为什么一动就出汗

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。

(1)温热性出汗

是由外界温度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作，每天的发汗量约为300克体力劳动时可提高10倍

(2)精神性发汗

是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起，发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。人在精神紧张时手心会出汗，即属于精神性出汗。精神性出汗从加刺激到发汗的潜伏期极短，只有数秒到20秒。所以在紧张、恐惧、兴奋等精神因素影响下，神经冲动从大脑皮质传递到手掌小汗腺部，去甲肾上腺素的浓度升高，导致小汗腺分泌排泄活动短期内迅速增强，即产生手掌精神性出汗。也有学者认为另有精神出汗中枢，常保持有兴奋性，一加刺激后即产生反应性出汗。精神性出汗在掌跖处表现最为明显，也可见于手背、头面、颈部、前臂和小腿等处。少数人在高度精神紧张时，甚至会出现汗如雨下，汗流浃背的全身大汗情况。

造成稍微一活动就大汗淋漓的因素一般是自身的新陈代谢比较快，或者是因为某些疾病导致的，比如糖尿病，或者是低血糖，都可能导致出现特别爱出汗的现象。人体流汗是一种正常的生理现象，一般情况下可能是因为外界的影响导致的身体反应，也有可能是因为身体内部的疾病导致，所以想要治疗的话，需要到医院就诊，让医生判断是哪种因素完成的，之后再考虑对症下药，才能有所成效，如果自己随意吃药，可能会带来一些不必要的麻烦。

一般来讲，人体会稍微一动就大汗淋漓，有可能是天气造成的。在大夏天的时候，人即使坐着不动都会有汗珠，更何况是起身活动，那就更容易出汗了，那时候流汗就跟下雨似的，整件衣服都能拧出汗水来的，这并不夸张，所以如果是这种情况的话，不必太过担心，多注意休息就行了。

而有的人就不是正常的流汗现象了，即使是在比较秋凉的季节都是稍微一活动就满身大汗，这个有可能是自己的新陈代谢太快了，要比正常人的新陈代谢功能要更强烈，更快一些。还有就是可能是糖尿病引起的，糖尿病患者因为合并植物神经功能障碍，所以导致很容易流汗。另外一种可能就是甲状腺机能亢进，也就是我们俗称的甲亢，这种病人也是经常会出现大量流汗的情况发生。所以如果是不正常的流汗，就需要到医院就诊了，在医生的专业建议下去采取相应的措施，缓解或者治疗自己很容易流汗的情况。

因此，人之所以会稍微活动一下就会满身大汗，主要跟天气环境有关系，也有可能是自己身体素质的问题，导致某些疾病的产生，从而引发的大量流汗的情况。

在生活中总有一部分的人发现自己一动就会满头大汗，这个时候很多人都会不知道应该怎么调节好，其实导致人们满头大汗的原因是多样的， 为了减低伤害建议大家了解清楚自己是什么原因导致的满头大汗，然后对症治疗。

一动就满头大汗是很多人在生活中会出现的症状，这一种症状虽然对于人体没有十分严重的伤害。但是长时间处于这样子的状态中对于人体终归是不好的，因此建议大家在生活中多加了解和学习有关于一动就满头大汗的知识，然后结合个人的实际情况进行针对性的治疗。那么到底一动就满头大汗是什么原因呢?

一般来讲一动就满头大汗是因为“虚”导致的，但是很多人都不知道是什么虚诱发满头大汗。其中最常见的导致人们一动就出汗的原因就是肾虚，由于肾虚的原因人体会出现气血不和的问题，这个时候人们就会不受控制的出汗，所以为了自己身体健康着想建议大家积极的调节好肾虚的问题。那么到底怎么才能调节好肾虚呢?

1，药物治疗。药物治疗是调理好肾虚导致的满头大汗最佳的方法，这一种方法可以针对性的帮助大家控制疾病，让患者在短时间之内控制疾病，但是这一种方法一定要对症治疗，不能自己擅自使用药物，否则对于人体的影响是十分大的。

2，饮食调理。饮食调理也是治疗肾虚的好方法，这一种方法可以从生活中的点点滴滴开始治疗，不会对人体造成直接的刺激，但是长时间的使用也可以帮助人体达到不错的治疗效果，因此深受大众喜爱。

最后，虽然肾虚是导致人们一动就出汗的常见原因，但是也不是所有的患者都是这个原因导致的，为了自己的身体健康着想最好可以有相关的症状出现的时候就医治疗，然后在医生的指导下使用药物，这样才能帮助到大家远离伤害。衷心的希望大家可以通过努力彻底的治愈一动就满头大汗的问题，远离疾病的伤害。

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