因为儿童体温调节中心不是完全完美的,如果手足冰冷将减缓整个身体的血液运动,减少抗微生物,容易让细菌入侵体内,诱发各种疾病,如呼吸道感染、冻疮、皮肤裂开。孩子手脚冷怎么办?这是父母应该注意的两件为什么冬天孩子手脚会冷?
从中医角度来看，孩子阳虚时会引起手脚冰凉。孩子自身的神经系统发育还不完善，外界轻微的刺激会导致血管舒张和植物神经的收缩失调，加快了孩子手脚发热的速度。另外，孩子皮下脂肪少，体表面积大，四肢含血少，孩子容易出现血供不足，保暖能力减弱。如果孩子手脚冰冷，伴有腹泻消化不良和遗尿，说明孩子是脾阳虚，应及时调理，以免降低孩子的抵抗力。
如何缓解孩子手脚冰凉的情况?饮食均衡弱宪法和贫血的孩子容易手足冰冷,所以孩子们可以多吃富含铁黑色的真菌,鱼,狗,牛,羊和菠菜,同时,用新鲜的日期和猕猴桃富含维生素C在胃肠道,促进铁的吸收。冬天还可以让孩子吃一些高蛋白、高热量的栗子、韭菜或南瓜。花生、豆腐和芝麻也是改善全身血液循环的好选择。冬天不能盲目地给孩子调理,可以在中医的指导下,根据孩子的宪法辩证使用枣、龙眼、Attylodes Attylodes和其他中药鼓舞脾气,不能吃生的和冷的食物,以免损坏。
保持身体温暖室内温度应控制在20 ~ 20℃,湿度在60% ~ 65%,客厅经常打开窗户通风,保持空气流通和新鲜,带孩子户外活动,适当的晒太阳,让孩子在睡前用热水泡泡脚,以缓解寒冷英尺的问题。为您的孩子选择有催眠作用且稍宽松的内衣，因为它具有吸湿性和透气性，能促进血液循环，使四肢更温暖。外出时不要穿太紧或太多的衣服，这会影响他们的活动。尽量选择深色的衣服，这样可以保暖。尽量给孩子的被褥晒日光浴。
引言：每个宝宝都是家庭中最重要的人员，宝宝的一举一动都深受父母的关注。宝宝如果生病了，父母就会变得非常恐慌，所以说父母在平时的时候一定要注意关注宝宝的身体健康和宝宝的体质。有时候宝宝也会出现手脚发凉的现象，这就需要我们父母格外的注意了。
一、宝宝手脚发凉，这是怎么回事？
如果宝宝的手脚发凉，可能是因为宝宝感冒所引起的，所以在平时一定要注意给宝宝保暖，给宝宝多喝一点热水，注意不定时的给宝宝量一下体温，看看有无发烧的现象，同时也可以给孩子服用一些感冒药，这样都可以有效的治疗宝宝手脚发凉的病症。同时也要注意房间内要保持通风，宝宝的饮食一定要清淡。还可以适当的给宝宝泡一些热水澡，这也有利于降温，荤菜类的食物也要注意不能多吃。
二、宝宝手脚发凉，这是怎么回事？
在宝宝手脚发凉的时候，父母可以给宝宝搓搓手，搓搓脚，来促进宝宝的血液循环，这也可以从很大程度上改善宝宝手脚发凉的现象。一定要注意宝宝在平常的饮食上，千万不能吃生冷寒凉的东西，可以给宝宝吃一些便于宝宝消化和吸收的东西。如果给宝宝测量体温的时候是发烧的情况，父母可以正确地给宝宝使用退烧药，如果不需要使用退烧药的话，也可以用物理降温来给宝宝退烧。
结语：平时一定要注意保持室内的空气清新，一定要定时的开窗给房间进行通风，室温不能够过高，如果宝宝发烧仍然得不到缓解的话，我们需要去医院看医生，做好各项检查，便于有针对性地对宝宝进行治疗，宝宝在日常的饮食中一定要注意清淡为主，要便于消化和吸收，以半流质食品为主，比如说一些营养粥和面汤之类的食物，要给宝宝多吃蔬菜及水果，尤其是那些含有丰富的维生素C的新鲜果蔬。
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