1．展现母性光辉和关怀
见面之后，先不要着急询问心情不好的原因，而是二话不说直接抱住他，轻轻抚摸他的背或者头，让他的心情慢慢平复下来。男生其实也需要安全感，长大之后愈发成熟稳重的男生很难再像小时候一样渴望妈妈的怀抱和安慰，作为女朋友就应该代替妈妈的角色，给予男朋友适当的母性关怀。
2．耐心倾听他的诉说
男生的倾诉欲很多时候没有女生那么强烈，天性不善于表达如果他愿意把事情的经过在当时就告诉你，那么你就应该做到耐心倾听。如果他不想说，你也应该体谅他，告诉他：“那就不说，如果你什么时候想说了，我也随时会听你说的。”
如果他愿意对你说，然后在这个过程中出现了任何低落的情绪，或者怀疑自己的话语，不要直接正面否定他的话，而是说：“我不许你这么说自己噢，你这是在质疑我的眼光。”
扩展资料男朋友不开心的时候，女生就要懂事一点啦！因为男生不会随便闹脾气，所以但凡有脾气了，就是真的心里有事，这种时候女生就不要火上加油啦！
首先要仔细回忆检讨自己有没有惹到他，然后观察有没有别人惹到他，实在不知道，就问问他到底怎么了？所谓有的放矢对症才能下药就是这个道理。
情绪是纯粹的生物性。情绪的变化是在外界刺激下，身体分泌激素所带来的。这就是为什么抑郁症到了一定阶段需要用药物治疗。抑郁到一定阶段会产生身体上的病变，大脑产生抑郁因子，分泌激素，什么事情都不快乐。生病的时候，即使是很生气的事情，你会觉得心里不舒服，但就是气不起来。因为身体分泌的激素不够，让你有气无力。
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