很多家长之所以认为宝宝第一口米粉应该选择高铁类，主要是因为宝宝随着年龄的增长对于铁的需求量也日渐加大，每天需要10毫克的铁摄入，而母乳的的含铁量很低，这远远不够满足宝宝的健康生长发育的营养所需。宝宝开始吃辅食时，一般还不能吃其他含铁丰富的食物，而普通的米粉中可能含铁量不够，因此很多家长都会购买高铁米粉，高铁米粉的含铁量突出，可以帮助六个月宝宝补充铁含量，满足宝宝成长所需的铁元素。
年幼宝宝如果没有适量地补充铁元素，容易出现缺铁性贫血的问题，倘若宝宝贫血比较严重，医生还会要求宝宝直接服用铁剂。而宝宝之所以存在缺铁性贫血，大多是没有从食物中获得足够的铁元素。如果家长给宝宝购买高铁米粉，并且在之后的饮食中注意添加蛋黄、猪肝、菠菜等含铁丰富的食物，注意食物营养搭配，一般能够有效帮助宝宝预防缺铁性贫血问题。
为什么第1次要吃高铁米粉呢？您这个是从哪里来的依据？
铁是属于微量元素。
是可以适量的补充，但是不缺铁你就不要去补充。
如果孩子做那个体检缺少哪一方面的，那个微量元素可以适当的补充，但是一定要在那个医生的指导下或者是营养师的指导下。
不要随随便便的啊，补各种东西啊。
有些东西是适可而止，不是多多益善。
比如说有的人说怕孩子营养不足啊，每天给他吃鸡呀鱼肉啊。
认为给孩子吃好一点，身体就长得棒棒的啊。
这个也不是那个完全的正确的，因为人体每天的对蛋白的需要和摄入量是有限的。
因为孩子一天一个鸡蛋就能保证那个蛋白的质需要。
你如果每天给孩子吃10个8个的鸡蛋啊，真的是浪费了，而且是给孩子的那个机体增加了负担，这些消化排泄掉，人为的给孩子增加负担。
所以呢，孩子每个阶段的那个辅食呢要全面的营养结合，不是随随便便的啊，想要补什么就补什么，也不要听别人说什么就去给孩子吃什么。
营养全面，荤素搭配。
孩子6个月以后就可以适当的添加辅食了，比如那些那个鸡蛋羹呀，蔬菜泥。
宝宝的第一口辅食是什么？先从新事物开始，米糊为宜，观察宝宝是否有过敏反应。每种新食物应持续5天，如果宝宝出现胀气、腹泻、皮疹等过敏症状应立即停止，当宝宝症状消失后，再尝试添加。从稀到稠：根据宝宝出牙情况和消化功能，从液体开始，逐渐增加食物的粘度，使宝宝肠道对食物有一个适应过程。
宝宝的第一口辅食是什么？从细到粗：从软的米糊、菜泥、果泥等糊状泥状食物开始，随着宝宝咀嚼能力的提高，从小颗粒状食物逐渐调整，最后到宝宝可以吃小块固体食物。从少到多：刚开始喂食时，用量约为1小勺（儿童专用勺），待宝宝适应新食物后再逐渐增加，以温和、循序渐进的方式让宝宝逐渐爱上吃辅食。什么时候第一次添加副食品。过早添加副食品可能导致食物过敏，增加腹泻和其他疾病的风险，越来越多的证据表明，开始添加副食品的最佳时间是6个月左右（180天左右）。
宝宝可以添加辅食的标志是：吃完奶后，对桌上的食物感兴趣，能抱住，开始流口水，推舌反应消失，通常这种情况发生在6个月左右。选择在宝宝心情愉快的时候添加辅食，而不是在宝宝饥饿的时候，因为饥饿往往会让宝宝变得烦躁。一般来说，你可以选择在白天午睡醒来后喂食辅食。你的第一选择是什么？ ：铁质米粉是第一口的首选。配方米粉强化了婴儿所需的各种维生素和矿物质，这一过程被称为强化。
该怎样科学的给宝宝喂养辅食？合格的婴儿米粉是平衡的，强化了20多种营养物质，如钙、铁和锌。宝宝的消化系统还不完善，胃容量小，虽然成长中需要更多的营养物质，但不能摄取太多，还需要营养密度较高的辅食来帮助。虽然蛋黄中含有丰富的铁，但其中所含的铁大多是三价铁，不容易被吸收。蛋黄也会增加过敏的风险，所以不建议一开始就吃蛋黄。
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