发膜，是一种滋润头发的“焗油膏”，发膜中含有的是营养物质和水分会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力。发膜通常每周使用两次，在头发上停留3分钟，同时均匀按摩，保持加热的头发更好，让毛鳞片充分张开，使发膜中的营养成分能够充分吸收。
自己动手做发膜：将一茶匙的橄榄油和一个鸡蛋黄混合搅拌均匀后涂在头发上，15分钟后用清水洗掉，有补水滋润的功效没天吃点黑芝麻，最好不要去买超市里现成的黑芝麻糊，那个很不卫生而且多吃了会胖。
我建议你自己去买了生的芝麻，炒熟了，可以加点熟的花生核桃之类的，放在搅拌机里捣碎，根据口味加点糖。
虽然不是很好吃，每天吃个一两口就好了，时间长了。头发就会有效果的。
以上是我的个人经验。
洗澡的时候先用洗发水把头发洗一遍，把灰尘洗净，然后再洗发水里面滴上几滴橄榄油，按摩一会，也可以多按摩几分钟或者让橄榄油在头上保持几分钟，然后洗净头发。把洗脸盆接上水倒上适量的醋，水变颜色就可以，也可以多放点。用此醋水把头发打湿，按摩，让醋水再头发上保持20分钟，然后洗净，坚持一段时间头发就会又黑又亮，橄榄油可以促进毛发生长，还可以防止脱发。
橄榄油和醋不必同时用，分开用也可以的。
平时多吃点黑芝麻，黑豆，核桃对头发都有好处的。
用夹子夹头发完全是错误的。
高温会烫伤头皮和发膜，所以以后选择洗发用品选择有保护发膜的。
吃黑芝麻
每天早上一勺
你可以试下
我的情况跟你一样~
用过霸王没效果
打听到这个方法目前在试
感觉不错
头发变滑了
也不掉了
你要快速的方法可以告诉你没有
这是需要慢过程调理的~
头发一定得用护发素 潘婷的是含有精华最多的基础护发 护发素是一定要用的 而且每次用量不能节省 用完后用护发膜 用一段时间 头发就差不多了 最后可以一周使用一次发膜~ 我头发有段时间烫坏了 现在就是这么用好的 不信可一跟我要QQ 看我头发怎么样 现在是出了名的好头发~欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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