老人情绪易激动易哭是为什么

老人情绪易激动易哭是为什么

年纪大了，不像儿童时候无忧无虑，也不想青年时候有压力，虽然老了不用做什么事情了，但是难免胡思乱想。。。 我觉得你应该多带老人出去玩，让他放松心情

情绪易激动易哭九岁了

可能是个体

情感非常细腻

容易感动

适合艺术类职业

情绪容易激动，容易哭怎么办！

你还没有经历过大事，等你经历了，你就会发现，现在容易让你哭的事情根本不值得哭

慢慢长大吧。

人的情绪容易激动是为什么？

情绪容易激动很可能是神经衰弱引起的。平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐，对于稳定情绪，改变情绪容易激动的症状也是有很大帮助的。

中年男人为什么易激动，易哭

想到过去的事，

自己却无能为力改变。

这是一种中年心理危机。

为什么我容易激动容易哭

估计是你没遇到过什么事，这个得自己想

情绪容易激动

我也是这种性格啊，情绪起伏很大，你还能压抑，我常常是说翻脸就翻了。。。

也没有特别好的办法控制，如果是开心的事，那想笑就笑出来呗，为什么要憋著。。

如果是难过或者生气的事，特别是生气，我一般就上街走走，看看街边的人啊，商店啊，火气慢慢就下来了，挺管用的。

难过的事，只能不想，我到现在也没想出来对付难过情绪的办法，有一时候就去看蜡笔小新之类的动画片，能好一点吧。

我情绪容易激动.!

正常的，下次有这情况就自己数到10或者100

62岁老人情绪易激动,爱睡觉是怎么回事

老人肯定有心结，对你或者是周围的事不满意。敞开心扉问清楚，解决他的问题，情绪就会好点。爱睡觉说明他不知道干什么。可以帮他找爱好。就会好点了

容易情绪化，容易激动！

这还是你看不开啊 那有什么呀 一切都是浮云

老人爱生气怎么办？老人上了年纪，经常会发脾气，那么，老人为什么爱生气？老人爱生气怎么办呢？下面我给你讲讲。

一、老人爱生气的原因

老人为什么爱生气呢？这可能有几种原因。

1、虚荣心过强

有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居，在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。

2、性格变异

老年人经常性地发脾气，实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后，社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大。

3、疾病征兆

有些老人脾气暴躁，可能与身患某种疾病有关，如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时容易发脾气。此外，过于爱生气的老人，也有可能是患了“老年抑郁症”。据世界卫生组织统计，60岁以上老人患老年抑郁症的几率为7%—10%，患有高血压、冠心病、糖尿病的老人，发病率更高达50%。

二、老人爱生气怎么办

老人生气要怎么办呢？老人该怎么调节自己的情绪？

1、要难得糊涂

所谓聪明难糊涂更难，生气只是为了“争”，争都是聪明的人做的，所以糊涂一时算一时，很多事情没有那个必要，没什么打不了的。

2、拥有精神寄托

老年人有了精神寄托，其他的事情就不再那么重要了，比如，养花养鱼、欣赏音乐等等。很多老人难得清闲，养花自己不亦乐乎，哪有心情争吵生气。有了精神寄托的人心胸会更加开阔。

3、顺应季节

老年人要学会顺应季节来调节自己的情绪。春季活泼，夏令畅达，秋天恬静，入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。

4、节制情感

老年人要学会节制自己的情感，控制好自己的情绪开关。要知道“忍一时之气，免百日之忧。”

三、老人爱生气的'饮食调理

除了心理调节，老人还可通过饮食来改善爱生气、烦躁的情绪。

1、补铁

有些老人有偏食习惯，造成铁摄人不足，导致脾气急躁易怒。铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低，以致血液中带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。建议这些老人应适量食用一些含铁丰富的食物，如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等，一方面可以扭转不良情绪，另一方面有助于大脑提高注意力，保持精力充沛。

2、补充B族维生素

研究发现，维生素摄人不足，特别是维生素B6、维生素B12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当吃一些富含B族维生素的食物，有助于老人的精神调节。可以选择猪肝、全麦面包、麦片粥、玉米饼、橙子、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜、番茄等食物。

3、补钙

钙有抑制脑神经兴奋的作用，当体内没有充足的钙时，就会情绪不安，容易激动。摄取富含钙的食物，容易使人情绪保持稳定，同时钙可坚固牙齿与骨骼，预防骨质疏松。钙主要来源于牛奶、豆类及豆制品等。大豆中含有异黄酮，是一种类似雌激素的物质，除补钙外，还可弥补老年女性雌激素的不足。

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