为什么会脚臭

想必脚臭对于很多人来说都不是陌生的了，脚臭会给我们的生活带来极大的困扰哦，那么大家知道脚臭的原因有哪些呢。

为什么会脚臭 1

1、过多的出汗脚

看到更多的年轻人，可能是由于自主神经功能失调，如情绪紧张引起的交感神经过度兴奋，或运动等，会导致过多的出汗脚。

2、疾病

足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。

3、常穿胶鞋、尼龙袜

常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。

4、不注意足部的清洁

或是有些人不注意足部的清洁，足部皮肤温度和汗水形成的湿度和皮屑和组成微生物对足部皮肤表面繁殖，如果你不注意脚下的清洁，更多的将有助于它的气味。

为什么会脚臭 2

脚臭治疗方法：

1、白醋浸脚

每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。

2、在家赤脚步行

给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜洗脚，养成在家泡脚的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会！赤脚行沙滩都有同样功效。

3、经常洗脚

脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。

脚臭洗脚时请注意，可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质，洗完後请把整只脚擦乾，尤其是脚缝之间，许多人洗脚时忽略洗脚缝，但此处最容易藏有细菌和污垢。

至於每周一次的去角质，建议先让足部在温水里泡廿分钟，让角质变软，再用浮石或磨砂膏把角质层去除。

有人会用挫刀等较为锐利的工具来去除角质，但足部泡过之後，角质层变得非常软，太过坚硬的器械反易造成足部伤害，所以一般并不建议使用，请读者使用浮石或磨砂膏即可。另外，平常也可以使用内含溶解角质的保湿产品，如主成分为水杨酸、尿素或乳酸等。

4、穿通风的鞋子

脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长；所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。

5、勤换袜子

袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气，建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

6、没事泡泡脚

泡脚是一个号习惯，经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善，当然除了能改善脚臭，对人的身体健康也是有好处的。推荐阅读：怎样预防脚臭 怎样去除脚臭鞋臭

7、按摩脚部穴位

洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行

8、增强抵抗力

注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们改善我们的脚臭。

9、使用止汗剂

有些人天生就是湿脚，即便是每天更换袜子，穿透气鞋子也不能改善，此时我们可以采取辅助措施，配合使用止汗剂，看看能不能改善脚臭的毛病。

10、每天洗脚

很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。

11、穿通透的鞋子

鞋子也是引起脚臭的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚臭，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

二、脚臭怎么根治

1、萝卜熬水治脚臭

方法：用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，待降温适度后反复洗脚，此方法需长期使用，效果不明显。

2、盐姜水洗脚治脚臭

方法：在热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，可暂时缓解脚汗、脚臭，但未能达到标本兼治的作用。

3、保持足部干燥清结

要想根治脚臭，首先要做的就是保持足部干燥清结，保持鞋子干燥情结。鞋子里湿乎乎的环境，就会非常容易滋生细菌，大量的细菌在鞋子里，加上足部的汗液，就会形成脚臭。所以要想从根本上杜绝脚臭，首先就得保持鞋子的干燥情结。具体做法就是，平时回到家，脱掉鞋，把鞋子拿到阳台处晒晒太阳。这样会对改善脚臭有很大的'好处的。

4、保持良好的生活习惯

例如每天晚上睡觉前都要用热水烫烫脚，另外在烫脚的水盆里，适当的加点食醋，这样热水烫脚能有效去除一天的疲劳感，而加上食醋的话，就可以有效的去除一天脚上的脚臭味了。

5、白酒治脚臭

白酒治脚臭的具体做法：用白酒250——300毫升，加冰糖50克，冲热水2000毫升。调匀之后适温浸洗臭脚，每晚1次，3——5次即愈。大家看了之后，是不是对脚臭怎么根治，脚臭如何根治这种脚臭根治问题比较清晰了呢，希望我的分享能帮助到每个有脚臭的朋友。最后希望每个有脚臭的朋友，都能成功的治愈脚臭。

三、脚臭形成的原因

1、生理因素

天生就是汗腺发达、容易流汗的人，比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多，再加上穿鞋袜的缘故，因此容易发生脚臭。

2、疾病因素

最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症（角质层遭到细菌感染後，导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞）。患者大多是因为流汗量大，汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生，换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病，继而造成脚臭的发生。

4、外在因素

这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜，譬如警察、军人或是工人，如果经常流汗，则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好，像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事，不重视脚指头与脚缝的清洁，更没有将脚擦乾，这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶。

脚臭是由那些原因引起的？1/4脚汗引起脚臭之所以会有脚臭，是因为脚汗的原因，而不是脚部的皮肤发出了臭味，而不一样的人，汗腺的发达程度是不一样的，有的人出汗特别严重，又不是很喜欢换袜子，就很容易脚臭了，还有的人没有这样的情况，就不容易出现脚臭了。2/4不勤换袜子引起脚臭因为不同的人卫生习惯不一样，对于部分有洁癖的人来说，袜子得天天清洗更换，鞋子也得经常更换，不然自己就浑身不自在，对于有的懒散的人来说，可能一个袜子穿一个月，你说哪个人会得脚臭呢？3/4疾病引起脚臭部分疾病也会导致脚臭的，比如说甲亢和糖尿病等，出现了这些疾病以后，人的代谢和内分泌都会出现异常的，就会散发出气味，而且糖尿病人对这些不是很敏感，或许有了气味，但是自己什么也不知道，脚臭没有得到改善，就会越来越严重。4/4鞋子不透气引起脚臭鞋子的透气程度不一样，如果是特别透气的鞋子的话，那是不会有非常强烈的味道的，因为汗液都被蒸发出去了，所以建议大家多穿那种透气性很好的网状球鞋，不要穿皮鞋，皮鞋是不透气的，会导致汗液一直都堆积在鞋子里边，味道也会越来越重的。脚臭一般分为两种类型1/2生理性脚臭由于肥胖或运动多，造成足部出汗过多，再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜，如果再不经常洗脚就容易引起生理性脚臭。平常只要是经常洗脚，特别是运动过后洗脚，勤换鞋、袜，穿一些透气性好的鞋、袜等就可以避免生理性脚臭。2/2病理性脚臭如果长时间的，足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等，可诱发病理性脚臭；或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭，或引发脚气。

