不排除有人因为喜欢欣赏自己的体型（臭美）而不穿衣服睡觉，但更多的，恐怕还是个人的习惯或者个人的喜好而已。
至于男生女生，恐怕是男生多一些，因为女生终究要矜持一些！
个人觉得你的男朋友要求你这样睡觉的话。如果你不愿意，其实是可以拒绝的。因为睡觉本来就是让人休息的一种方式。而休息的时候越舒服的状态当然是越好的。对于某一些人来说，裸睡是很舒服的。但是呢对于一些人来说，裸睡呢又让人感到紧张，尤其是作为女性来说。有时候呢，这样睡觉反而会让自己觉得没有安全感。关键是如果到了每个月的那几天，裸睡会让人产生很尴尬的结果。你可以问问你的男朋友，万一要是把床单弄脏了，谁来洗呢？如果要是他来洗的话，那么你故意在那几天每天来一次。估计他只要洗上个两三次就会很烦了。也不会再强制要求你必须要裸睡。即使不这样，你也可以保持你自主选择的权利呀。有些事情是不能妥协的，尤其是在婚前。对女性来说裸睡确实对身体有益，女性裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于血液循环，增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，放松肢体。
女性裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可得到缓解。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，使全身内脏和体表血液循环变得十分顺畅。
参考资料：《都市主妇》
裸睡手脚不冰凉
人体在裸睡的时候，因为没有衣服的束缚，也不存在衣物细小的褶皱对身体的影响，所以身体容易放松，这样就保证了肌体血液更流畅，代谢更活跃。这样的话，不仅能够比较快速地进入睡眠状态，而且能有效改善某些人手脚冰凉的状况，改善神经末梢的循环
裸睡带走疼痛
裸睡能够让身体在更大的空间自由呼吸，能够营造出一个轻松自如，恍若婴儿的休闲状态。裸睡的时候，由于肢体的自由度和伸展度很大，肌肉更能的到有效放松，能有效缓解日间因为紧张而引起的疾病和疼痛。比如肩劲痛、腰痛、经痛、外伤疼痛等
裸睡出美女
裸睡时皮肤能够直接大面积地接触空气，吐气纳新。我们的身体并没沉寂，血压下降、心率减慢、体温下降。瞳孔缩小…这样的状态我们的激素此消彼长，于是在不知不觉间，皮脂在分泌，汗腺在排泄。皮肤新陈代谢的增强，有利于排出毒素，重现青春
裸睡呵护私处
女性阴部常年湿润，如果能充分的通风透气，就能减少患妇科病的可能性。而在清洗之后的裸露而眠是个不错的呵护方法。男子裸睡可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活力欠佳
裸睡催眠
人的睡眠是一个独立而相互连贯的过程，在睡眠中完成体力和精力的恢复。我们的整个睡眠过程可分俩种状态：一种是慢波睡眠（SWS），另一种是快波睡眠（PS）。笼统的讲，快波睡眠恢复精力，慢波睡眠恢复体力。裸睡带来的放松状态，有利于这俩种睡眠的转换，有效崔眠
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