自卑的表现有哪些

自卑的表现：习惯低着头走路、总想着要改变，却很少付诸行动、对批评特别敏感、不敢去麻烦别人。

1、习惯低着头走路

自卑的人，对于自己表现出来的行为常常是不自知的。驼背低头，一方面是可以避免与他人的眼神接触，另一方面，也是因为自卑的人常常非常敏感。

2、总想着要改变，却很少付诸行动

自卑的人，往往很想改变自己，却很少真正付诸行动。这是因为，自卑的人，害怕承担尝试后失败的风险，所以便把自己困在糟糕的现状里。尽管不时地会升起想要改变的念头，可是却始终无法跨出行动的那一步。

3、对批评特别敏感

很多夸奖的话，听完左耳进右耳出，而一些批评却会在心里不断盘旋。甚至，有些话明明是赞美，却会从中悟出相反的含义。自卑的人之所以会对批评特别敏感，很有可能是因为小时候在被批评之后，就会伴随着相应的惩罚。

4、不敢去麻烦别人

所有的烦恼皆来自于人际关系。而这些烦恼的根源就在于，我们将他人作为人际关系的重心，害怕被人讨厌，试图去取悦所有的人。出于这个动机，我们往往就会倾向于去讨好，而避免麻烦别人。这意味着，自我价值依赖于别人对我们的评价。

一个人自卑的表现有：特别不自信，容易胆怯，比较害羞，比较孤僻，总是垂头丧气，表达差。

1、特别不自信

自卑的人最大的表现就是不自信，总害怕自己在别人面前丢脸，所以在活动中总是退缩，不敢表现自己。严重时会因为不自信而低头干事，不敢与身边的人对视。

2、容易胆怯　

自卑的人一般都比较胆小，即使遇到了什么问题也都是自己压着，不敢开口请别人帮忙。不敢在众人面前表现自己的才艺，朋友、同事推荐自己时也会极力的推脱。

3、比较害羞

一般自卑心理比较严重的人也常常会特别的害羞，尤其是不敢进行个人的表现。如果这种症状比较严重，往往很难面对异性朋友，一和异性朋友交往就会手足无措。因为害羞，所以很难与他人打成一片，严重影响到正常的社交。

4、比较孤僻

一般自卑心理严重的人都比较孤僻，喜欢独处，朋友很少，能交流的人更少，这样的人一般想问题总爱钻牛角尖。

5、总是垂头丧气　

一般自卑的人总会表现出一副垂头丧气的样子，整天无精打采，总是拉着一张苦瓜脸，很难与他人交流，而且总觉得搞砸的事情都是因为自己的过失，有强烈的自责心。　

6、表达差

许多自卑的人不善于表达，因为自卑的人比较胆怯、容易害羞、孤僻等，所以在人前表达自己的意思时可能会语无伦次。自卑严重时会让他们的语言越来越少，表达越来越不流畅，甚至出现自闭，影响到正常的生活。

自卑主要表现为一、不自信，自卑最大的表现就是不够自信，害怕在他人面前丢脸，所以说患者往往不愿与参与各种社会活动；

另外胆怯对于自卑的人也是比较常见的，特别是不敢在他人面前开口说话，展现自己的才能，在朋友同事面前推诿，不愿意表现。

另外，本人也可以出现孤独的感觉，自卑的人性格往往是比较孤僻的，个人往往在安静的环境中。很少有朋友亲人进行沟通交流，所以说表现出比较爱钻牛角尖的情况。

扩展资料：

尽管自卑感对所有积极的成长起着一种激励作用，但是它们也会导致精神病症。一个人能被自卑感弄得心灰意冷，以至达到万念俱灭，百事皆休的地步。

在这种情况下，自卑感是一种阻碍因素而不是以一种激励因素对积极的现实发挥作用的。这样的人被认为存有自卑情结。

自卑的人通常都会拿自己的缺点和别人的优点相比，总是觉得自己处处不如别人，看不到自己的价值，长此以往，就会产生一种悲观厌世的情绪。因为找不到自己的价值所在，所以容易对生活失去希望。

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