【宝宝辅食南瓜泥的做法】婴儿南瓜泥的做法大全

宝宝辅食南瓜泥的做法：蒸熟打泥法

材料 ：小南瓜1/3只。

做法 ：

1、南瓜洗净，去皮去馕，切小块，蒸熟。

2、用料理机打成细腻泥状即可。

小贴士 ：

1、适合六个月以上的宝宝哦。

2、如果没有料理机的话，就用勺子压成泥即可。

3、还可以在放入料理机的时候，加牛奶和蜂蜜，会更甜更好吃，但这样的话，就适合8个月以上的宝宝了哦。

宝宝辅食南瓜泥的做法：电饭锅打泥法

材料 ：南瓜，水。

做法 ：

1、南瓜洗净，去皮、切块，放入电饭锅，加适量水，不用淹没南瓜块，按下煮粥键(如果没有煮粥煲汤功能的，直接煮饭键也可以)，煮十几二十分钟，煮熟即可。

2、捞出南瓜块，稍微放凉，用料理机打碎即可盛出。

小贴士 ：锅里剩下的南瓜水可以加小米再煮熟，就是南瓜小米粥啦。

宝宝辅食南瓜泥的做法：微波炉打泥法

材料 ：甜南瓜一只。

做法 ：

1、南瓜洗干净，连皮切块，大块就成。

2、微波炉高火七八分钟，直到能够戳透。

3、放凉后手撕掉皮，南瓜放进料理机/搅拌机/破壁机，搅打成泥即可。如果机器绞不动，停下来手动搅一搅继续打。

宝宝辅食南瓜泥的做法：山药南瓜泥

材料 ：山药一小段，南瓜一小块。

做法 ：

1、山药、南瓜去皮洗净，切成小块放入碗里备用。

2、切好的南瓜、山药放入蒸锅蒸15-20分钟。

3、把蒸熟的南瓜山药放入过滤网中，用勺子背面研磨。

4、透过过滤网漏出的南瓜山药泥刮下来，放到宝宝的碗里即可。

小贴士 ：

1、8个月以上宝宝才可以食用两种食物搭配做成的美食哦。

2、其他的蔬果也可以采取这样的方法与南瓜一起打泥哦。

南瓜富含的碳水化合物与各种维生素都极为丰富，以及钙、磷、铁、锌等微量元素，有助于增强婴儿的免疫力，而且南瓜也可以帮助消化。所以家长都想要给宝宝做南瓜泥吃，一起来看下宝宝辅食南瓜泥做法。

首先要准备好各种材料，要准备一个新鲜的南瓜，采买南瓜时，尽量不要选那种特别大的南瓜，因为特别大的南瓜味道不一定好，要尽量选那些个头比较均匀的，颜色比较贴近原生态的南瓜。把购买好的南瓜清洗干净，可以进行削皮后，就可以制作南瓜泥了。

然后，清洗好后的南瓜切片或者是切块，可以用小蒸锅进行蒸，最好是单独买一个宝宝专用的小蒸锅。这样更加的卫生，一般蒸10到20分钟就好。最后南瓜蒸熟后用勺子进行挤压就可以了。

宝宝吃南瓜泥不仅可以滋养胃，同时南瓜所含有的果胶还可以滋润肠道，能让宝宝肠胃中食物的吸收速度，使得糖类吸收减慢，控制饭后血糖上升。如果宝宝还小，6个月之后，想要给宝宝吃南瓜泥，记得滤掉掉南瓜中的经，不然会引起消化不良。

宝宝辅食南瓜泥的做法

宝宝辅食南瓜泥的做法，对于小宝宝的饮食问题，家长们总是很注意，特别是在宝宝六个月过后，家长们就可以开始尝试给宝宝吃一点辅食，然后过渡到宝宝不再吃奶的阶段，而很多家长不知道该怎么做辅食给宝宝吃，下面为大家分享宝宝辅食南瓜泥的做法，家长们来学习一下吧。

宝宝辅食南瓜泥的做法1

做法一：

材料

鸡胸肉1块，南瓜1小块

做法

1、将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时；

2、然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。

3、将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。

4、当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

做法二：

材料

原料：南瓜 鱼圆 鸡蛋

做法：

1、汤煲加入鸡汤或水，盖好，大火热10分钟后加入南瓜丝。

2、煮沸加入鱼圆，盖回，小火煮5分钟。

3、将蛋缓慢倒入汤，快速的搅拌成蛋花。

4、加入适量的调味料，熄火后淋上香油即可。

做法三：

材料：南瓜100克，冲调好的配方奶60毫升

做法

1、南瓜洗净后，去皮

2、将南瓜切成很小的块

3、将南瓜块放入过滤网中（这样过滤网既可以充当蒸屉，同时还可以及时把多余的水汽漏掉），隔水蒸10～15分钟

4、将南瓜块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状

5、将南瓜泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶

6、用小勺子搅拌，调匀就可以了

宝宝辅食南瓜泥的做法2

蓝莓山药球（适合7个月以上的婴儿)

