零食,在部分爸妈眼中是印象不好的,因为零食等于添加剂、色素、香精,吃了不吃饭、不健康、没营养,还有潜在的危险……也有部分宝爸妈把零食看做正餐外的加餐,或当做哄娃神器。水果条就是将水果改变成条状,是一种较为健康的零食。那么此类健康食品,对于儿童来说,又该如何制作儿童吃了才好呢?
宝宝零食水果条做法由于种类繁多,下面介绍两种:第一个是酸奶水果条
冻好之后有种吃酸奶冰棒的感觉,怕胖的朋友可以选择低糖的酸奶,这样吃起来不会有罪恶感,还可以当小零嘴吃,感觉超级棒的!
制作材料和步骤都是随手可得的只需两个步骤就可以享用。心动了吗?快点来给我一起试试怎么制作出好吃有拥有神仙颜值的低脂低卡的的酸奶水果条吧!
首先我们要准备好制作材料:
酸奶
炼乳
一个长方形的容器(可以选择焗饭碗或是乐扣盒子)
适量的你喜欢的水果
制作步骤:
1、酸奶和炼乳按照10:1的比例,将儿子融合搅拌均匀。然后倒入长方形的容器里。(注意在容器内可以铺上一层油纸,以免太粘)
2、把任意你喜欢的水果切小块,倒入搅拌好的酸奶内,混合均匀。送入冰箱冻5-6小时以上,然后取出切条状。就做好啦!
第二种:奥趣水果条
一款简单方便制作的家常高颜值下午茶蛋糕【奥趣水果条】,只需5步就能轻松完成哦!蛋糕里的水果可以根据个人的口味放上各种水果哦,比如芒果,猕猴桃,橘子,火龙果,牛油果,树莓......
用料:
鸡蛋200g砂糖140g低筋粉140g鲜奶油200g黄油150g白巧克力100g水果适量趣多多碎35g
做法:
1、将140的白砂糖与200g的鸡蛋用搅拌器打发,加入过筛的140g低筋粉,混合翻瓣
2、将50g的黄油与100g的白巧克力,100g的鲜奶油隔水加热至融化成液态状再将步骤1与步骤2混合,搅拌均匀
3、用180摄氏度的烤箱烤15分钟即可
不含小麦粉的宝宝零食由于品种太多,下面举例几种:
彤伴有机营养米粉,主要原料是有机大米,不含牛奶与小麦水果、水果干、话梅、坚果等等。还有大黑松小俩口牛轧糖,甜甜的不黏牙,樱桃爷爷的牛轧糖也不错,三只松鼠的小核桃也不错。
香草布丁:A.鸡蛋2个,蛋黄1个,糖15g。B.香草棒半根,牛奶220g,糖30g。把A打散,不要打出泡。把B加热10秒钟,捞出香草棒,倒入蛋液中边倒边搅。过滤,倒入耐烤杯,入烤箱150°烤约40分钟即可。如果不能吃糖可少加点。欢迎分享,转载请注明来源:优选云