头晕恶心想吐是怎么回事

在生活中，你有没有过头晕恶心想吐的现象，如果有，你有没有去追究其原因呢，这可是一种临床现象，大家要重视起来。

头晕恶心想吐是一种常见的临床现象。临床上，引起头晕恶心想吐的因素有很多，头晕恶心想吐可能是感冒、神经衰弱、脑瘤、颈椎病、贫血、脑供血不足、美尼尔氏综合征、腔隙性脑梗塞、血糖、血压低、心律失常、中毒、休息的时间和质量不好等原因所造成的。长时间的头晕恶心是某种疾病所致，因此，我们一定要及时的找出病因，对症治疗。

引起头晕的原因常见以下几种：

1、内耳炎

内耳炎症叫迷路炎，常由慢性中耳炎并发，通常都是化脓性炎症，主要症状包括晕眩，周围的.景物似乎不停地在旋转步态不稳或跌倒，患者可能得靠扶住家具才能稳住自己恶心、呕吐。

2、美尼尔综合症

美尼尔氏综合症又称迷路积水，是由于内耳的膜迷路发生积水，以致出现发作性眩晕、耳鸣、耳聋、头内胀痛症状的疾病。美尼尔氏综合症常见于中年人，病人多为中年女性，70岁以上老人发病罕见，近年亦有儿童病例报告，病程多为数天或周余。

3、眩晕症

眩晕症通常反映出前庭部位的病变，它是一种症状，并不是一个疾病。主要分为两种即：真性眩晕和假性眩晕。眩晕的原因很多，如贫血、动脉硬化、颈椎病、高血压、运动不足等，眩晕表现为视力模糊、耳聋耳鸣、意识不清、面色苍白、恶心呕吐等。

头晕分为三大病状

1、天旋地转——患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。

2、头重脚轻——没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。

3、眼前一黑——感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。

头晕恶心想吐怎么办

专家指出，头晕恶心的治疗目的不仅仅是缓解症状，而是治愈。因此，这就要求患者在生活的各个方面都做好，以配合以治疗。

1、注意饮食

容易头晕恶心的病人饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌浓茶、咖啡及辛辣之品气血亏虚型的患者宜食富含营养以及多种维生素的食物和桂圆、大枣、阿胶等补益气血之品，忌暴饮暴食。

2、创造良好的环境

保持病室清洁安静，避免噪音。减少陪护和探视，保证患者充分的休息和睡眠，维持最佳的身心状态。

3、健康锻炼

在病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。

4、头晕超过两周要检查

问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

头晕恶心想吐，很多人认为是小毛病，总是非常的不在意。但是如果你经常性的头疼头晕想吐的话，那就需要特别的注意了，头疼头晕想吐不可小觑，应该加以重视。

眼前发黑，或者是眼花，这在临床上也是比较常见的，像美尼尔病，良性的位置性眩晕，低血糖症，高血压病，低血压症，脑动脉硬化症，椎基底动脉供血不足，贫血这些疾病都可以看见这种眼花、眼前发黑的症状。

它的原因，有可能是因为忧郁或者恼怒太过了，导致了肝气郁结，风阳上扰头目；

还有的是因为年老体弱，肾精亏虚，髓海不足，不能充盈脑部；

有的人是体虚多病，损伤了肾精肾气；也有的是房劳过度，阴精肾精的亏虚导致了髓海空虚，发为眼晕眼花；

或者是饮酒过度，或过食肥甘厚味，损伤了脾胃，聚集生痰，痰阻清窍，头窍失养，那发为眼花、眼前发黑；

还有的人因为跌倒了，或者是头脑的外伤，也会导致气血不能上荣于头目，眼前、发黑眼晕时常发作。

经常出现头晕恶心的状况，很可能是因为以下原因，第一、晚上没有休息好；第二、身体出现贫血的状况了；第三、做了高强度的运动；第四、在地上蹲太长时间。要想改善头晕恶心的状况，可以通过以下几种方式，第一、增强身体的抵抗力；第二、多吃一点补血的东西；第三、保证良好的睡眠。

一、增强身体的抵抗力

经常出现头晕恶心的情况，其中最大原因便在于自身的抵抗力的不足。面对抵抗力不足的问题，我们可以多吃些健康的含有多种微量元素的新鲜蔬菜，比如胡萝卜、西兰花等蔬菜来提高我们的抵抗力。还有就是可以食用高蛋白食品来增强抵抗力，如鸡蛋、新鲜牛奶等。除了通过吃来提高自身抵抗力之外，在日常生活中我们也应该多加运动，练出健壮的体格也是提升自身抵抗力的方法。

二、多吃一点补血的东西

头晕恶心的症状多数是由于自身贫血而导致的，这时就需要多吃些补血的食品使自身达到一个健康的状态。日常我们所能接触到的补血产品主要有红枣、枸杞等，如有需要可自行购买吃食。如需购买补血的药物，请遵循医嘱。

三、保证良好的睡眠

出现头晕恶心的症状，休息不好也是导致这一症状的原因。很多疾病都可以通过日常的自律来避免的，拥有好的睡眠习惯，很多病症很难会找上门来。如果平时生活不规律，导致身体出现了问题，那么一定要改变平常生活的规律，让自身保持充足的睡眠，并保证长期的良好的睡眠状态，把自身的状态调节回来。

综上所述，治疗头晕恶心的方法多种多样，想要治疗这一症状，一定要严格根据自身的状况，最好先到正规医院去检查一番，避免病症加深。

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