材料：蓝莓酱、山药、奶粉

做法：将山药去皮，切成1.5厘米的块，放入蒸锅蒸20分钟。蒸好后，加入少量牛奶和婴儿奶粉搅拌成泥状（适量牛奶，山药泥太稀不易形成)；将捣碎的山药搓成球，放在盘子里，倒一点蓝莓酱在上面。

2、黄瓜泥（适合6个月以上的婴儿)

材料：黄瓜

方法：将黄瓜去皮，切成1.5厘米的小块，在蒸笼中蒸20分钟。蒸熟后，搅拌成泥状（黄瓜蒸熟后水分更多，可以不加汤直接搅拌)。

3、胡萝卜浓汤（适合7个月以上的婴儿)

材料：猪蹄和胡萝卜

做法：将胡萝卜去皮，切成1.5厘米的小块。将猪蹄氽水去血，加入水烧开，加入猪蹄和姜片烧开，然后用中火煨半小时。半小时后，加入胡萝卜，炖20分钟。拿起胡萝卜，放入辅助食物机，加入少量的汤，搅拌成泥。

4、蔬菜泥（适合8个月以上的婴儿)

材料：西红柿、胡萝卜、洋葱、高汤

做法：将西红柿和胡萝卜去皮，洗净，切成小块。将洋葱洗净并切片。用蒸笼蒸20分钟。蒸好后，加入高汤，搅拌成浓汤（西红柿要适量，太多会变酸)。

5、蔬菜土豆泥（适合6个月以上的婴儿)

材料：土豆、胡萝卜（少量)

做法：将土豆和胡萝卜去皮，切成小块，在蒸锅里蒸20分钟。蒸好后，保留适量的汤，搅拌成泥。

6、南瓜猪肝泥（适合7个月以上的宝宝)

材料：黄南瓜、鲜猪肝（少量)

做法：剥下黄色的南瓜皮，然后拿起坚硬的`部分。将猪肝去筋，洗净，切成0.5毫米的薄片，放入蒸锅蒸20分钟（蒸南瓜在上面，猪肝在下面或分开)；蒸好后，保留适量的汤一起搅拌形成肝泥。

7、紫色红薯奶糊（适合7个月以上的婴儿)

材料：紫薯、婴儿奶粉

做法：将紫薯去皮，切成小块，放入蒸锅蒸20分钟。蒸好后，放入辅助食物机，加入混合有婴儿奶粉的牛奶，搅拌成泥状（这种辅助食物吃得少，如果吃得太多，你的胃会膨胀)。

8、冬瓜泥（适合6个月大的宝宝)

材质：冬瓜

做法：冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成小块，放入蒸锅蒸15分钟；蒸汽和搅拌形成泥浆。

9、牛肉土豆泥（适合10个月以上的婴儿)

配料：牛肉、土豆

做法：将牛肉洗净，切成小块备用。将土豆去皮洗净，切成小块，放入辅助食物机的蒸笼中，将牛肉放在土豆上。加水，放入蒸笼，蒸20分钟；蒸熟后，将土豆和牛肉倒入搅拌杯中，保留适量的汤，搅拌成泥状（也可加入汤或高汤；骨汤、鸡汤等，去油。

10、香蕉苹果泥（适合6个月以上的婴儿)

材料：苹果、香蕉

做法：将清洗过的苹果去皮，香蕉去皮，切成小块，一起放在蒸锅里蒸10-15分钟。蒸好后，保留蒸好的汤（适量)，将蒸锅的配料倒入搅拌杯中，一起搅拌成泥。

11、番茄肉酱（适合7个月以上的婴儿)

材料：鲜肉、西红柿（西红柿)

做法：新鲜的肉洗净切片，西红柿去皮切成小块。依次放入蒸笼中蒸20分钟。蒸好后，将蒸好的汤（适量)放在一起搅拌成泥状（你也可以和软米饭或蝴蝶面一起吃)。

12、果蔬鸡肝酱（适合7个月以上的婴儿)

配料：鸡肝、苹果、洋葱

做法：洗净鸡肝后，用适量清水浸泡

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