为什么推荐这几个品牌呢？首先，是它们的成分安全、认证齐全、剂量适合孩子；其次，在口感、方便宝宝食用方式、DHA类型这几个方面进行分析，这几个品牌也很优秀。
接下来，我们就一起来了解一下DHA。
1、DHA是什么
DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员，是对人体机能具有重要作用的脂肪酸。
2、DHA的作用
DHA是对神经系统细胞生长及维持有着极其重要的作用，它占了人脑脂肪的35—45%对脑神经传导和突触的生长发育极为有利。
此外，DHA也是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，能够促进视杆和视锥发育，对完善光感受器膜结构有显著影响，对儿童智力和视力发育至关重要。
3、DHA的来源
人体无法自身合成DNA，只能通过膳食补充才能获得。如果因膳食结构和饮食习惯有所限制，可以选择膳食补充品，如DHA相关产品。
含DHA的食物
鱼类：
三文鱼、带鱼、鲔鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳕鱼、黄花鱼、鳜鱼、鲈鱼、鳝鱼等；
海藻类：
紫菜、裙带菜、海带、龙须菜等；
其他：
虾、蟹、贝类、蛋黄、紫苏籽油、亚麻籽油、核桃、花生等；
DHA相关产品
鱼油DHA：主要是从深海鱼油中提取。
藻类DHA：是从藻类中提取。
与鱼油相比，藻油安全易吸收，更适合儿童食用。
第一，藻油没有经过食物链传递，比鱼油更加安全；
第二，藻油不含或含少量的EPA，更适合儿童服用；
第三，藻油比鱼油更好吸收，且藻油不易被氧化，稳定性更强；
第四，藻油没有鱼腥味，对口味敏感的儿童来说，更加友好。
二、DHA的需求量
孕妇和哺乳期妈妈在200mg/天；
0-36个月龄婴幼儿的每日DHA补充量参考在100mg/天；
4-10岁的儿童建议在100-200mg/天；
10-17岁青少年可以逐步提高到成年人水平，建议参考200-250mg/天的DHA摄入量。
为婴儿提供DHA和ARA是十分重要，但大部份婴儿配方奶粉DHA含量远远低于世界卫生组织建议(WHO)，部份更添加不利婴儿发育的鱼类DHA。鱼类DHA含大量EPA，同时潜在海洋污染的风险(重金属污染不利智力发育)，因此，FDA(美国食物和药物管理局的简称)不建议在婴儿配方奶粉添加鱼类DHA，同时必须限制鱼类的摄入量，以免引致婴儿发育迟缓，言语发展迟缓，甚至容易出现流血不止(如意外受伤或手术)的情况。智多健AAA奶粉采用单细胞植物DHA，其稳定性比从鱼油中提炼的高10倍，纯度高4倍，更容易被吸收，更好地帮助脑部和眼部的发育。
各大品牌DHA含量排名榜(1号婴儿奶粉)
1. 美国智多健 100mg /100克奶粉(单细胞非鱼类DHA) (达世卫建议量)
2. 美赞臣 86mg/100克奶粉(单细胞非鱼类DHA) 第3段改用鱼油DHA
3. 雅培54mg/100克奶粉(单细胞非鱼类DHA) (未达世卫建议量)
4. 惠氏S26 57mg/100克奶粉(单细胞非鱼类DHA) (未达世卫建议量)
5. 美素佳儿53mg/100克奶粉(鱼类DHA) (未达世卫建议量)
6. 雀巢60mg/100克奶粉(鱼类DHA) (未达世卫建议量)
7. 牛栏牌 91mg/100克奶粉(鱼类DHA吸致低40%,含EPA和海洋污染风险)
8. 雪印60mg/100克奶粉(鱼类DHA) (未达世卫建议量)
鱼油DHA的吸收低40%, 含EPA和海洋污染风险, 利婴儿脑部生长发育。鱼类DHA含大量EPA, 会引致婴儿发育迟缓, 言语发展迟缓, 容易出现流血不止(如意外受伤或手术)。
香港屈臣氏有出售美国智多健AAA, 全美国所有大超级市场都有PBM生产的婴儿配方奶粉。在中国大陆卓悦网购可送货到全中国。
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