1、胃肠功能紊乱：如果患者平时生活中饮食不规律，总是暴饮暴食，会导致胃蠕动功能紊乱，促进胃液分泌，同时不良的情绪也会通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，从而影响到胃肠功能，容易出现腹胀和腹痛的症状。
2、急性胃肠炎：急性胃肠炎会出现拉肚子的情况，同时伴随着腹痛、恶心、呕吐等症状，这种情况主要是由于食物在肠道中异常的分解引发细菌的产生所导致的，如果平时暴饮暴食，食用太多油腻的食物会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状，从而会表现出腹痛和腹胀。
3、肠梗阻：肠梗阻主要是由于肠道内的容物没有办法正常地排出体外，导致大量的粪渣聚集在肠道内，从而会引起腹胀和腹痛的情况，当肠道蠕动时也会出现痉挛，同时也会引发阵发性的疼痛感。
平时生活中尽量吃一些清淡易消化的食物，避免吃生冷寒性刺激性的食物，养成良好的饮食规律，以免加重胃肠道负担。
患者出现了下腹部胀痛，常见的原因主要有以下几种情：一，肠梗阻的患者可因为肠道梗阻，肠内容物排泄受阻，引起下腹部的肠管明显扩张，患者出现腹胀，腹痛的症状。此时可以通过腹部CT肠镜检查，明确肠梗阻的部位和具体的原因。必要时尽快手术治疗，解除肠管梗阻，从而可以缓解患者下腹胀痛的症状。二，前列腺严重增生的患者突发尿潴留，膀胱内伴有大量的尿液无法排出，下腹部因膀胱明显充盈，引起肿胀疼痛。小腹涨痛是怎么回事
小腹涨痛是怎么回事？在我们的日常生活中，我们的身体经常有一些小小的问题，但是我们不以为然，没有发现事情的严重性，其中小腹胀痛是很常见的，经常有，我们一起来看看小腹涨痛是怎么回事
小腹涨痛是怎么回事1小腹涨痛是怎么回事
出现小腹胀痛的原因有很多，比如说急性肠炎，就是一个导致人们小腹胀痛的最为普遍的一个原因。肠炎初期，会出现肠道急性充血、发炎，它让人们的肠道产生痉挛，对吃的食物，吸收不了，会引起人们的疼痛。
人们如果出现了小腹胀痛的情况，也可能是因为吃了一些刺激性的食物，出现了这种情况的。比如说，吃了过硬的食物，或者是过于辛辣的食物，都会导致患者出现小腹胀痛的情况。所以患者平时要注意，多吃一些温和的食物，来调理自己的肠胃。
老是恶心是什么原因
很多的恶心与呕吐常见于消化系统疾病，如急性胃肠炎，肝炎等。也可发生于其他疾病，如脑部疾病。恶心的时候，常出现面色苍白，头晕，唾液增多等。恶心有时伴有呕吐，引起恶心的主要原因是胃的疾病，如胃炎等。全身中毒也可引起恶心。
在人的一生当中，会出现非常多的疾病，因此在平时的生活中，要做好预防工作。对于小腹胀痛的患者来说，也不要太过于着急，要积极的治疗，保持一颗好心情。如果是非常的严重的话，要尽早的'到医院进行治疗，以免延误病情。
小腹涨痛是怎么回事2跑步时小腹涨痛是怎么回事吗？
1、缺乏锻炼、右上腹痛多半是由于平时缺乏锻炼引起的。
缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因此呼吸急促。
人在正常情况下吸气时胸腔的负压升高，有利于肝静脉等处的血液回流，当呼吸急促时胸腔压变小，肝脏血液回流受阻，以致肝脏淤血，引起肝痛。
2、慢性疾病、患慢性肝炎、胆囊炎、胃溃疡或慢性阑尾炎的患者
参加剧烈运动时，由于病变部位受到牵扯、震动等刺激，也会发生疼痛。
3、胃道逆流
随着运动吞咽了大量的空气，使胃更加扩张，容易产生胃食道逆流，出现嗳气、烧心或反胃，因而发生上腹胀痛。
4、胃肠痉挛、空腹跑步或餐后跑步
运动前吃得过饱或饮水过多（尤其是食冷饮过多），均可引起胃肠功能紊乱，导致胃肠痉挛产生腹痛。
运动前进食过快、多食或食入难以消化的食物，产气过多，加之剧烈运动，腹压升高，腹膜受到牵拉引起腹痛，此时，腹部着冷或宿便、蛔虫刺激等均可引起肠痉挛而产生腹痛。
5、腹直肌痉挛
夏季进行剧烈运动时，由于大量排汗，机体失盐失水，未能及时补充而发生水、电解质代谢紊乱，加之疲劳，易导致腹直肌痉挛。这种腹痛多发生在运动后期。
6、运动血供不足
运动时骨骼肌的血供增加，增加的血量主要是从内脏器官抽调来的，因此支配内脏器官的血管收缩，血液供应不足，于是引起胃肠平滑肌痉挛性收缩而致腹痛。
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