1、噪音危害
影响睡眠质量。研究表明，40～50分贝噪声就会干扰睡眠。40分贝的突然噪声可使10％的人惊醒，60分贝则可使70％的人惊醒。当连续噪声达到70分贝时，会对50％人的睡眠产生影响。
2、大气污染的危害
大气污染物对人体的危害是多方面的，表现为呼吸系统受损、生理机能障碍、消化系统紊乱、神经系统异常、智力下降、致癌、致残。人们把这个灾难的烟雾称为＂杀人的烟雾＂。
大气中污染物的浓度很高时，会造成急性污染中毒，或使病状恶化，甚至在几天内夺去几千人的生命。其实，即使大气中污染物浓度不高，但人体成年累月呼吸这种污染了的空气，也会引起慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿及肺癌等疾病。
扩展资料：
防治方法
1、对于工厂的污水、废气、废烟、废渣等有毒气体进行过滤后排放。
2、外出尽量不用私家车，减少汽车尾气的排放造成的环境污染。
3、不使用一次性的餐具，节约纸张。
4、多种植花草树木、不乱砍滥伐。
参考资料：人民网-人类公共健康的杀手噪声危害仅次于空气污染
参考资料：百度百科-环境污染
1、大气污染的危害人需要呼吸空气以维持生命。一个成年人每天呼吸大约2万多次，吸入空气达15～20立方米。因此，被污染了的空气对人体健康有直接的影响。
大气污染物对人体的危害是多方面的，表现为呼吸系统受损、生理机能障碍、消化系统紊乱、神经系统异常、智力下降、致癌、致残。人们把这个灾难的烟雾称为＂杀人的烟雾＂。
大气中污染物的浓度很高时，会造成急性污染中毒，或使病状恶化，甚至在几天内夺去几千人的生命。其实，即使大气中污染物浓度不高，但人体成年累月呼吸这种污染了的空气，也会引起慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿及肺癌等疾病。
2、垃圾污染
垃圾中，有毒气体随风飘散，空气中二氧化硫、铅含量升高，使呼吸道疾病发病率升高，对人体构成致癌隐患。地下水污染物含量超标，引发腹泻、血吸虫、沙眼，例如，贵阳市发生痢疾流行，其原因是地下水被垃圾渗透，大肠杆菌严重超标引起的。
3、水质污染
对人的危害，人如果饮用了污染水，会引起急性和慢性中毒、癌变、传染病及其他一些奇异病症，污染的水引起的感官恶化，会给人的生活造成不便，情绪受到不良影响等。
扩展资料：
对策
1、引导企业向清洁生产、绿色生产方向发展，改变落后生产方式，变粗放型为节能型、集约型，杜绝高污染、低效能项目建设，对垃圾污染物实行总量控制。
特别是对有毒有害物质的处理，要本着安全、慎重、企业回收原则，对有利用价值的废弃物，不允许浪费丢弃，切实做到物尽其用，使废弃物资源化，对确无利用价值的废弃物，必须经过无害化处理，才可进行填埋或焚烧。
2、加大宣传力度提倡绿色消费。通过电视、媒体等多种渠道，利用各种形式，宣传垃圾污染危害性，普及环保知识，宣传法律、法规，提高环保意识。
居民应当将垃圾分类收集，自觉减少垃圾产生量，积极使用可降解物品，比如纸制品、木制品等，使垃圾减量化方兴未艾。尽量购买使用绿色认证产品、无公害产品，形成一个绿色进家庭，家庭爱环保的良好氛围。实行收费政策。
如果一个人长期处于压力大的状态中，身体经常过度劳累，会给身体身心健康产生哪些危害？有什么办法可以释放和缓解压力？早点了解，学会给自己减压，避免身体健康出问题。那么下面一起来了解下吧！
长期性压力太大，过度疲劳，对身心健康有什么危害？1、损害心血管
心血管有关病症不会再是中老年的“专利权”，近几年来慢慢有低龄化的发展趋势，针对年轻人群而言，长期性压力太大，过度劳累，及其饮食搭配不科学等不健康的生活习惯性都可能是立即或是间接性造成肺心病的要素。
2、提升卒死风险性
坚信大伙儿或多或少都听见或见到过相关卒死的新闻报道，绝大部分卒死是心脏猝死。针对老人家而言，卒死大部分跟心肌梗塞相关，而针对青年人群体来讲，她们的工作中与生活压力大，市场竞争也大，很多人因而形成了许多不良习惯，过度劳累，长期性处在这个情况中，也是很有可能提升卒死概率的。
尤其是针对这些每星期工作中超出55个钟头的人而言，更要留意。有研究发现，每星期工作中55钟头及上面的人，脑中风的几率更高。世卫组织也是有数据信息表明，全世界每一年有74.5数万人因过度劳累而身亡。
3、造成内分泌失调，提升乳房疾病风险性
尤其是针对女生而言，乳腺结节，增长等难题跟压力太大，过度疲劳有很大的关联，长期性处在这个情况中，身体内的女性激素会失调，中枢神经系统非常容易混乱。这不但伤乳房，也不利月经的一切正常。
4、减少免疫功能，促进肿瘤细胞的发展趋势
《CellRrports》上面有项研究发现，长期性压力太大，会使人体免疫系统遭受刺激性，让身体释放出来一种生长激素，减少人的免疫功能，科学研究工作人员在小白鼠背上开展的试验，发觉该成分会推动肿瘤细胞的发展趋势。
不难看出，长期性压力太大，过度疲劳，对身体的不良危害是特别大的，从疲倦到重大疾病实际上并很近，从轻微到中重度疲惫，再到人体器官发现异常，最终引起病变。因此，察觉自己疲惫时，就需要立即减轻，别一直托着。
过度疲劳时，身体会出现的危害1、过度劳累会消耗气血，对人体危害很大。长期过度劳累，会导致身体处于亚健康状态，引起免疫功能下降，容易发生感冒、感染等疾病。
2、过度的劳累可能诱发急性心脑血管疾病，包括心脏病与致命性心律失常、心肌梗死，严重时可能诱发患者猝死。过度劳累可能导致脑出血、高血压，如过度劳累引起血压升高、脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作。
3、缓解疲劳方法主要通过睡眠缓解，每天最少保证6~8小时休息时间，通过睡眠可以调整疲劳身体状态。另外，过度疲劳也会导致失眠，可以在睡前洗热水澡，消除身体疲乏，有一定催眠作用。平时要注意劳逸结合，养成良好作息习惯，不熬夜。
如何缓解？要想一点压力也没有是不大可能的，适度的压力是一种驱动力，但压力过大，人过度疲劳时，就需要学好立即调节。下边几类减轻压力的方式，何不试一试：
1、每日放空自己数分钟，在这个时间段内什么都不要想。
2、听一些轻缓舒服音乐，还可以去做一些自个喜欢的事儿，转移注意力。
3、适度健身运动，推动人的大脑释放出来胆碱，帮你调整消极情绪，释放出来压力。
4、开展腹式呼吸法，有利于刺激性到身体内的交感神经系统系统软件，帮你释放压力，缓解焦虑。
综上所述，压力大，过度疲劳对身体身心健康有不好的危害，当察觉自己疲惫时，就需要立即调整，防止时间久了拖成重大疾病。
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