鱼、烩鲜嫩菜末等。
2.容易消化促进排便的食物。如蔬菜：海带、猪血、胡萝卜等水果：山楂、菠萝、木瓜等多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇
3.宜吃清淡有营养，流质的食物，如米汤，菜汤，藕粉，蛋花汤，面片等
4.宜吃加工或烹饪精细的食物，以利咀嚼及消化。全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素
5.宜吃富含蛋白质及铁质的食品，如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等
6.选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物。
首先，最要注意的是调整饮食习惯，基本以流食为主，并且要养成饭后不可以立刻睡觉，晚餐尽量少吃的好习惯，尽量让孩子少吃多餐，不要暴饮暴食。已变质的、难消化的、生冷的、辛辣的、刺激的食物，如生白薯、花生、豆类等都不可以吃，以免给肠胃增加负担。多喝开水，水果最好可以榨成汁再给孩子食用。适当多吃一些粗纤维、粗粮或蔬菜类食物，可以吃一些清热的蔬菜，比如萝卜、黄瓜、白菜、西红柿等。父母也可以为孩子做一些菜粥、小米粥、红薯粥等杂粮粥，便于消化排便，奶制品的摄入量尽量减少，也可多让孩子服用酸性的食物，可以开胃消食，防治蛔虫。在临睡前，可以给孩子腹部做做按摩或是带孩子去专门的幼儿按摩诊室做抚触，比如捏背，揉腹，搓手指，搓脚心。还应该适当地带孩子做做运动，锻炼锻炼，帮助孩子增强体质，加强消化能力。
哪些食物有助于肠梗阻恢复?
1、苹果可以说是一种常见的水果，不仅含有丰富的维生素群，还有着大量的果胶，果胶这种膳食纤维可以帮助肠胃平衡菌群，调节消化能力，对肠梗阻患者的消化不良有非常好的帮助。
2、猕猴桃是一种常见的水果，有着水果之王的美称，有着大量的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素，能有效的清除肠道堆积的垃圾，预防便秘的发生。
3、黑木耳一种被称为蔬菜中的瑰宝食材，黑木耳有着大量的植物胶质，可以吸附肠道内的毒素并将其排出体外。而且黑木而还有大量的蛋白质、脂肪糖类，可以给人体提供营养，还能润泽皮肤毛发。
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