坐着：空调，取暖器，热水袋，居家的棉衣（稍厚点的，商场都有卖的），毛拖鞋，半截手套
睡觉：电热毯（如果不爱用，可睡觉前开半小时），被子里套毛毯，床垫铺厚点
运动：跳舞毯，呼啦圈
在外骑车装备
百雀羚甘油(无色无味，清爽)/护手霜，外套羽绒服（质订叮斥顾俪该筹双船晶量好的不会冷），要冷的话里面穿个毛衣，耳罩，口罩（带眼睛的话口罩可能不方便），毛绒/毛线帽子，厚手套，雪地靴，围巾（把衣领拉好，毛线货毛绒的就可以）
个人认为，可以带几片暖宝宝，教室没空调太冷时可用；教室里还可以带半截手套，喝热水取暖；室内可以备件宽松外套，穿羽绒服可能行动不是太方便
冬季防寒用品主要有；防寒服、防寒手套、防寒鞋、防寒帽几个大类，举例：
1、暖宝宝
还有
各种可爱造型的热水袋
2、靴子
厚厚的积雪，估计个把月是花不完了，尤其是那些没有被融雪剂骚扰过的地方，虽然踩上去感觉很好，但不穿厚一点的靴子估计还是会脚冷的，防冻，首先要穿双好鞋。
3、保暖内衣
保暖内衣是冬季保暖防寒不可或缺的东西，不过大家不要被这些所谓的新名词儿给忽悠了，实际上就是将普通面料换个说法而已，买保暖内衣，建议还是以棉质为好。
4、羽绒服
5、帽子
戴顶时尚的帽子，会让你的冬天与众不同，一来防寒，二来闪亮。就拿很多追求时尚的明星写真来说，戴顶雷锋帽拍些片片，那都是风光无限呀。对于老人和孩子来说，出门时更不能少了帽子。
6、口罩
时尚的、另类的、非主流的，当然，还有防雾霾的，无论是什么样的口罩，在风大的时候戴上它，绝对防风，而且还省得得鼻炎。
7、护耳
有些人很容易冻耳朵，再加上不常在外奔波，更容易被严寒所袭击，有护耳，就省得让自己的耳朵备受折磨，当然也防止受冻不是，要是真冻了，那庠起来可是闹心。
8、围脖
冬天，必须要有个围脖，护住了脖子，冷风就不会往身体了灌，自然寒冷感降低不少。
9、手套
这是大多数人的选择，即使不去选择别的防寒物品，手套还是要用的，因为冬季用手拿东西提包包时，手套就将自己的好处发挥到了淋漓尽致。
10、护膝
穿多穿少当然要以冷暖为准，而有些爱美的达人似乎根本就不在乎天冷，即便是再冷的冬季也要穿裙子，那护膝当然是必备的物品，因为膝盖必须要护好。
冬天必备品有：帽子，围巾，手套，棉衣，棉裤，棉鞋，护手霜，口罩，滋润的唇膏，感冒药，暖脚器，厚的毛绒袜子。戴眼镜的人需要准备眼镜布。
冬天保暖知识
在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。
洗头时间有讲究，冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。同时，洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。
穿衣不宜过紧。大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，脚反而觉得更冷了，长期这样，会导致冻疮发生。
搓搓揉揉防冻疮。寒冷天气，很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。治疗冻疮的简便方法，一是热熨法，用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处，用热风徐徐吹拂5分钟，以加快皮肤血液循环。二是按摩法，就是挫热双手后对患处进行按摩，长期坚持，对治疗冻疮又不错的效果。
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