同房可以提高雌激素吗

同房可以刺激性激素的分泌，这个可以调整内分泌的，也能促进雌激素增加。

但是要想提高雌激素还是要用其他的办法会更好：

1、南瓜。南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效。同时，维生素E能有效清除人体活性氧，有助皮肤健康和预防高血压等生活习惯病。

2、鸡蛋。鸡蛋中含有的胆固醇是人体制造雌激素的原料，女性最好每天吃一个。鸡蛋自身的营养也非常丰富，被称为“完全营养食品”。

3、大豆食品。豆腐、豆浆等大豆食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议女性多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。如果条件允许，那么女性最好每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。

4、卷心菜。眼下正是卷心菜上市季节，其含有能促进雌激素分泌的矿物质--硼，而且卷心菜还富含食物纤维，能润肠通便，促进排毒，有益皮肤健康。

5、坚果。坚果富含欧米伽3脂肪酸，能改善焦虑症状，舒解身心压力，而人体掌控激素分泌的脑下垂体对于压力状态很敏感，因而适量吃些坚果也有助于雌激素分泌平衡。

6、自然界中一些植物的体内也含有“雌激素”，它们具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素。至今已发现的植物性雌激素约有400种，最为常见的是大豆异黄酮，主要分布于豆科当中，在大豆中含量特别丰富，故称“大豆异黄酮”。大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用而在体内雌激素水平过高时，大豆异黄酮又会阻止雌激素过量作用于女性靶器官，从而使女性体内雌激素活性保持平衡，因此大豆异黄酮又被称为女性雌激素水平的调节器。

金巢安就是这方面的典型代表，每天两次，坚持服用一段时间，体内雌激素会增加的。

同房后出现白色分泌物一般是正常现象，主要是因为体内激素短时间内改变导致子宫内膜及阴道粘膜分泌物增多而产生的。建议同房后用温水清洗下体的分泌物，避免感染。如果白色分泌物有异味伴有外阴瘙痒，可能是局部炎症导致的，则需要治疗。

原因一：体会到性爱的感觉 “当男人插入时，女人觉得下面有一种侵入感，即难受又兴奋，在抽送几下后，有一种非常庠的感觉，越来越舒服了兴奋极致”；“很胀很舒服的呗，越摩擦，插得越深会感觉越好。” “原本里面又麻又痒的渴望，一下子得到了满足。”这是女性在对第一次性爱的描述中自诉。虽然每位女性对第一次的性爱的感觉不同，但不可否认，性爱给女人带去了欢乐和愉悦。 原因二：青春期荷尔蒙驱使 青春期，少女们的肾上腺开始产生包括雄激素在内的性激素。正是这些性激素让女人开始怀春，身体冲动萌发，欲罢不能的本能力量，让少女们对两性关系充满幻想。青春期过后，女人开始踏上向熟女迈进的征程，也真正开始了与男人爱恨情仇、纠缠不休的两性关系。此时的女性因旺盛的雌激素分泌，女性特征日益明显，因性爱的满足变得丰腴滋润。 原因三：欲望驱使害怕失去 女人总是把自己的第一次视如珍宝，推动第一次以后就象推动了人生的半从那晚开始女人就把自己的全部交给了自己的丈夫，想让他一辈子对自己忠诚，有了这一次女人的'心不再会想着其它男人，只会死心踏地的跟着他。但由于男人通常以天下为家，女子又害怕丈夫遇到小三之类，所以女人要的不仅是性爱，更多的是情感和依赖。 一旦做过就会很想了2 第一种：依赖 我们都知道当女人全部的心思都放在你身上时才会将珍贵的第一次奋献出来。此时的他已经成为女人的主要依靠，将你视为情感的港湾。女人每天都会想要跟他在一起，而性生活则是最为亲密的举动。因此第一次之后，女人都会想要跟着他爱爱。 第二种：激素过旺 为什么女人第一次后就会特别的想要呢?尤其是青春期后的女人。青春期的女人就会开始分泌各种激素，其中就包括性激素。这种激素会让女人充满各种性幻想，当第一次之后就会因为激素的过旺而渴望性爱，简单的说就是性需求旺盛。 第三种：性爱的美妙 女人在第一次之前或多或少都会听到对于性爱的一些消息。比如说性爱说初夜会极为的疼痛或者是极为的舒服。而当女人第一次感受到性爱的美妙时就会变得极为的渴望。当性高 潮来临之后女人就会喜欢上那种欲仙 欲死，快乐与痛苦并存的美妙。而当体验到性爱的美妙时就会一发不可收拾了。 其实女人第一次之后就会特别的想要其实是极为的正常，男女之间的感情深厚，之前就会想要更加的亲密，想要融入对方的生活。虽然说第一次有害羞，但初次之后就会放开了，女人也会变得更加的活跃，想要得更多了。总之以上的几点就是女人第一次后为何特别想要得原因了，看看你是属于哪种呢?估计多数人都会对于将其视为港湾把。 一旦做过就会很想了3 第一个：尝到了爱情甜蜜的滋味 对于女人来说，就是因为心中有了爱，所以才会有情欲。情欲正是女人感情的升华，所以一般女人的心中在这个过程中都比较欢愉。在此之前女人对于这个话题，都是忌讳莫深的，只有在自己经历过之后，才能知道其中的甜蜜和美妙。 第二个：女人的心里产生依赖 只有当一个女人十分喜欢男人的时候，才会把自己的身体给付出去。随着女人的付出，女人的心里同时会对男人产生依赖，她心里每天都和自己心爱的男人在一起。就是因为女人的心里产生了依赖性，所以才会有上瘾的症状。 第三个：女人控制力比较低 女人的情欲不像是男人那般来的十分快而猛烈，很多时候她们都很难产生欲望。不过一旦产生，这猛烈的系数要比男人高上很多。因为女人的控制力都比较低，也不经常出现这种情况，一旦出现，就会不能自已。 女人在情事方面主动一些，并不是不自重或者什么。男女都是比较公平的，不仅是在感情方面，在情事方面也是如此。并且女人难得主动一些，男人的心里应该好好的珍惜才行。

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