含有天然维生素C的水果,例如橙子,猕猴桃中都含有丰富的维生素C,能够提供人体所需要的充足的营养成分。可用九味舒进行调理,原来是胃泰散。饮食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,尽量少吃一些油腻性的食物。
含有天然维生素C的水果,例如橙子,猕猴桃中都含有丰富的维生素C,能够提供人体所需要的充足的营养成分,增加免疫力,最天然的方法,可以早晚榨汁一杯,效果很佳,而且可以长期食用。
1、苹果,苹果中含有大量的维生素,具有健脾,益气,开胃,润肠的作用,但是有胃溃疡的患者,不建议空腹食用,尽量选择在饭后吃。
2、葡萄,葡萄具有健脾开胃,舒筋活络的作用,但不建议食用太多。
3、杨梅,杨梅具有消食,缓解呕吐,养胃的作用,吃杨梅有助于保护胃肠黏膜。
4、菠萝,菠萝具有益气,解暑,养胃,促进消化的作用。
胃溃疡是由饮食不当引起的,胃溃疡患者应注意饮食调理。那么,胃溃疡吃什么水果好?胃溃疡患者吃一些新鲜水果对康复有帮助,具体胃溃疡吃什么水果好呢?小编为您介绍。
胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,其典型表现是饥饿难耐、饱胀中热、泛酸或餐后慢性上腹痛,严重时可有黑便和吐血。
胃溃疡吃水果的原则
1、吃些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚含有番茄红素。
2、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、柑橘等水果都含有丰富的维生素C,它不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是一种天然的抗氧化剂。
3、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和癌症。
4、吃涩味水果要注意:空腹或吃蛋白类食物时,应避免吃涩味水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量高,空腹会刺激胃部,引起不适,同时使蛋白质变性,不易消化,降低蛋白质的营养价值。
1、香蕉
香蕉是淀粉质丰富的水果,营养丰富,含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类和维生素以待。香蕉中含有一种叫5-羟色胺的化学物质,可以预防胃溃疡,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,保护胃黏膜。但也要注意,不要空腹吃香蕉,容易引起心肌梗塞。
2、木瓜
以洁白和低热量著称的木瓜,首次登上了水果榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白效果。木瓜乳汁中的木瓜酶能帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量木瓜,对预防胃溃疡、胃肠炎、消化不良等有一定效果。木瓜中的木瓜碱,对人体有小毒,所以每次摄入的食物不宜过多,过敏体质者更应慎食。
3. 西红柿
西红柿具有健胃消食、治疗厌食的功效,这可能与所含的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分能刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠道吸收功能。消化功能较差或吃肉类油腻食物的人,饭后吃西红柿有好处。
轻度消化性溃疡患者,可提取西红柿和土豆汁各半杯混合后饮用,每天早晚各10次,溃疡即可痊愈。西红柿应在饭后食用。这样可使胃酸与食物混合后的酸度大大降低,避免胃压引起的胃扩张,造成腹痛、胃部不适等症状。
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