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因为老年人运动量减少,新陈代谢缓慢,所以吃一些补营养的东西,要多吃一些含钙质较高的食物,比如鱼类,蛋类,豆制品等等,这些都适合老年人补营养快的食物,老年人要注意少吃脂肪含量高的食物,要吃一些清淡的食物,这样有利于老年人的健康老年人随着年龄的增加,体内会慢慢缺少一些维矿物质,尤其是长期患有心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病等慢性病的人群缺的更厉害,这对他们的健康很不利。老人善存主要就是帮助补充这些缺失的营养素,维持老人身体健康。至于效果,我爸妈吃的银善存还不错呢,吃吃总归比不吃要好的!
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珠海有哪些医院比较好
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2023-06-10
床板太硬这段时间睡得我腰痛、不是说床硬对腰好吗,为什么我就这样?
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