你做事情之前,是否将目标定的太高?太久远
尝试将自己做的事情的目标缩短距离,不要太长时间,否则容易中途丧失信心。
另外就是你做的事情你自己半途而废,那是不是事情不够重要,让自己没有坚持下去的理由。
这种你需要调整心态,尽可能的去把一些虽然看起来不重要,但是很有意义的事情做下去。
最后,你可以通过制定一些奖励给自己,在自己完成一定的目标事情的时候。
给到自己一些奖励,来激发自己的主观能动性。
很多啊,比如你计划要开始好好学习了,认真了一段时间累了不学了就半途而废考试作弊的时候,想给周围人传纸条,怕被发现又怕他也不会就半途而废
想学一样东西,学了一段时间也只是勉强入门,坚持不下去了,就半途而废
想想自己三分热度,过了劲就消极对待的事,得老多了
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