以上纯属玩笑
首先请您检查下您的玉足是不是和其他人一样的啊,因为有人的脚会有那么点特殊,就像有的人脸颧骨比较高,有的很平似的,人的脚骨也会大小形状各异,这个主要是由遗传决定,比如扁平足,当然后天的也有一定影响,就像以前封建社会女性的裹脚。。。
传点运动鞋休闲鞋试试,再穿个运动袜,估计不会再疼了
穿上高跟鞋人的姿势不自然,会对身体多个部位产生影响,膝盖、小腿、脚踝、腰部等部位均会受到一定影响。
1,膝盖:穿高跟鞋会让身体前倾,身体前倾会导致膝盖过分伸展,这一动作会让膝盖前面的软组织受到压迫,膝盖后面的筋腱拉紧,让膝盖受到的压力变大,长期可能导致膝盖疼痛和发炎。
2,小腿:高跟鞋会导致脚部的平衡力不足,穿高跟鞋容易摔倒就是这个原因。同时由于平衡力不足,走动的时候小腿肌肉要用更大的力量调整稳定性,容易导致脚部肌肉绷紧,以致过于疲劳。
3,腰:穿高跟鞋身体会前倾,腰部为了平衡向前倾的身体需要向后坳,腰背肌肉会绷紧,长期可能导致腰疼。
4,脚踝:平衡力不足会导致脚部左右摆动,严重者可能导致脚踝骨折。
5,脚前掌:前掌过度受压加上鞋头太窄容易导致脚趾外翻,严重者甚至需要通过手术才能矫正。
缓解穿高跟鞋疼痛的小妙招:
1,垫护垫
穿高跟鞋的时候觉得鞋底太硬,而又塞不进去鞋垫了的话,可以垫一个护垫在前脚掌以及后脚跟。垫上后很软很吸汗,走路会舒服很多。
2,创可贴
很多人都有这样的情况,长时间穿高跟鞋,脚趾会挤得很疼。用创可贴将脚的中指和食指贴在一起,这样就不会痛了。原理是增加了受力面积,可以有效减轻压力。
3,吹风机
经常穿高跟鞋应该都有遇到过鞋子磨脚的问题,使用吹风机则能很简单的解决。先穿上厚袜子,然后用吹风机吹比较紧的位置,边吹边在鞋子里面活动你的脚。然后脱下鞋子感受效果,如果还是磨脚,那就再来一次。
你问的这个问题我这几天也有过``可能是走的路太多了``脚都没有休息``当你回到家```脚又突然休息那么长时间``所以就疼咯```还有一种可能`那就是鞋的质量太差了``底子太薄了``那样脚与地面的压力承受的也就多了``所以会疼`欢迎分享,转载请注明来源:优选云