晚上肚子疼的原因是什么

相信很多人会遇到这样的情况，每天晚上肚子疼，但是不知道是什么原因。有的人可能会觉得没什么大不了不加以重视，而有的人又可能为此忧心忡忡，弄得心力交瘁。我相信大部分人都是这两种反应，但其实这两种反应又都是不可取的。下面就让我来给大家介绍一下晚上肚子疼的原因，希望对大家有帮助。

晚上肚子疼的原因

1、如果是肚脐上方或左右痛的话，就是吃的东西不易消化，是肠胃问题，要注意少吃多餐，吃些容易消化的东西，或晚饭后散散步帮助消化即可改善。

2、有可能是由于血虚受凉，肝郁气滞引起的，可以适当吃点当归芍药散与木香顺气丸，主要是理气健脾，养血温经止痛的，忌冷饮。

3、若是青年女性，夜间腹痛，餐后腹部不适，行胃镜检查除外消化性溃疡，查血淀粉酶除外胰腺炎，查胆系超声除外胆系结石，查结肠镜除外结肠炎，诊断明确后接受进一步治疗。

4、有可能是胃肠功能紊乱引起的，建议做一个肠镜检查，可以服用整肠生，麻仁胶囊进行治疗，治疗期间，注意休息，不要吃辛辣食物。

晚上肚子疼的建议

1、 一般肚子疼服用整肠丸效果不错。

2、 轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以减轻病情。

3、就是食疗了，不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，效果也不错!山楂，苹果也行的。

4、喝醋或者吃鸡蛋和小米稀饭,都是补肚子的。

5、如果不输液的话,可以喝一些加盐和白糖的水,替代葡萄糖,不脱水.只喝白开水没用的.(还有值得一提的就是盐水!早晨起床后，早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。淡盐水可以滋润肠道，排毒!)

6、如果是饮食不当引起拉肚子或肚子疼时，可食用烤大蒜治疗。具体的做法是：取两三头大蒜，最好是紫皮的，把蒜头掰开，不用去皮，放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣内软外皮微黄时取出，去皮吃掉，很快病就好了。

7、常食烤蒜，还可以健胃，改善胃肠功能。

此外，如果肚子疼的话，直腰、轻柔肚子、逆时针的，可以暂时止住痛!!!效果不错!

大家平时在吃晚饭的时候，是不建议吃太饱的，吃太饱是很容易给肠胃造成负担，而且还有可能会导致人出现肚子胀以及肚子痛的现象，严重影响日常生活以及身体健康，其实吃饭的时候，吃上七成或者是八成的话，通常是最好的，对人身体健康也是很有好处的。吃太饱肚子胀痛怎么办呢?

按摩腹部

吃太饱了肚子胀痛的话，可以通过对腹部进行轻柔的按摩来缓解不适。通过对腹部进行按摩能够帮助促进消化，可以采取站立位，以肚脐为中心，搓热手掌后进行顺时针、逆时针有规律的按摩。

饭后散步

吃太饱了肚子胀痛的话，可以在饭后半小时之后出去散步，大概走半小时左右，能够帮助促进消化，缓解肚子胀痛的不适。要注意的是，开始的时候不宜走太快，脚步不宜过大，在走了约20分钟之后可以适当的加快速度，还可以配合扭扭腰等等活动活动上肢。

喝点酸奶

吃太饱了肚子胀痛的话，可以在饭后1小时之后喝点酸奶。可以选择喝含有双歧杆菌的酸奶帮助增加肠道中的有益菌群，抑制肠道中腐败细菌的繁殖生长，维持肠道内正常细菌群的平衡，另外喝酸奶还利于肠道内的正常功能恢复，有效帮助消除肚子胀。

口服药物

吃太饱了肚子胀痛的话，可以就医，在医生的指导下口服药物以帮助增强肠胃动力，促进消化。或者是口服一些能够促消化的药物，帮助缓解肚子胀，不消化的问题。

冰敷腹部

吃太饱了肚子胀痛的话，可以通过冰冷毛巾隔着衣服冷敷肚子或者是喝少量的冰水来帮助缓解肚子胀。这是因为冷刺激腹部能够让肚子稍微收缩，从而帮助减轻肚子胀的感觉。

洗个热水澡

如果吃的太饱引起肚子胀痛的话，可以洗个热水澡，如果肚子胀痛的都不能洗澡了，可以躺在水里泡澡，通过热水可以加速身体新陈代谢，有助于食物消化。

适量喝葡萄酒

吃太撑了可以喝点葡萄酒，葡萄酒度数低，有开胃酒的美称，葡萄酒的酸度能刺激胃部，促进消化液的分泌，而且葡萄酒中的抗氧多酚类物质能减少脂肪食物对机体的伤害，延缓机体的衰老。

喝杯促消化的茶

1、山楂茶

做法：山楂片20克洗净，放入锅中加水煮沸，5分钟后取汁即可代茶饮用

山楂能促进脂肪类食物的消化，节日期间难免大鱼大肉，喝点山楂茶能促进胃液分泌，消食滑稽，增强肠胃功能。

2、蜂蜜柠檬茶

做法：柠檬半个、蜂蜜两勺、矿泉水1瓶。先将柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一遍，去除上面的腊，切薄片然后取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。

饮用蜂蜜柠檬茶，可以促进肠胃蠕动，加速机体食物的消化，起到开胃消食作用。

分类: 医疗健康

解析:

肯定是 胃肠不好

饮食不注意引起的，我也有过这种情况。

以后注意饮食就可以了

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