1、山楂、陈皮
山楂陈皮是一种常用的中草药，两者同时泡水喝，可起辅助降血脂、降血糖的作用。陈皮有理气消食的作用，对消化停滞、脘腹胀满有很好效果，两者同时泡水喝还可以起到消食化积的作用。陈皮山楂泡水喝有一定的糖分，高血糖人士不能饮用过多，否则会造成血糖波动，不利于血糖控制。
2、何首乌
炮制后的何首乌，泡水喝有补益肝肾、乌须发、降血脂的作用。临床上大量食用何首乌存在肝损伤的不良反应，要避免长期大量服用，同时肝功能不正常的患者要避免使用。如果用药时间较长，要定期监测肝功能，以免出现肝功能损伤。
3、菊花
菊花味甘、苦，微寒，归肺、肝两经，具有辅助增强血管的弹性、降低胆固醇、清热解毒的作用，对于治疗高甘油三酯血症有良好的效果。菊花泡水最好尽快饮用，放置时间太长，特别是隔夜泡，容易滋生细菌，影响人体的健康。
甘油三酯偏高，要低盐、低脂饮食，饮食方面要清淡，不吃肥肉，适量地吃一些瘦肉、鱼肉等食物，同时要加强体育锻炼，也要多做一些有氧运动，比如慢跑、快步走等。
很多人查出高血脂后，认为没什么不良症状就不理不睬，其实这样做是不对的。长期血脂高，不仅对胰腺不好，最主要的是会对血管内皮造成损伤，引起动脉硬化，血管内壁上会长出斑块，管腔狭窄，影响血流。严重时会引起心肌梗死，脑梗死等致命的疾病。
因此，查出血脂高后，应积极治疗，控制血脂，必要时应口服药物来帮助降血脂。但口服西药往往副作用较大，而中成药虽然没有西药降脂效果强，但副作用少，如果口服中成药配上生活方式的改善，加上适当的运动，这样做降脂护血管的效果会十分明显，以免留下后顾之忧。常用的降脂中成药有丹田降脂丸、血脂康、绞股蓝总苷片等。
丹田降脂丸的主要药物成分有三七、丹参、人参、何首乌、肉桂、五加皮、泽泻等。其中三七的主要作用就是活血化瘀，这些药物相互作用，可以降低体内血脂，保护血管，改善微循环。
口服丹田降脂丸要切记饮食清淡，低糖低盐，低脂饮食，食勿过饱，忌食辛辣，忌烟酒、浓茶。临床上适用于高血脂症，脑动脉硬化，冠心病等患者。
血脂康是临床中常见的一种降脂中成药，它的主要成分是红曲，类似于他汀类的成分存在，它虽然没有他汀类药物降脂效果来得快，但安全性较高，不良反应较少。特别适合血脂不是太高，相对较胖的一类人群。
血脂康属于天然调脂药物，对高血脂症及动脉粥样硬化所致的其他的心脑血管疾病，也有辅助治疗作用。可逆转心肌肥厚，改善患者气短、乏力、头晕、头痛、胸闷、腹胀、食少纳呆等不适症状，提高患者生活质量。
绞股蓝总苷片主要成分就是绞股蓝总苷。主要的功效是养心健脾、益气和血、除痰化瘀、降血脂。临床适用于高血脂症见有心悸气短、胸闷肢麻、眩晕头痛、健忘耳鸣、自汗乏力等阻血瘀者。
绞股蓝总苷片是常用的一种降低甘油三酯的中成药，功能主治是降低血脂，软化血管。特别适合粥样动脉硬化，血脂高的冠心病患者用来辅助治疗，而且不良反应还比较少。
甘油三酯过高日常应该做到这几点
1、减少高脂肪和高胆固醇的食物
如果日常摄入过多的高脂肪和胆固醇食物的话，会很容易加速动脉化堵塞硬化，所以建议平时饮食应该控制住脂肪和胆固醇的摄入，含胆固醇比较高的食物有：蛋黄、动物内脏、动物油、动物脂肪等。脂肪较高的食物有：油炸食品，肥肉，奶制品等都减少摄入，也要控制总热量的摄入，煮菜时一清淡为主。
2、少吃甜食多运动
摄入太多糖分的时候，身体会将多余的热量转换为甘油三酯，储存在脂肪细胞。建议每天可以做30分钟的有氧运动，运动不仅能够减轻体重，还可以直接降低甘油三酯。
3、多饮茶水降低
喝水有稀释血液和促进血液循环的作用，平时建议每天饮用2升左右的水比较适宜。如果想要清除血管中脂质物，降低甘油三酯单凭喝水是不够的。可以利用具有降脂，能降低甘油三酯的火麻仁、决明子、桑葚、番石榴果、槐米、葛根、黄精、莱菔子、黑木耳九种药食同源的食材进行煎煮。中药组方称之为——火麻番石榴茶。
茶中含有的成分可将体内多余的脂肪粒和胆固醇排出体外，桑葚含有的不饱和基酸可以降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。有清理血管、增强血管弹性的作用，对高血压、高血脂、都有很好的调理作用。
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