坐月子经常生气的妈妈容易患上月子病是毋庸置疑的，除了生闷气还会有其他影响表现：腰酸背痛、全身发麻、手脚冰凉、怕冷、怕风、头晕眼花、全身无力、面色发黄、失眠、好生气、易感冒、体弱多病等，妈妈们要知道月子病后遗症也是会传染的，记得坐月子多调整自己情绪，少生气。
坐月子生气后遗症之二主要是受产后抑郁症影响。生完孩子的妈妈经常因为生理上的变化，以至精神心理承受能力变弱，加之教育孩子、生活所需等压力增多，只要一有不顺便会生气，还经常多愁善感、思虑过多，甚至处世悲观。这些都是产后抑郁症的表现，影响不少。
产后抑郁症不仅不利妈妈坐月子身体恢复及喂养宝宝，还不利以后生活及个人健康，这个时候尤其需要做好调整，解决产后抑郁症问题。可以参考下面方法：
1、给妈妈适当作些保护，避免受刺激
如对令你伤感或者烦躁的地方不要去，对会惹你生气的人敬而远之，以避免生气；对于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，记得心态放宽，家人多给些关爱妈妈。
2、多休息放松心情
产后休息对妈妈身体恢复很重要，妈妈睡好觉，很大程度上能预防抑郁症。睡觉时间不足或质量差会影响第二天精神，要及早解决，睡觉前好好放松心情，好梦！
3、“三个不”自我治愈
对付产后抑郁症，妈妈的心理暗示也很重要。做到对今天不生气，对昨天不后悔，对明天不担心。遇到困难时不要生气，不要急。学会减压不生气，保持心理平衡。学会调节自己的情绪，让自己每天都有一份好心情。
坐月子生气一会有月子后遗症二会有产后抑郁问题，所以妈妈们不要老是生气哦！家人要让家里保持欢乐的气氛，在精神和生活上都给予支持。要记住，生活没有过不去的坎，没什么好生气的，要天天开心才对！
做的时候，没有征求他的意见么？自己想做就做了？这样做，难免不会生气。可生气也没用了，已经做了，所以，补救的话，就是道歉吧。认真的道歉，得到他的原谅，下次怀孕的时候告诉他，要人流的时候，征求他的意见。人流，那是一条生命没有了，怎么可以草率呢......坐小月子没有做好的时候，还会导致四肢和头部出现没有原因的肿痛，这是由于细胞代谢不通导致的。会导致产妇的子宫没有办法正常的恢复，而且还会导致产妇身体中的激素下降，这时候还会引发一些疾病，比如说乳腺增生、子宫肌瘤等，这些疾病就是生气后最容易发生的疾病。小月子期间女性十分的虚弱，身体抵抗力也会下降，此时要注意一些事项，使身体恢复的更快。
1、手术后的前三天要注意卧床休息，三天后到一星期之后，再逐渐增加活动时间和强度。尤其注意的是，在小月子的前半月内不可以从事过重的体力劳动，也要避免接触冷水和身体受寒。
2、要加强女性的营养，多吃一些豆制品、奶、鱼、蛋这类蛋白丰富的食物。还可以选择食用大枣、枸杞这类补血的食品，并且要多吃新鲜蔬菜补充维生素，以加快身体损伤的修复。
3、要禁止性生活和注意个人卫生，在人流之后子宫口还没有完全闭合，这时的女性很容易受病菌侵袭。所以这段坐小月子时间里，要格外注意个人卫生，比如术后半月内不可以进行盆浴，以免非流动水进入阴道。另外，人流之后一月不可以进行性生活，以免造成人为的感染。
4、人流手术之后，因为子宫会造成损伤，会有3-5天的阴道流血情况。所以要注意女性的阴道出血情况。
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