弱精药物有左卡尼丁，赖氨葡锌，参茸强肾片。少精的药物：他莫昔芬片，麒麟丸，锌硒宝，等等。
富含维生素的食物对于弱精和少精的人来说，有着很好的补气作用。像胡萝卜、菠菜、土豆、青蒜、西红柿、黄瓜等食物都是补充维生素不错的选择。
锌元素是精子产生的重要基础物质，一旦缺乏了，很有可能会出现少精弱精等一系列精子问题。
男人少精症要吃什么来调理，贝类食物补充锌精液本身含有很高浓度的锌，如果锌长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。因此，在饮食时，要注重微量元素的摄入量，尤其是元素锌(富含锌的食品多以贝壳类动物为主)。比如牡蛎、生蚝等。适量的优质蛋白物蛋白质是形成精液的主要原材料，比如瘦肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食物要均衡摄入。同时，在饮食时，也要增加些含性激素的食物。比如羊肾、猪肾、鸡肝，这类食物能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。谷类坚果补维E维生素类可为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中，维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，增强精子活力的多种作用。因此，在饮食中，可吃些富含维生素E的食物，比如谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。
少精、弱精可以通过生活方式、饮食调整，再配合药物进行调理。具体如下：
1、生活方式调整包括少熬夜、不久坐、多运动、尽量避免抽烟、喝酒，以及注意心情放松。另外有规律的性生活，适当排精也有助于改善精液质量；
2、可以多食用富含锌、硒、维生素或肉碱类食物，如牛羊肉、海鲜或新鲜蔬菜、水果等；
3、常用药物可以来帮助调整精液质量，如克罗米芬、他莫昔芬或者来曲唑可改善精子密度。如果是弱精可以使用左卡尼汀，或中药、中成药来帮助调整。
精液调整时间一般较长，通常2-3个月是一个疗程。在调整过程中要定期复查精液常规，通过频繁检查来帮助评判治疗是否有效。且精液质量本身是波动状态，有时一次精液结果不正常，需要多复查两次，有可能在复查过程中，精液质量就得到了改善。药物治疗同时也要配合精液常规检查，来帮助了解治疗效果。
男性一定要定时检查自己的身体状况，一旦出现问题就要及时治疗。很多男性都会出现少精弱精的问题，少精弱精会影响到生育问题，所以一旦发现了就要及时治疗才行。那么严重少精弱精怎么办？1、很多男性少精弱精都是因为肾虚导致的，男性有肾虚会影响性功能。如果是肾虚引起的少精弱精，想要治疗好就先要调理肾虚的问题。平时可以多吃一些补肾的食物，可以多吃一些山药，补肾效果不错。
2、平时不要接触太多的噪音，男性长时间处于噪音环境下会减弱性功能，所以平时生活的环境很重要。平时不工作的时候还可以去外面多接触大自然，这样对病情也有恢复。
3、男性内分泌出现了异常也会影响到精子的质量，严重的话就会出现少精弱精的情况，所以要及时关注自己内分泌的情况。平时可以多吃一些精氨酸的食物，这类食物能调理男性的内分泌。含有精氨酸比较多的食物又海参，章鱼，墨鱼，西瓜，南瓜等等。
4、男性的身体里面如果缺少了蛋白质和锌硒元素也会影响到精子的质量，所以平时可以多吃含有这些元素的食物。经过一段时间调理任然没有改善少精弱精就要到医院进行检查了，医生会给出专业性的治疗方案。
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