孕10周，有时感觉胸闷气短，喘不上气，是正常的吗？

大部分的孕妈妈怀孕之后都会有不同程度的妊娠反应，由于每个孕妈妈的体质不这些妊娠反应的程度也不同，在表现上也有所区别。比如说有些孕妈妈在怀孕之后比较嗜睡，有些孕妈妈比较喜欢吃酸的或辣的，而有些孕妈妈就表现为剧烈孕吐，在怀孕期间，有这些症状都是正常的。

怀孕10周，感觉胸闷气短，喘不上气是正常的吗？如果感觉胸闷气短，喘不上气有几个可能:

1. 心脏方面的疾病。当然，如果孕妈妈在孕前没有这方面的疾病基本上可以排除这个原因，如果不放心，可以去做个心电图检查一下，如果没有异常那就有可能是下面两个原因。

2.气血不足。有些孕妈妈在孕前就有贫血，营养不良等症状，在怀孕之后因为要供给胎儿营养，贫血的症状会更严重，从而导致胸闷气短，喘气困难的症状。孕妈妈的身体怎么样自己是最清楚的，如果怀孕之前身体状况良好，在怀孕十周左右的话暂时不会因为贫血而导致胸闷气短的，因为在孕早期胎儿所需要的营养并不多。如果孕妈妈在孕前就有这些症状一定要跟医生说，该补什么就补什么，该怎么补就怎么补。

3.正常的妊娠反应。其实很多孕妈妈在怀孕早期也会有胸闷气短，喘不上气的症状，这是因为在怀孕早期激素水平的变化太快，孕妈妈的身体未能完全适应导致的这些变化，也就是说，这是正常的生理反应，不需要大惊小怪，慢慢就会缓解了。

所以在怀孕十周的时候，孕妈妈感觉胸闷气短，喘不上气时排除了第一，第二个可能之后，那就是正常的妊娠反应了。在怀孕早期胸闷气短，喘不上气应该怎么缓解？

1.进行户外运动，孕妈妈可以适当进行一些户外活动，可以选择一些比较阴凉空旷的地方散散步，那里氧气也比较足，可以呼吸新鲜的空气，分散注意力，缓解妊娠反应带来的不适。

2.注意饮食。可以多吃一些鱼肉蛋奶类食物，少吃一些过于辛辣，刺激，油炸，高脂肪的食物。

3.注意休息。在怀孕早期不要过于劳累，一定要学会适当休息，如果过于劳累，很容易造成孕妈妈呼吸困难。

4.禁止剧烈运动，任何一切剧烈运动都要禁止，也不能运动过量。孕妈妈本来就胸闷气短了，如果运动过量会更加觉得胸闷气短，喘不过气来。

5.禁止性生活。在怀孕早期要禁止过性生活，因为胎儿着床还不够稳定，而且孕妈妈感到胸闷气短了，应该多休息来缓和气息，也可以学习一些呼吸法。

6.保持好心情。每天保持好心情会让呼吸更加顺畅，还能暂时忘记孕期带来的不适。

在怀孕早期本来就诸多不适，但是这是大部分孕妈妈必经的阶段，而且孕妈妈如果除了胸闷气短，喘不上气的症状之外还有其他症状比如说心跳加快，腹痛等现象一定要及时看医生。

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孕晚期经常胸闷呼吸不畅，是什么因素引起的？

一、怀孕后期出现了胸闷气短呼吸困难的症状，主要是因为增大的子宫顶压膈肌从而造成的呼吸不畅。一般是孕晚期比较常见的一种症状，大部分在休息之后症状就会减轻。建议孕妇最好采取左侧卧位，可以缓解胸闷气短的症状。但还要严密的观察胎动和胎心，如果在休息之后呼吸困难气短的症状没有得到缓解，也有可能是心脏疾病或者是肺部疾病引起的异常表现。要及时去医院检查，如果确定是由一些疾病引起的，需要遵医嘱及时治疗，并且可以适当的吸氧。

二、孕晚期胸闷、气短、呼吸困难是较常见的症状，如果没有出现半夜憋醒，一般是正常生理现象，不用特殊处理。如果有半夜憋醒的情况，要及时检查内科，检查心功能，除外心功能不全，也要除外呼吸系统疾病。孕晚期胎儿增大压迫膈肌，常常导致胸腔体积缩小，导致呼吸困难、胸闷、气短。一般是正常生理现象，不用特殊处理，对大人和胎儿一般也不会有特殊影响，妊娠结束后就会好转。特别严重的胸闷、气短或者半夜憋醒情况就要及时检查内科，除外心功能异常或者肺部疾病。

解决方案:

如果是由于胎儿不断的增大导致的呼吸不畅，这种情况是不需要过于担心的，也不需要进行服药治疗，只需要在日常的生活中加强饮食的营养，并且要注意适当的休息就可以了。

而且在饮食上要尽量的做到少食多餐，并且要定期对的到医院进行检查，做到及时的发现问题及时的进行改善。在饮食上要注意在保证宝宝所需营养的前提下，不要过量的进食，以此来避免孕妇在孕期的增重过大，而在生产中出现危险的情况。

在我们的日常生活中，有的时候会感觉到胸口堵闷的情况，这种症状会让我们感到十分的难受，会让人产生一种呼吸很困难的感觉。而对于处于怀孕期的女性朋友来说，也会遇到这种情况，有部分的准妈妈对此提出了怀孕期间胸口闷堵呼吸困难是怎么回事？该怎么缓解？下面让我们带着问题一起去看看。

首先第一个原因是当准妈妈处于怀孕晚期的时候，这个时候会由于子宫的增大压迫着心脏从而出现了胸口堵闷的症状，此时通过吸氧，端坐卧位的方式可以得到有效的缓解。而如果准妈妈们在怀孕的早期出现了这种症状，那么需要去通过心电图的检查，看看是否患有心脏疾病，从而及时做好相关的治疗。还有一种原因是因为自身的心情引起的，如果准妈妈们在怀孕期间心情长期处于紧张，高压的状态，那么很容易有心口闷堵的症状。这时候适当的出去外面散散步，散散心是十分的重要的，保持好心情愉悦。

通过上文我们可以学到孕妇怀孕期间胸口闷堵呼吸困难是怎么回事和该怎么去缓解，最重要的还是要注意多休息，避免太过劳累和情绪激动，而如果胸口闷堵呼吸困难的症状比较严重的话，建议及时去医院就诊。

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