脚臭是什么原因

脚臭是什么原因，在现实生活中，很多人其实都有脚臭的苦恼，脚臭的味道想必是非常酸爽的，我们都需要及时的查明原因才行，那么下面就一起来看看脚臭是什么原因吧。

脚臭是什么原因1

第一，一些人不注重清洁，脚上会有很多的细菌，而细菌会发酵产生一种臭味。

第二，一些人是因为出汗过多的原因造成的。

第三，一些人是因为得了足癣等皮肤病造成的。

第四，还有一部分人则是因为鞋子的原因（鞋子不透气）。

治疗脚臭的方法：

第一，萝卜熬水治疗脚臭法。可以用白萝卜熬水，差不多白萝卜熬透之后，待水稍微冷却一下，就可以用来洗脚了。

第二，土霉素治疗臭脚法。可以买一些土霉素，然后把它研成粉末状，然后每次洗完脚之后，待脚晾干，把它敷在脚趾缝里面。

第三，酒精治疗脚臭法。每晚临睡之前，可以用一个小化妆瓶，装一些酒精，然后喷洒在鞋子和袜子上面，等到鞋子和袜子干了之后再穿。

第四，米醋洗脚治疗脚臭法。可以在洗脚水中加入一些米醋，然后泡脚，每次差不多泡15分钟左右。连续一周的情况，脚臭就可以治疗好了。

第五，韭菜治疗脚臭法。可以把一些韭菜洗干净之后，切成碎末，然后用小火煮。差不多15分钟之后就可以关火了，待这些水凉了之后就可以用来洗脚了。

第六，风油精治疗脚臭法。每天在洗完脚晾完脚之后，涂抹一些风油精到脚趾缝里面，坚持差不多一个星期的时间就可以看到效果了。

脚臭是什么原因2

有脚臭的原因，可概括为2个方面导致，脚汗跟细菌。因为我们的脚部有超过 25 万个汗腺，分泌的汗液每天少有几十多有上百毫升。但是，在鞋袜的包裹下，这些水分并不容易蒸发而是被吸收掉，所以脚部的环境是比较潮湿的。汗液本身没有味道，这问题就处在人体表面的微生物，包括细菌。

在鞋袜的包裹下，湿热的.环境是细菌生长繁殖的有利条件，而这些细菌在繁殖时又会分解皮屑和皮肤角质层中的蛋白质、脂质等物质。随着一步步降解生成，脚臭也在这个过程中顺其自然的出现。当细菌的数量越多时，分泌的酶越多，脚臭也就愈加明显，通常有脚臭的人其脚汗也是不少。

脚臭怎么缓解

1、在日常生活中，每天要清洁脚部一次，当然不是冲冲水就行了。可以用温水和皂液、小苏打泡洗脚5-8分钟，搓洗脚趾缝隙，脚底等部位的污垢跟死皮。

2、定期修剪脚趾甲，减少脚上藏污纳垢的地方，避免增加细菌。

3、穿鞋袜前要确保脚部干爽，不要湿脚穿鞋袜，在条件允许的情况下，可以将双脚从脱离鞋袜，不过不建议在公众场合做这种事情。

4、每日清洗袜子，用抑菌喷剂对鞋子鞋垫进行消毒或者晒太阳，也可以在鞋袜里面撒一些小苏打来抑制细菌滋生。在运动后明显感觉到袜子很湿，最好及时更换。

5、平时应该要注意，少吃辛辣、重口味、烈酒等刺激性饮食，避免出现更多汗液。

不过，有一点要注意的是，如果是病源性的脚臭或者脚汗分泌异常（没有运动也很多），应前往医院就诊，检查清楚病因，在医生的指导下正确用药。市面上也有相关的除脚臭产品，可根据个人情况进行选择使用。

脚臭是什么原因3

穿拖鞋脚臭是什么原因

脚出汗过多

有些人脚部汗腺发达，交感神经易兴奋，容易引起脚出汗，这往往与遗传因素有关。此外，身体肥胖、运动量增多脚出汗也会比较多，加上天气炎热，汗液被细菌分解后，就容易出现夏季穿拖鞋脚也很臭的情况。

拖鞋材质不好

如果夏天穿的拖鞋是劣质的橡胶、塑料或者PU皮质的，透气性会很差，而且鞋子本身也会散发难闻的气味，加上脚上出汗被细菌分解后产生的气味，脚部就会散发出难闻的臭鸡蛋味了。

有脚气病

夏季天气热，脚出汗会增多，就算穿拖鞋也很难保证脚部的干爽清洁。如果本身有脚气病，汗液中的角质蛋白经病菌分解后，混合汗液中的尿素、乳酸就会让脚变得很臭。

穿拖鞋脚臭怎么办

1、每天睡前用白醋泡脚，白醋有杀菌的作用，这个方法主要针对有脚气病的人；

2、常用纸巾擦拭拖鞋和脚上的汗液，保持脚部干燥；

3、每天清洗拖鞋，保持拖鞋的干净整洁；

4、夏天在家，尽量不穿拖鞋，直接打赤脚，让脚暴露在空气中透气。

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