宫外孕要迅速处理，否则等胚胎愈来愈大就愈危险，甚至会因为子宫外孕破裂大出血而丧命。所以如果验出有怀孕，却一直有出血现象，就要前往妇产科检查，以确定是否为子宫外孕或其他问题。

2、流产

一旦早期怀孕有出血等流产现象，在确定了宫内胎后会开给药物以帮助安胎。早期所给与的安胎药物是黄体素，可帮助胎盘着床紧密以避免流产。另外，有发炎现象也会导致流产，当阴道分泌物增加、阴道搔痒、有恶臭味、颜色偏黄时，即已发炎。不管是尚未怀孕或怀孕初期，如有发炎现象，须就医将病症治愈，否则未来可能引起早产，甚至流产。而约有一半的流产是源于染色体异常，人体有排斥现象会将异常的染色体排掉，这是自然淘汰，应以平常心视之。

3、着床位置不适当

有的胚胎虽然着床在子宫里，但是是在子宫颈或子宫角，称为异位妊娠，往往不能正常的生长发育导致流产。

4、胎盘着床位置太低

正常的胎盘附着于子宫体的底部、后壁、前壁或侧壁；如果胎盘附着在子宫下段，甚至胎盘边缘达到或复盖子宫颈内口，其位子低于胎儿先露部者，称为低置胎盘或前置胎盘，前者在日后随着妊娠月份的增加，胎盘自然往上拉，对分娩影响不大；后者在孕期会有无痛性的阴道出血，需在产前明确诊断。

5、孕妇太劳累

孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大，每次出现少量的出血，只要多卧床休息，即可改善症状。虽然卧床休息是最佳的安胎方法，但在初次发现有出血现象时，最好还是请医师辨明症状，以免错失治疗时机。

怀孕注意事项有哪些方面3

怀孕期间必须要做的事情

1、事先了解生产过程

初产的孕妇对于生产会感觉到恐惧和不知所措，所以说很多的孕妇在生产前不敢去看相关的书籍和视频类，育儿专家说这样是不对的，孕妇应该在怀孕期间更加清楚的了解生产的整个过程，这样在生产的时候会顺利很多。

2、 报一个孕期培训班

孕妇朋友可以在怀孕期间报一个分娩的课程，从中详细的学到分娩的整个过程，比如说学习怎样在分娩的过程中缓解疼痛感，呼吸的技巧，还可以熟悉分娩中用到的一些医疗设备，孕妇也可以去图书管查看关于分娩的书籍，在电视上观看一些分娩的视频，对于生产是有很好的帮助的。

3、向别的妈妈请教

孕妇朋友可以提前了解关于分娩和婴儿护理方面的一些相关知识，每一个孕妇朋友面临的问题都是不一样的，但是提前了解所有可能遇到的问题，会让孕妇在分娩和护理孩子的时候变的轻松很多，孕妇应该多向已经当妈妈的朋友和邻居咨询请教问题，但是如果妈妈们抱怨分娩的痛苦和照顾孩子的烦心事，要有礼貌的打断他们，因为孕妇最好是听一些积极向上的好建议。

4、了解分娩的时间

当孕妇朋友在第一时间经历阵痛时，要有一个明确的计划，给谁打电话，去哪个医院，最好是提前就决定下来，正常的情况下你在产检的时候护士会告诉你什么时候应该去医院待产，在此之前你要决定谁陪你去医院，当然你最好是选出几个备选的以防万一，去医院的路也要提前规划好，很重要。也可以事先去分娩的医院进行参观，熟悉一下环境，如果条件允许的话提前将住院手续以及相关的文件签好，在分娩的时候就可以直接进产房了。

5、作息时间要安排好

如果想孕育一个健康的小宝贝应该制定一个作息时间表，因为每个孩子是不一样的，所以说父母要根据孩子的自身情况制定一个适合孩子的作息表，这对于孩子的身心发展都有很多的好处。

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