1、 每天洗脚（洗脚的时候搓洗下脚趾缝）。换袜子，几双鞋子轮流穿 ，每天换下来的鞋子晒干或者烘干
2、 洗完脚以后，记得把脚以及脚趾缝之间擦干，穿上干燥的拖鞋，公共浴室鞋子比较脏，在高温的情况下感染几率比较大
3、 定期晒鞋子，有条件的可以去淘宝买个烘鞋器，20快左右，保持鞋子干燥，穿鞋的时候尽量多穿透气舒服的鞋子，少穿捂脚胶底鞋，贴别是帆布鞋那一类胶底鞋
4、 比较在意的，可以买脚气喷雾定期喷鞋子，定期杀菌，当鞋子比较臭，痕迹比较重的时候，建议刷洗一下，日常的清洗周期建议是1-2个月
5、 袜子穿那种吸汗的，透气的袜子，最好穿纯棉的，我一般直接去阿里巴巴，直接买上20双纯棉的，6元一双，很便宜
6、 不是说为了不得脚气什么也不能做，脚部并不是一个密封的环境，是会和外界交换的，也就是真菌可能在你脚上一直存在，雨水，浴室，下水道，这些尽量少接触，如果接触了或者穿了别人的鞋子，及时清洗鞋袜晒干杀菌，脚也可以热水+半勺盐+两勺白醋杀杀菌，预防一下，但是你勤洗勤换注意的话，真菌会维持一个很低的浓度甚至没有真菌的浓度，这样你的脚部皮肤是完全可以抵抗住真菌入侵的，也是可以不得脚气的。习惯是大于治疗的，生活习惯好的得脚气比较难，及时得了也是很容易治好的，生活习惯关系真的很大。
望采纳！
要注意个人卫生，每天要洗脚，洗完脚之后要及时擦干净，这样才能够不给真菌留下滋生的环境。
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对于袜子的选择，不能够仅仅从价格上来看，要穿纯棉的袜子，吸汗还舒适，最重要的是透气，不捂脚。
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鞋子要选择舒适透气的，最好是选择运动鞋，有气孔的哪种，这样才能够避免在穿鞋的过程中，让脚气更加厉害。
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不要随意的穿被人的鞋子，也不要让别人穿自己的鞋子，这是基本的卫生，也是避免交叉感染的前提。
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在家里的时候，最好是把脚晾起来，比如说某个脚趾头之间有脚气，可以用卫生纸夹在中间。
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每天要更换袜子和鞋子，不是特别冷的时候，最好是穿气孔的鞋子，透气性更好，才能够避免脚气越来越厉害。
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有脚气的人，夏天适合穿布鞋、凉鞋，但还得勤换鞋袜，最好是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿；冬天要穿皮质的透气性好的鞋，尽量不要穿革制鞋。
有脚气最好鞋子要注意做到以下几点：
1、应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸
2、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗
3、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成，不要穿塑料鞋
4、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双，同时要将湿的鞋子充分晾晒。
扩展资料：
脚气的预防
1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
2、洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。
3、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。
4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
5、情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。
6、足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。
参考资料：脚气—百度百科
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