一、看见喜欢的人是心情愉悦的一种表现,表示欢喜和高兴。人体在接受到精神受到刺激,包括兴奋激动,紧张甚至焦虑,恐惧的时候,都可以刺激人体的肾上腺激素分泌增加,交感神经兴奋增加,就会导致心跳加快。甚至一过性的血压增高,这是人体的一种正常的生理反应与体内的激素相关。
二、看见喜欢的人会心跳加速是一种属于心理上的反应,没有什么问题,也是很平常的一种表现。出现这种情况,不要过于惊慌,正常面对就可以了,与身体上关系并不是很大。
不会冥想是一种改变意识的形式,它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。冥想,英文是meditation,是瑜伽中最珍贵的一项技法,是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想来制服心灵(心思意念),并超脱物质欲念。感受到和原始动因(The Original Cause万源之源)直接沟通。瑜伽冥想的真义是把心、意、灵完全专注在原始之初之中。而随着科学的发展,西方对冥想体系进行了进一步的挖掘,使其告别过去晦涩神化的背景,通过简单的练习,即可帮助人们告别负面情绪,重新掌控生活。
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