1、梦是一种在现实中实现不了和受压抑的愿望的满足
2、梦分为愿望之梦、焦虑之梦、惩罚之梦
3、梦的材料来自四个方面：做梦是前一天的杂念；睡眠中躯体方面的刺激；幼年经验，童年时时间在成年后梦境中反复出现；人类历史经验的累积，即人类在历史活动中积累的经验会流传下来并在梦中呈现。
4、梦的作用是维持睡眠而不是影响睡眠。
5、梦的内容分为显梦和隐梦
6、梦是自我和本我的交战
7、梦是维持心里平衡的，比如一个自称不会流泪坚强无比的人，梦中可能是软弱无能的人。
8、梦是潜意识智慧的体现
9、有时候，因为潜意识作用，梦具有预知功效，当然这种情况不多
再就是像推荐答案说的一样，你最近是不是有什么事情啊？不过也可能是其他原因。你可以回忆一下梦境，也许有线索
楼主！！！！我想我知道惊醒的原因了！可能是肺出问题！！等我完善答案
昨天我从本草纲目上看到：寅时惊醒，警惕肺部有问题！寅时即早上3点——5点这段时间，此时是肺经当令，也就是肺经值班。有人会在这段时间莫名其妙醒来，然后翻来覆去很长时间睡不着，五点后才能疲惫的入睡。如果你长期有这样的经历，就可能是肺出了问题。如果再加上晚上燥热出汗，白天畏寒怕冷，根源就是肺气不足，无力助心火驱散风寒，所以身体必须依靠寅时肺气盛的时机才能发汗解表。所以这段时间如果你出了惊醒还发现自己流汗，那就是肺部有问题了，最好去医院检查。蜂蜜、冬虫夏草、百合等，具有养肺功效
就算肺没有出问题，那么潜意识很有能是在提醒你：应该爱护身体，尤其是肺，当心亮红灯。
我想你可能是有什么不好的生活习惯吧？如果你要去检查，麻烦把结果告诉我，到这儿：史上最淡定的贴吧，来找我。谢谢！
人最好的心跳多少次才算正常呢？ 正常成人窦房结每分钟可自动地、有节律地发放激动60～100次，医学上称为“窦性心律”。 正常成人在安静时，每分钟心跳为70～80次，婴幼儿的心跳比成人要快，初生婴儿每分钟为110～150次，2岁时每分钟为85～125次，4岁时每分钟为65～105次，老年人的心跳偏慢，一般每分钟为55～78次。 如果窦房结每分钟发放激动的频率在100次以上，称为心跳过快，低于60次者，为心跳过慢，过快、过慢均属不正常。希望这些资料能对您有所帮助！！！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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