怀孕的人不能吃什么水果

怀孕的人不能吃什么水果

怀孕的人不能吃什么水果，为了宝宝健康只能忍耐，怀孕初期容易流产，预产期的计算可以从末次月经时间开始，怀孕最显著的表现就是肚子变大，我带你一起了解怀孕的人不能吃什么水果。

怀孕的人不能吃什么水果1

孕妇不能吃凉性水果，比如山竹、西瓜、甜瓜等等，这些凉性水果容易导致胃肠不适甚至引起腹泻，有时会刺激宫缩，甚至增加流产、早产的发生。

孕妇适合吃一些暖性水果，比如桃子、苹果等等，但是对于这些水果也一定要少吃。孕期一定要少吃甜食和水果，甜食、水果吃多了很容易导致妈妈血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大甚至巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险

怀孕的人不能吃什么水果2

一、怀孕期间是有那些水果不能吃？

1、木瓜：容易导致流产。

2、山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

3、葡萄：不能多吃,会血糖高。

4、柿子：不能吃，怕引至流产。

5、龙眼：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期。

6、柚子：柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。

7、菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。所以建议孕妇少吃为妙，特别是初食者，尤要当心过敏的发生。专家建议：吃菠萝时，先把果皮削去，挖尽果丁，然后切开在盐水中浸洗，使其中的.有机酸分解在盐水里，减少中毒发生的几率。

8、荔枝：孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝恰恰属于这类水果。

9、桂圆：中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎

二、怀孕期间是有那些蔬菜不能吃？

1、韭菜、麦芽或糖：产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。

2、薏仁：其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。

3、加工食品和罐头食品：经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。4、人参：属大补元气之品，准妈妈滥用人参进补，可导致气盛阴虚，很容易上火；还会出现呕吐、水肿及高血压等症状，可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

5、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品：性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。

6、猪肝：许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。

7、辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。

8、味精：进食过多味精可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

温馨提示：怀孕期间应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯；要注意多休息，多补充营养；保持心情愉快。避免不当腹压增加。避免滑倒，避免药物或烟酒，勿暴露在辐射线或高压电波下。

怀孕的人不能吃什么水果3

1、山楂。酸酸甜甜的山楂受到了不少孕妇的喜欢，但其实孕妇应该要少吃山楂，吃多了山楂容易带来子宫收缩的情况，特别是在孕早期的时候可能会导致流产的问题发生。建议最好别吃山楂。

2、龙眼。龙眼中含有非常丰富的营养成分，它对于补气血的效果也很好，滋味甘甜。但是女性怀孕后身体的性质就发生了改变，比如阴血偏虚，这时候对孕妇女性要能少吃。

3、柿子。柿子营养虽然丰富，但容易与其他的食物产生结石，特别是与高蛋白质食物一起吃的话容易产生些不良的后果，对于孕妇的胃部也容易带来一定的负担。

对于很多的夫妻来讲，拥有两人的爱情结晶是一件很让人幸福的事情。但是怀孕从来就不是一件很简单的事情。首先，在体能上孕妈妈除了不能提重物，做一些比较繁重的家务外，对于吃的东西也需要变得挑剔起来。像平时经常吃的一些活血的食物当归，苡仁 ，桂圆等，孕妈妈现在不能吃。还有应该注意避免进食寒凉,刺激性的,辛辣的食物 等。那么相信会有不少的人会疑惑了，水果呢？是不是所有的水果孕妈妈都可以吃呢？答案是否定的，并不少所有的水果孕妈妈都可以吃的。下面一起来看看哪些水果孕妇不能吃呢？首先，孕妇不能吃西瓜，因为西瓜是属于寒性水果，在怀孕期间过多的食用西瓜会增加孕妇体内的寒性而不利于胎宝宝的生长。而且过多的西瓜会让孕妈妈的肠胃产生不适感。西瓜是一种含糖量比较高的水果，有些孕妈妈的血糖比较高，过多的食用西瓜无疑又增加了孕妇的血糖负担。一些身体素质和肠道功能比较好的孕妈妈，在夏天来临的时候可以适当的吃点西瓜，但是不能多。

再来是山楂，孕妇也不能吃。因为山楂有一种活血化瘀通经的功效，会让子宫产生一定的收缩，这样不利于胎宝宝的生长。在怀孕早期，有过流产史的，更需要小心不能食用山楂，哪怕是山楂制品也不要轻易去尝试。准妈妈能要记住了。

还有木瓜，孕妇不宜吃。孕妇不宜吃木瓜。首先虽然木瓜营养丰富价值高，而且还有美容养颜的滋补功效。但是木瓜偏凉性，有活血化瘀的功效，孕妇食用过多不利于肚子中的胎宝宝，孕妇吃木瓜还有下面的可能风险：引发流产木瓜偏寒性，另外，木瓜中含有的木瓜苷对女性的子宫有收缩的作用，容易导致孕妇意外流程或者早产。再来就是青木瓜中的女性激素容易干扰体内激素变化。所以，无论木瓜生熟，孕妇都不宜吃。

每个孕妈妈都希望自己生出来的孩子健健康康的，那么在怀孕的十月期间，孕妈妈一定要克制自己，吃之前一定要先去了解一下孕期间可以吃吗 ？哪些水果可以吃，哪些水果不能吃，对于不能吃的水果，孕妈妈一定要勇敢的说不，要知道，在怀孕期间孕妇的身体很多指标都和胎宝宝的生长有很大的关系。除了对吃的禁忌需要知道外，在平时，孕妇还应该注意营养均衡，每天还应该吃点鸡蛋，喝牛奶，瘦肉蔬菜等。平时不喜欢吃的食物，为了胎宝宝好，孕妈妈还需要适量食用。也只有饮食健康了，才能孕育出健康的宝宝。

---