1、蛋白质的摄入以优质蛋白为主，比如各种肉类、鸡蛋、牛奶及豆制品等，同时需要控制摄入量，过多的蛋白摄入会加重肾脏负担，升高尿蛋白，进一步加重肾损伤；
2、尽量少吃较咸的食物，比如咸菜、酱油、味精、蚝油等，此类食物中含有钠离子过多，吃太多容易导致水钠潴留，加重肾脏负担，严重者可以导致急性左心力衰竭；
3、如果伴有高钾血症，尽量少吃橘子、香蕉、大枣等含钾较高的水果，蔬菜切记焯水或炒熟后食用，勿生食。注意监测血钾，若血钾过高，甚至可引起心脏骤停。
4、慎用主要经肾脏排泄、肾毒性强的药物，会导致肾功能继续减退。肾毒性较强的药物有氨基糖苷类抗生素等，比如庆大霉素、链霉素、妥布霉素等，一定要在医生的指导下用药。
肾不好的人最好是戒烟、戒酒，注意清淡，少吃多餐，避免辛辣刺激性食物。食用优质蛋白，如瘦肉、蛋清、牛奶等，食用油选用植物油，减少动脉硬化的发生。
引言：人体的器官健康也影响着个人的生活状态和生活模式，如果说某些器官出现了问题，就会导致人体会有一定的影响。肾脏不好的人应该少吃哪些食物呢？
应该少吃的食物如果自己的肾脏出现了问题，那就应该避免吃高蛋白的食物。就比如说鸡蛋、瘦肉这些高蛋白的食物会加重肾脏的负担，从而让肾脏的问题变得更加的严重。另外的话就是少吃高盐分的食物，在消化的时候会引起血压和渗透压的变化，从而导致肾脏工作出现问题，因为肾脏和泌尿器官还是联系比较紧密的。同时在吃东西的时候也要避免含有酒精，如果说自己的肾脏出现了问题还要喝酒的话，那就是对自己身体不负责任的表现。另外的话在饮食上还是避免辛辣刺激，多吃清淡类型的食物，这样的话就可以让自己的肾脏更加健康。人们当然不希望自己的身体出现问题，但是出现了问题也不能自暴自弃。更重要的是通过自己的调节和修复，从而让生活不因为器官出现问题而造成大的影响。而且肾脏一旦有问题而并且恶化的话，还有可能会引发尿毒症，所以千万不要掉以轻心。
坚持定期体检年轻的时候如果工作忙不体检倒还没什么，但是随着人逐渐变老，尤其是35岁之后，有了一定的经济条件，还是要学会定期体检。在定期体检的时候就可以及时的去检验自己的身体状况，并且在这个过程中可以去了解自己的各个身体指标出现了怎样的变化。有问题可以及时发现及时治疗，这也是对自己身体负责的表现，从而能够更加把精力放在工作上也有利于积攒财富。如果在35岁之后不知道爱护自己的身体，反而还是过分的消耗身体，那么就会尝到苦头。
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