我爷爷去世，我陪在他身边，他没有害怕的感觉，反而会有解脱的轻松。跳楼自杀的女大学生离世之后，脸上带着的不是痛苦的表情，而是平淡漠然的平静……其实不同人对于死亡的感觉应该是不一样的，有些人害怕死，有些人却活得比死还难受……以至于，让他们连死都无所畏惧了……
对于久病的人来说，死是一种解脱。我的爷爷去世之前，有很长一段时间的病痛期。那时候他得了病，没有了自理能力，身体也瘫痪了，只能躺在床上接受护理，一日三餐都需要靠人喂，大小二便都要用导管，都要叫人服侍……
虽然身体有人照顾，而且很多部位都失去了知觉，但是他能听能看能说，看着子女们为了他而忙碌而担忧，终究还是不好受……所以他从来不提什么需要努力才能办到的要求，尽量减少给子女的麻烦……
后来，在一个寒冷的冬天，还没过元宵的时候，他就离开了。那时候我还是个小学生，不用上学的我，每天守在病床前一边看着屋里的电视一边照顾他，他走的时候，我还握着他的手，感受着他的手慢慢变凉……喊来了爸妈叔叔……
他在离开之前，还叮嘱我说，要听父母的话，要好好学习……还说我的妈妈是个好儿媳，以前对她不太好，她还是很用心照顾他……他说了挺多的，可能是回光返照吧，但是，却没有任何害怕的感觉，反而，让人感觉，他是在慢慢放松下来，彻底解脱……
或许，对于很多久病的人而言，死亡真的一点都不可怕。
对于生活没有希望的人而言，死亡并不可怕。
曾经接触过跳楼自杀的女大学生，当时是在大学校园里面，她是入学不久的新生，远离家乡，来到了那所学校。在新的环境下，她融入得很慢，适应得也比较差。才开学没多久，就选择了轻生，从宿舍的阳台上跳下来……
后来才知道，那个女孩有抑郁症。当时因为工作关系，近距离地看到了她，并没有大面积地出血，脸上也没有出现痛苦的表情，反而是一种类似于冷漠的淡然……
因为工作关系，接触了不少有抑郁症或抑郁情绪的人，倾听了他们的故事与感受之后，我发现，很多人对于死亡并不畏惧。可怕的是，失去了生的希望，对于生活没有了追求，快乐不起来了……当然，我也知道，抑郁并不仅仅是心态问题，而是身体出现了问题，是生病了，是需要吃药、需要专业治疗，而不是一句看开点就能够解决……
对于意外伤害而缓慢面临死亡的人，死亡是一种煎熬。
见过一次交通意外，泥头车碾压了一辆路过的电动车，电动车上的老人脚被碾压得面目全非，但是似乎还没死亡，现场一片血腥……老人嘴角溢血哭喊着救我，感觉很痛苦的样子……看到这起意外的人一起打了120跟110，后来救护车把老人拉走了……然而最终还是没抢救过来。
我想，这种还要在死亡前忍受巨大痛苦的人，他们应该是很痛苦也很害怕吧……
生命只有一次，我们都应该好好珍惜它，你觉得呢？
对于未知的恐惧
我们先来谈谈恐惧情绪。其实“恐惧”情绪对人的生存起着适应性作用，进化心理学家指出，原始人类在遇到危险事物的时候，会产生恐惧情绪，而这种情绪的产生是为了保护其免受伤害。
例如，很多人天生对蛇有恐惧感，因为大多数蛇都是有毒的，会威胁到我们的生命。而人类为了生存、为了繁衍后代，会对蛇产生“恐惧”情绪，从而帮助我们避开危险。
同理，我们对于未知的事情也是有天生的恐惧。例如死亡，我们无法预知其会在什么时候、什么情境下发生，因此会产生恐惧情绪。如果一个人不害怕死亡，便很容易去做一些危险的事情，让自己身处险境。因此，从进化学角度来说，人们害怕死亡，是说得通的。
其实，对于死亡与未知，我们不仅仅会产生恐惧心理，还会感到焦虑、不安。在现在社会中，生活中的很多未知事情会让我们产生强烈的焦虑感，这种焦虑感折磨着我们，使我们倍感压力。
例如考试前、成绩出来前、之后找什么工作，生病之后会怎样、刚到一个新的环境等等，这些未知结果的事件都会让我们产生焦虑、恐惧的心理。所以对于死亡和未知的恐惧感属于是一种很正常的心理现象，每个人都有。
产生了负面联想
人的大脑会储存很多信息，也会产生很多记忆。在我们的记忆中，会将相似的信息联系在一起，比如看见死人，我们就会联想到死亡。
对于那些经历过丧亲痛苦的人，看见死人，可能就容易联想到自己曾经经历的痛苦感受，看了很多电视剧的人，可能会将死人与恐怖的场景、阴森的感觉联系在一起，自然吓到不行。
这也验证了我们之前所说的，当我们看到死人后，使我们感到恐惧的，并不是死人本身，而是联想起了那些令自己害怕的东西，例如未知、死亡、痛苦、阴森感等等。
对于这种情况，特别是当这种恐惧感影响到了我们正常生活时，我们可以深呼吸，告诉自己：恐惧是来源于自己头脑中的联想，而不是事物本身。
我们害怕的，只不过是自己给自己塑造出来的东西，并且这种害怕感是人人都有的，因此自己也不要过于担心，也不要责怪自己胆小。我们可以矫正自己以前不正确的、夸张的认知，没有必要自己吓自己。
有没有发现，当我们说服自己不去想某件事的时候，注意力反而会集中到这件事上面。因此，当我们感到害怕时，可以通过转移注意力，使自己慢慢平静下来。
怎么说呢， 曾看到这样一段话，以后你会有一个贯穿你人生的职业，有属于你的社会责任与人生使命……以后你可能会去很多地方，去青海看母亲河源，去海南看海角天涯，从西安出发走一走丝绸之路，去非洲看看荒漠戈壁，去欧洲看看史前文明……如果有爱人陪着那很好，若是没有，以后你也能把自己的心情用言语和照片传递，告诉她，让她与你一同享受活着的美好……世界很大很大，而你才只是待在一个小小的城市里，你甘心让死亡剥夺这一切吗？
也别太把自己当回事，每个人都有自己的生活，除了你的父母，朋友，谁会关心你的死活，扪心自问，当你参加远亲的葬礼时，你除了惋惜几句，会为了他难过吗?葬礼过后你还会记得有这么个远亲吗?虽然不知道是怎么回事，但若是因为某个人某些事就想放弃生命…别天真了，说不定你的死亡让Ta松了口气呢。为了替Ta扫除后患毅然选择了死亡…啧啧啧，真伟大啊~
亲者痛，仇者快这种事居然还真的有人会去做OwO~
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