我们为什么容易受别人影响

鲁迅在《呐喊》一文中说：

假如一间铁屋子，是绝无窗户而万难破毁的，里面有许多熟睡的人们，不久都要闷死了，然而是从昏睡入死灭，并不感到就死的悲哀。现在你大嚷起来，惊起了较为清醒的几个人，使这不幸的少数者来受无可挽救的临终的苦楚，你倒以为对得起他们么？

人和其他生物最大的区别就是思想，然而，任何事物都是一体两面的，也正是人的思想给我们带来无穷无尽的灾难，将我们置于一个又一个的困境之中。

人类的很多痛苦也来自于自己的思想。虽然 思想本身并不会直接给我们带来痛苦，但是人的思想和行为之间如果有了矛盾，就会让我们内心产生冲突 ，这种内心的冲突让我们的身心犹如深陷囹圄之中，不断的挣扎。

更可悲的是，在现实生活中，很多人总是用别人的思想来指导自己的行为，随着舆论的浪潮起起伏伏。这其中最典型的就是，我们很容易被他人的思想误导、蛊惑，被别人牵着鼻子走，自己被蒙在鼓里却毫不自知。

我们似乎习惯了，按照社会或者别人的期望来规划人生，去思考，去决定，去行动，从来没有认真思考过自己的需求是什么，逐渐的丧失了独立思考的能力。

而 在这种意识形态的引领下，我们整齐划一的选择成为同一类人，追求同一种生命终态 ，即所谓的成功。

但凡有一点辩证思维能力就会发现，这其中有一个很明显的悖论，如果我们成为不了那样的人，我们苦苦追求的意义何在？如果所有人都成为了那样的人，那这种成功价值何在？我们所有人都变得一模一样，那我们跟生产流水线上的产品有什么区别？

而实际上，社会的高度分工与分化，使得我们大部分人正逐渐沦为社会流水线的工具人。

打破这一切魔咒的秘密，就是具备独立思考的能力。 思维就像是点亮人类灵魂的火种，它让我们每个人都可以拥有一顶熠熠生辉的王冠 。

人们需要运用自己独立思考的能力，来逐步建立自己的个人价值系统的，这样我们在遇到任何问题时，才有能力进行独立判断，实现自我救赎，而不至于病急乱投医，轻信所谓的专家之言，唯别人的观点是从。

那么什么是个人价值系统，又该如何建立呢？

简单地说，就是我们的世界观、人生观、价值观，以及如何让三者有效的协同运作。

世界观是指人们对世界的根本看法，即你如何在社会中定位自己。

人生观指你对于人存在的目的和意义的看法，即你想成为什么样的人。

价值观是指你对周围的人和事价值大小的评价，他直接影响你的行为。

有人会说，每个人都有三观啊！可他却忽略了一点，你的三观是否和谐？是否与你的人生追求相匹配？如何让你的价值系统不断的更新升级？

比如，你想成为一个功成名就的人，但是你却总是不愿接受对这个世界的现状，你认为在现在这个社会，阶层已经固定，付出毫无意义。很明显是人生观与你的世界观、价值观产生了冲突。你这个时候要做的既不是自暴自弃，也不是盲目的往前冲，而且要改变认知观念，修正你的个人价值系统，让他们能够在你体内和谐运作。

构建个人价值系统是一个从上而下层层拆解，再从下往上不断修正完善的过程。

首先，我们要明白我们的人生目标是什么？就像《大学》里说的“知止而后能定”。

第二步，我们需要正确评估出我们当前所具备的能力，以及你所掌握的资源（人和物），哪些可以帮你实现目标，哪些可能阻碍你目标的达成。

第三步，我们要列出渐进明细（越靠近现在的越要清楚明白）的行动方案，并且为每一个心动方案做好风险预案，确保自己能够承受可能带来的最坏结果。

第四步，这一步是一个持续动态的过程，我们需要我们的价值系统运行的过程中，每次遇到预料之外的结果时（不管是正面的还是负面），学会自我检视，修正前面三个步骤中的目标和行动，是否产生了冲突，是否有优化的空间，是否需要增加一些什么行动方案、预防措施，来规避风险，甚至学会内省，我们自己的思维方式是否需要调整，以便更好的接纳当前的生活状态。

