我们都知道，油漆会释放一些有害物质出来，而油漆工长年累月地和油漆打交道，吸入的有害物体必然不少，身体容易积累一些毒素。所以，油漆工平时排毒就非常重要，那么你知道油漆工吃什么可以排毒吗?
油漆工吃什么可以排毒
1.多吃猪血：猪血能够将身体内的灰尘吸走一部分，平时要多吃，但忌生吃。
2.多吃肥肉：肥肉中的脂肪可以将身体内残留才来的化学霉素吸收掉。
3.喝盐水：这是一种民间排毒偏方，每天工作回来后可以喝一碗稀释过的盐水。
4.嚼生姜：生姜可以驱除毒质，可以嚼生姜，也可以用生姜片煮水喝。
5.多吃滋阴润肺的食物：比如梨子、石榴、葡萄等。
6.多吃水果和蔬菜：补充身体所需维生素，让身体更强健，增强免疫力，让身体不那么容易被毒素伤害。
总之，油漆工在平时应该多吃一些可以促进排毒的食物，少吃或不吃高铅食物，比如皮蛋、劣质罐头等。平时在施工时，要注意做好防护措施，比如戴口罩、穿工作服等。最后，还要注意卫生，勤剪指甲多洗手。
油漆工怎么进行安全防护
1.做好个人防护准备，施工前戴好防毒口罩、防化学手套、防护眼罩以及工作服。不让身体暴露在施工环境中。
2.施工场地和库房禁烟火，油漆中的某些成分不能遇明火，在施工时，一定要防火。并且油漆工还要熟练掌握灭火器的用法，一旦发生火灾能自保。
3.高空作业时要系好高空安全带，还要将工具和漆桶稳固好，避免施工人员滑跌或者工具掉落。
4.配电箱及其他带电设备方圆1米之内不能进行刷漆工作。并且不能在正在运转的设备上施工。
5.油漆施工场地10米以内，严禁电焊和切割等明火作业。
6.调配油漆时，一定要戴好防毒面具，以防吸入油漆释放出来的有害物质。
7.处理毛刺时，不仅要准备好防毒口罩，也要准备好防护眼罩，在施工对面不能有人。
第一,不吸烟!第二,多吃水果,菜类,因为油漆工吸入过量的天那水,要吸收多点叶绿素及维生素和维他命!
第三,油漆工一般工作三年要体息6个月,不能长期进行这项工作,不然很易患上肺病!
第四,吃多点猪血对清除体内积聚的尘非常有效（本草）
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