酱牛肉致癌吗?

酱牛肉致癌吗?,第1张

不会致癌,不过吃自己做的酱牛肉会更健康,可以在家自己试试哦

准备材料:

牛键子肉5斤克、葱姜、盐,糖、料酒,生抽、香叶,花椒,丁香,小茴香、陈皮,甘草,桂皮、八角黄豆酱,高汤适量

酱牛肉制作流程:

第一步,选择牛腱子的前半部分,将新鲜的牛肉放入盆中先用清水浸泡40分钟,泡去血水,

第二步,然后将牛肉洗干净、沿筋络纹路切成大块后备用。

第二步,,准备纱布一块、将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶和甘草装入料包,然后将葱切段,姜切片备用。

第三步,锅加清水烧开,然后下入牛肉,放料酒,煮约3分钟.将牛肉捞出冲凉水中备用。

第四步,锅加入适量食用油,放入辣椒,葱姜,炒香,然后再下去入黄酱爆香,加入高汤,用大火煮开锅后,下入香料包、糖、酱油和五香粉,下入牛肉大火烧开,然后转变小火卤制40分钟。

第五步,卤制时间到以后,将火关了,将卤制好的酱牛肉放到酱料里浸泡一夜,待牛肉入味后,即可将牛肉取出用刀切片装盘。

要的,

【准备食材】

牛腱子肉1000g

调味:料酒100ml、老抽20ml、生抽60ml、盐两大勺

卤料:冰糖5块、姜片5片、干辣椒4个、香叶4个、花椒茴香一小撮、八角4个、干山楂片3个

家里没有冰糖可以换成等量白糖

老抽上色,如果达不到自己想要的颜色可以再加点!

家里没有那么多香料,还不如直接去超市买配好的卤料包

【具体操作】

买回来牛肉第一次冷水浸泡2小时,洗净!

️泡出血水,去腥~

第二次冷水下锅煮沸8分钟,洗净!

️逼出血水,去腥~

第三次冷水下锅放牛肉、放卤料、调味道料、水沸后转小火煮1.5小时!

️牛肉不宜卤太久,用筷子可以刺穿即可,否则牛肉很容易一切就散~

煮完的牛肉不要急着拿出来,放在锅里自然冷却,最好浸泡一夜更入味

️这样切出的牛肉不干不散还入味~

切出“整齐不松散”的牛肉片有讲究:

️冷藏后的牛肉更好切,因为牛肉凉了会紧致,肉丝之间胶质会凝固,切出来的牛肉片又薄又整齐~

️刀要与牛肉的纹路垂直切,这样切出的牛肉片光滑又整齐~


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