通过上面四个步骤，我们就构建了一个具备自我检修机制的智能的价值闭环系统。

我们在之后的工作和生活中，将我们面临的处境作为输入，经过这个个人价值系统加工后，产生输出，从而形成我们自己独立自主的判断和价值取舍，来指导我们的行动。

慢慢通过刻意练习的方式，让这一套价值系统固化到我们潜意识里，更高效的运作。

最后我想说， 生命最宝贵的地方就在于体验 ，人生就像大海，不存在所谓的逆境或者顺境，所谓成功或者失败，只是我们生命呈现出来的不同状态而已，我们既不是生下来就该成为什么样的人，也不需要规定应该去追求什么样的人生，我们所有遭遇的、所有经历的一切总和，才是我们的人生。

“身体的无痛苦、灵魂的无困扰”，才是最美好的生命状态 。

而这一切的基础，是我们要保有清醒的认知，独立的人格，自主的思维，否则我们就跟行尸走肉没有区别。

我身边的朋友就是这样评价我的，他们说我不够坚定，总是很容易动摇。我在一开始的时候，也很讨厌这样的自己，每次别人生气或者是难过的时候，我多少都会受到一些影响，我很希望自己能够无动于衷，没有什么波动。可是现在，我觉得自己可以逐渐接受这样一个事实了，能够感知到别人的情绪，并被影响，说明你其实也是一个善良的人吧！不知道这算不算共情能力呢！总而言之，无论是什么，学会接纳这样的自己，是第一步。

我们容易受到别人情绪的影响，还有就是对自己的认知不足，因为你对自己的了解不足，没有办法掌控你的情绪，才会总是会别人带着走。我们在生活中，总是要不断的接触不一样的人，我想你要是不想被影响，你可以保持距离，当你们的关系亲密度不那么密切的时候，你就不会受到影响。我们很多时候能够感知到别人的情绪，并且受到影响，是在内心深处将他当成了重要的人。不要和所有人都保持一个距离，人和人之间的距离总是应该有一个亲疏远近的不是吗？受到影响，也是有好有坏的，你要是能够自己掌控好，也是一件不错的事情。

我们情绪波动很大，还有一点就是过于浮躁，我们生活的这个社会里面，大家都在不断的忙着往前。很多时候，可能遇到很小的事情，也会忍不住想要发火或者大哭。你可以试着做一些让自己能够变得平和的事情。要是有耐心的话，我觉得冥想是一个很不错的办法，只不过我通常就是三分钟的集中力度。我之前有一个朋友是，每次感觉很浮躁的时候，就会抄写佛经。这个办法真的是非常有用，希望大家能够学习。

被别人影响的首要原因是因为自己能力不足，不够自信，如果你自己能解决所有的问题与麻烦，就没有必要想太多别人的想法，被别人影响大多数都是坏的影响，如果是自己的问题就加强自身能力，如果是他人问题就就离他远一点被别人影响的首要原因是因为自己能力不足，不够自信，如果你自己能解决所有的问题与麻烦，就没有必要想太多别人的想法，被别人影响大多数都是坏的影响，如果是自己的问题就加强自身能力，如果是他人问题就就离他远一点被别人影响的首要原因是因为自己能力不足，不够自信，如果你自己能解决所有的问题与麻烦，就没有必要想太多别人的想法，被别人影响大多数都是坏的影响，如果是自己的问题就加强自身能力，如果是他人问题就就离他远一点被别人影响的首要原因是因为自己能力不足，不够自信，如果你自己能解决所有的问题与麻烦，就没有必要想太多别人的想法，被别人影响大多数都是坏的影响，如果是自己的问题就加强自身能力，如果是他人问题就就离他远一点

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