身上关节出现酸痛有很多原因，如突然间从事比较繁重的工作，第2天就会感到全身酸痛，这种情况属于生理性疼痛，只要习惯了这份工作，以后就不会有这种感觉。生理性疼痛主要原因是在运动过程中会产生大量乳酸，乳酸积累在肌肉组织内就会产生疼痛。还有一些是病理性疼痛比如类风湿关节炎导致的疼痛，该疾病要及时通过药物进行控制，则后期只会越来越严重，甚至出现关节变形。
会出现关节疼痛的疾病有：红斑狼疮、牛皮癣、增生性关节炎、关节囊变、骨关节炎、以及关节退变等。每一种疾病都有不一样的治疗方案，具体需要根据医生嘱咐采取措施。想要知道自己是哪种原因导致关节酸痛，可以去风湿科或者骨科进行检查。
如果没有参加任何剧烈运动以及高强度工作，莫名其妙全身各个关节开始有肿痛、酸痛感，这时一定要引起重视。
我就是一名红斑狼疮患者，每次病发时全身关节和肌肉都会疼痛，治疗时会使用激素以及生物抑制剂，由于这种病比较容易复发，所以就算疼痛消失了，药也不能够随意停。我记得第1次出现关节酸痛时，整个人都无法正常站立，上厕所需要扶着栏杆，连吃东西脸部关节都无法灵活咀嚼。
可以通过以下方法缓解疼痛：用热水泡脚，泡脚能够提高血液循环，减轻部分肌肉张力，起到驱寒，提高新陈代谢的作用。平时要适量锻炼，保持充足的睡眠和规律的饮食习惯。可以找专业师傅做推拿缓解疼痛，冬天一定要做好关节保暖工作，非必要尽量不要碰冷水，可以用热水袋热敷疼痛部位。
如果是突然的或者短期的出现全身肌肉关节疼痛的症状，具体原因如下：1、可能是因为着凉或者长时间的运动、劳动导致的肌肉疼痛症状。2、如果同时还伴有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的症状，可能是因为感染了风寒引起的风寒感冒症状，可以口服疏风解表、祛风散寒的感冒药进行治疗，多喝温开水，注意休息，注意保暖。疼痛严重可以口服消炎镇痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊进行缓解。3、可能是由于自身免疫性疾病以及骨质疏松的情况导致，如果是因为自身免疫性疾病或者骨质疏松原因造成，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确疾病的严重程度，从而选择更加合理的治疗方法，让全身肌肉及关节疼痛的症状得到及时、有效的缓解。运动损伤、过度劳累、骨性关节炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎、感染性关节炎等均可能会引起关节酸痛，非运动性损伤引起的关节酸痛建议于医院进一步检查。常见病因主要包括：
①骨性关节炎：临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。好发于负重较大的膝关节，主要表现膝关节开始活动时疼痛明显，稍活动后疼痛减轻，然而负重和膝关节活动过多时，疼痛又会加重。
②痛风性关节炎：典型表现是夜间关节出现剧痛，关节周围出现红、肿、热、痛和活动障碍等。疾病发展到后期还可能出现僵硬、强直和畸形。
③类风湿性关节炎：是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病。主要临床表现为小关节滑膜所致的关节肿痛，继而软骨破坏、关节间隙变窄，晚期因严重骨质破坏、吸收导致关节僵直、畸形、关节功能障碍。
④感染性关节炎：是指细菌、病毒等微生物入侵关节腔内导致的关节感染性炎症。
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